2013年7月30日,星期二

庆祝国际母乳喂养周:收养妈妈的故事



让我们从永不开始: 

我从未怀孕。 我从来没有购买过妊娠试验,用棍子撒尿,等着看 it would reveal. 我从来没有感觉到自己体内的婴儿踢,打h或“跳舞”。

我从来没有屏息过,想知道我是要生一个男孩还是一个女孩,或者每个都生一个。  

我从来没有过后代的超音波检查照片来显示或展示给我的朋友。 我从未有过以蓝色或粉红色为主题的婴儿洗礼,朋友们猜不到我中间的直径 并给了我会标的围兜  

我从未生过孩子。 我从不需要决定是在医院还是家庭分娩,在床还是浴缸之间,在自然分娩还是在硬膜外麻醉之间做出选择。  我从不需要制定生育计划或选择谁来剪断脐带。 

我的乳房从未喝过牛奶。 我从来不需要购买哺乳文胸,哺乳罐,护理 垫,或者是给我孩子的那些围嘴之一,上面写着“我喜欢牛奶”。 

我的三个孩子均为新生儿,从他们进入世界之日起到十二个月的生日,一直通过奶瓶喂养配方奶。

那么,为什么我要庆祝国际母乳喂养周?  

因为,正如我之前分享的那样,一直是我母乳喂养的愿望。 我知道身体和情感上的好处。 我来自一个母乳喂养家庭。  我认为妈妈正在照顾她的孩子很漂亮。

那我为什么不这样做呢?

婴儿#1是在等待了14个月后才到达的,我没有任何支持。 没有像现在这样的支持社区。  当我提到母乳喂养被收养婴儿的可能性时 她对一位医疗专业人士,起鼻子说:“我什至不知道那是不可能的。”    尽管有抵触感和缺乏资源,但有几次,我在摇动婴儿时,还是会给她她的乳房。  然后我感到felt愧和虚假,并迅速给她滑了一个奶嘴。 如果有人看到我怎么办? 或者,如果我的宝宝锁住了,却在乳房上发现了舒适感,该怎么办? 失败和成功都是可怕的。

两年后的第二个婴儿抵达,我们开始等待的第一天。  我没有时间研究或准备。 那个婴儿在那儿,和她两岁的姐姐一样,我都渴望得到我的关注。  我在兼职和两个孩子 两岁以下。  I was tired.  Overwhelmed.  And blessed.

去年夏天,我们开始收养第三个孩子的文书工作。  就像所有收养一样,一个人永远都不知道 the "due date."  但是这次,这次我要实现自己的目标。 我要母乳喂养。    I 雇用了泌乳顾问,租了一个泵,并开始抽水和喝一杯装满奶茶的杯子。  

然后延迟。   Our state 停止进行背景检查,这是采用过程中的必要步骤。  我们被告知,何时清除背景调查并可以继续采用,尚无最终目标。

我感到灰心。  And tired. 我每天抽水6倍,根据我的兼职教学工作和写书的需要和需求来工作,这几乎是四岁和几乎两岁的孩子。   我认为这不是母乳喂养母亲的和平,幸福的旅程。  有关母乳喂养的文章精选了母亲的专业照片,这些照片充满爱意,梦幻般地微笑着, 在他们的哺乳期。   I was staring 在  每天六次拉扯我的乳头十分钟的吟塑料机, 我的两个孩子借此机会倒空橱柜或招呼另一份小吃,或开始一场摔跤比赛,距离我们娱乐中心的杯子只有几英寸。   如果我几个月又几个月都没有婴儿抽奶怎么办?   如果花了一年或几年的时间养了第三个孩子怎么办?    

所以,我放弃了。 我收拾好油管和法兰,然后抽回我的LC, 把我的哺乳盖放好。 老实说,我松了一口气。 

两周后,我们的背景调查已清除。 

在那之后的两个星期,我们得到了一名准妈妈的陪伴。

两个月后,我们的儿子出生了。 

还有今天, I'm kicking myself. 我的欢乐不再是捆绑。 他快七个月大了。  他很高,正在踩滑板, 他说“达达”,他有两个牙齿。 每天,他看起来都老了。   

我已经研究过多年的母乳喂养。  I have an LC.   I have the tools.  我有机会,因为我选择了休假,全职陪伴孩子。 我有一个能干的人。   Sheesh, 我写了领养书 甚至有一节提到了养育母乳喂养的好处! 哦,我协助了一个由70名妇女组成的当地收养妈妈支持小组。 哦,是的,我是一个非常松脆的妈妈: 我穿婴儿衣服,回收,我们吃有机食品和素食,我 每次生病时都使用生苹果醋。   So...

为什么为什么我没有勇气,信心或信念来哺乳我的孩子?

对于我自己和许多收养母亲来说,答案都是多方面的。

一方面,对于希望母乳喂养的养母来说,没有太多的支持或资源。  实际上,关于收养母亲与婴儿结合的重要性的信息很少。 研究和支持往往集中于与来自其他国家的寄养或孤儿院的较大儿童建立联系。   不过,这是稳定的(令人鼓舞的) changing.  我与一个松脆的养母母亲联系在一起,他恰好也是一位杰出的哺乳顾问,并且她有将自己的知识倾注于最新,全面的知识体系中的动力。 关于过继母乳喂养的书.   还有关于该主题的博客帖子,例如我的新朋友在 慢妈妈,她第一次谈到母乳喂养她的学龄前儿童。

另外,在当代西方文化中,过继母乳喂养并不常见,因此,一旦发生,这才是真正的制胜法宝。 如果你认为生物学 妈妈要爬上一座小山,有时无论他们是什么,都必须捍卫自己的母乳喂养决定,请尝试成为我俱乐部中的一位女性。  像我这样的女性,皮肤呈乳白色,正在抚养着巧克力皮,非洲黑人的婴儿。 (就好像仅靠这一点并不能引起足够的注意,并提示不请自来的注视,评论,问题和假设...)   母乳喂养是人们凝视,评论,质疑和假设的另一个原因。   我发现,大多数人都大大低估了养母与没有“成长”的孩子建立联系的重要性。人们通常认为收养的新生儿是一片空白, 没有因失去其亲人家庭而遭受的创伤.  并不是说收养父母需要公众批准他们的决定,但是如果这些选择没有引起对正当理由的需求,那就太好了。

另一个原因是养母乳喂养会起作用:  a lot of it. 没有怀孕,领养的母亲必须使用自己选择的途径进行哺乳,其中可能涉及处方药,草药,按摩,抽水,特殊食物/饮料等。   有时,女性会选择使用补充装置(袋子里装有牛奶和将袋子连接到母亲乳房的管道),尽管它们可能很昂贵,并且需要大量的耐心和练习,因为它们可能会漏出,破裂或被母亲拒绝。儿童。    A 女人可能要抽水几个月甚至几年,而没有婴儿要吸乳。  她可能从不生产牛奶,也可能只生产少量牛奶,很少供应充足的牛奶,这不仅需要婴儿母乳喂养,而且还需要母亲补充并可能继续抽乳。   Exhausting. 

最后,事实是,有些妇女不觉得自己已经获得了母乳喂养婴儿的权利。 我们没有创造,成长,诞生。   我们没有忍受早孕,妊娠纹,胃灼热,体重增加,膀胱不断充盈导致的不眠之夜。  我们的伤疤不是肉体的。  相反,我们许多人悄悄地与疾病,不育症,流产作斗争。  我们必须通过背景调查,家庭检查,访谈,问卷调查和培训来证明我们作为收养机构父母的价值。  我们无时无刻不在受到质疑。  致力于母乳喂养需要极大的信心和奉献精神,这对于一些养母来说很难 母爱之旅 只是敲门敲门,问题后问询,需求后问。 一些人认为,对于没有生育婴儿的妇女而言,过继母乳喂养是不自然的或不合适的(“某些”包括社会工作者, 孩子的亲生父母,朋友,家人和医疗保健专业人员)。   

那么,那些尚未生育孩子的人又将如何离开呢?  

上个月, 我的朋友,是母乳喂养的妈妈, 中学老师 and photographer,她说她正在为母子喂养课程拍摄照片。  我立即向她发送了一条消息,说: 皮肤拍摄怎么样?   She was in. 

因此,在一个阳光明媚的星期六早晨,她带着孩子过来了,她和儿子一起给我拍了几百张照片。 在后台,她的女儿咕ed咕ba,我的朋友微笑着,轻轻地对着我的小孩子眨了眨眼。  拍摄进行得很顺利,我焦急地等待着她把照片发给我。

两天后,图片准备就绪。 我屏住呼吸,开始浏览。

这些照片真是太棒了。  

我认为当您看到自己的照片时,很容易批评自己的容貌: 你的下巴,发型,大腿,油漆脱落的脚趾甲。   但是这次,我没有去那里。  I just 在我的计算机屏幕上滚动浏览一个接一个的图片,每个图片都比上一个更漂亮。  

我只看到爱。  Smiles.  Adoration.  Bonding.  棕色皮肤上的粉红色皮肤。   Mother and baby.  My precious son. 

 
 


我想我将继续为自己决定是否母子喂养的决定而努力。  我的三个年幼的孩子以及我待在家里做母亲的角色让我既不知所措,也很幸运。  我继续感到内和缓解,因为他们选择不诱导泌乳。  (So I'm trying out a 乳酸菌 和我的儿子...缓慢而稳定地 也有奶瓶护理).      

我希望收养妈妈知道的是,将您收养的孩子放在乳房上可以。 您的孩子非常需要这种保证,时间来学习自己的气味,心跳,声音和质地。   您无需“赚取”,寻求批准或接受 别人的判断(甚至 yourself). 安静那些不赞成,怀疑的人 听到声音:    

你是妈妈 

不分娩的母乳喂养 作者艾丽莎·施奈尔(Alyssa Schnell)在她的书中大部分时间都在谈论母亲可能用来诱导泌乳的方案。 有图表,图形和照片。  这本书的所有必要条件 goal.   然而,贯穿各章的Alyssa却温和而自信地提醒她的读者:   护理的最大目标不是生产牛奶。护理是关于与您孩子的关系。  

我的儿子没有,也可能永远不会从我的乳房中吸收牛奶。 在我与他相处的安静时刻,我知道他一直想要我,他需要我提供的东西,就是我一直以来一直给他的东西:   love from my heart. 

  

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这篇文章的灵感来自正在庆祝国际母乳喂养周的母亲。    点击这里阅读其他工厂博客的帖子!  







  

2013年7月28日,星期日

我在哪里've Been, 我在哪里'm Going

最近,我花了一些时间思考过去几年中我的生活发生了什么变化以及未来的发展方向。

首先,是的,我的“双手”(三个人提醒我)有三个。 

但是我设法“拥有了一切”。 我获得了学位,花了八年的时间教授大学作文(同时收养了三个孩子), 写了一本书,写道 很多文章,开始并一直担任不断增长的收养妈妈支持小组的推动者。  上帝对我很好。

我只有31岁。 

现在我正要去看二十多岁的人,意识到我已经老了。  并希望更明智。  More mature. 我学会了变得更加客气。  Less naive.  Less dramatic. 更少被更少的事物吸引。

我也在这个我想的地方 怎么办?

连续第二学期,我今年秋天不上课。 自从上幼儿园以来,我最长的休息时间是在学校里。  It's strange.  Exciting.  A bit scary.

该书于三月出版,从那以后一直稳定销售。

我和我的朋友开始了 Etsy上的业务,速度很慢,但是我们相信自己在做什么。 

我在这个地方,想知道下一步该怎么做。

我是不是该...
---大力推广我的书和Etsy业务?
---开始另一本书?
---回去写文章?
---开始新业务?
---保持博客/停止博客?
-还有别的吗?

还是只关注我的丈夫,孩子和糖尿病/保持健康?  

我感觉正在酝酿中。 在某些表面下悄然咆哮。   A mild prompting.

它是什么?

前几天,我翻开了圣经,当我朝着上帝要我的任何方向前进时,这节经文引起了我的共鸣:

没有信仰就不可能取悦上帝,因为任何来到他身边的人 必须相信他的存在,并且他奖励那些真诚寻求他的人。
 
希伯来书11:6
 

2013年7月23日,星期二

收养简介书中不讲的内容

作为作家和A型女士,我花了很多时间阅读在线资料(由准养父母撰写),并决定不写什么。 首先,我想脱颖而出,向我们展示我们真正的一对。 另一方面,我不想陈词滥调。

因此,在阅读了数百个(可能是...)个人资料后,以下是不放入个人资料的原因以​​及原因(不分先后顺序):

“亲爱的出生母亲”     女人不是亲生母亲,除非她是已将孩子收养的女人。    (“亲爱的准妈妈”是最合适的名称,或者简称为“你好”。)

“亲爱的朋友”   你不认识那个看着你个人资料的女人。  你怎么打给她朋友

“感谢您为宝宝选择生活。”   Ug.  Cliche.   Annoying. 并且假设堕胎是她考虑的一种选择。  She may have.  She may not have.  Just don't.

“你的孩子将成为上帝的礼物。”   不要在每一句话中都把上帝丢进去,尤其是当您不相信上帝,而是想想说上帝会让准妈妈昏昏欲睡时。 

“我们喜欢在周六下午烘烤饼干。”  好吧,除非您拥有面包店,否则。   Details are great. 说关于可视化与您的小苏格兰人分享您最喜欢的苏格兰脆饼的话,这是不错的和真实的,但是试图听起来像是您和配偶除了周六下午烘烤饼干外别无其他事情...。真的吗?

“我们经历了太多的损失和痛苦……”  您确实意识到,让孩子收养孩子的女人会遭受巨大的损失和痛苦,对吗? (请说您明白了!)   放下口头小提琴,别再听起来那么绝望了。  每个想要收养的人都有一个故事。 诚实无误地讲这件事是令人钦佩的,甚至是可取的。 但是,如果您的个人资料簿中包含一个弹出式纸巾盒,那么您将大为失败。

“我们迫不及待地想见上帝给我们的孩子。” 然后,您的开放只针对一个健康的白人婴儿(最好是双胞胎!!!  one boy, one girl! 两笔交易!)谁希望你有蓝色的眼睛,希望你丈夫的沙黄色的头发和高挑的身材……还有,和,还有。  

“我们保证……”  Alright. Hold up. 不要许诺你不会遵守。 尽可能多地认真思考您在本书中所写的内容。    应遵守诺言。 

______(过度使用的圣经经文)    Try to be original. 什么经文启发了你? 哪节经文可以鼓励准妈妈?  不要,请不要分享关于收养或痛苦的经文。  Dime a dozen.  


我希望收到您的来信! 您厌倦了阅读个人简介书? 是什么让您的皮肤爬行?   What's insulting? 

2013年7月18日,星期四

领养伦理

最近,我看到越来越多的博客文章和关于收养伦理的讨论,这让我笑了,松了一口气。

最后。  最后。 我们正在谈论更多。 最后,我们可能开始强迫改变。

因此,就在这里。  In a nutshell.

曾经有一个女孩相信“基督教”收养机构告诉她的一切。  对于需要“稳定,充满爱心的一对”抚养孩子的“出生母亲”,收养更好。  写支票,填写文书工作,写更多支票,接受采访,创建个人资料簿,写更多支票,或者创建关于我们有多出色的You Tube视频,等等,写更多支票。  

但是这个女孩开始遇见了刚出生的妈妈,他们不是谁的媒体,代理商,公众相信他们是谁。 他们并没有被淘汰,年轻,性交,不道德,不懂事。  这个女孩遇到的女人都是20多岁,在选择过程中做出了一些坏选择(很多人做出的选择,只是这几个人已经怀孕了),并且发现自己处境艰难。 他们是美发师和呼叫中心的工作人员,是大学生,是女儿,有时在经济上很受束缚(像很多人一样),并且害怕: 害怕放置,害怕父母,害怕见面他们即将要生的婴儿。 

这个女孩在各个地方遇见了这样的女人: 在墨西哥餐厅,教堂,机场。  她还遇到了收养者: 年轻人和老人(之间)。  她还遇到了养父母,他们提倡生父母和被收养者的权利,并且没有大喊:“这就是我要从我的收养机构订购确切的孩子!” 这些父母谈论的是权利,辨别力和无私,这是代理商,媒体和公众在词汇中所不允许的话。    相反,这些地方促进了“需要”好孩子的“救助”孩子(毫无疑问,他们交出了10,000美元,15,000美元,20,000美元,30,000美元+美元,但不是,这不是婴儿买的……)。

然后,这个女孩遇到了一个年轻女子,她正考虑与她和丈夫一起收养婴儿。 她在大学里,自己是一名收养者,第一次怀孕。   这个年轻女人和那个女孩成为朋友。  女孩怀孕时,刚好在婴儿出生后,以及将婴儿放入一对情侣怀中的那一刻,都与年轻女子在一起。  She was with this young woman 当该机构敦促她签署文件,以做出永久选择。  She was shocked to find herself rooting for the birth parent, the 年轻女子, instead of the ones like her: 收养家庭。

然后她读了一些书,像 走开的女孩.  

哦,是的,她和她的丈夫被许多次视为未出生婴儿的养父母。  尽管她渴望成为一个母亲,但随着时间的流逝,她发现自己在祈祷:“上帝在这个决定中与这位准妈妈在一起”,而不是“上帝让她来接我们”。  的 focus changed.

这个女孩通过家庭,婴儿,种族,公开收养三度成为母亲。   每当她看着亲生母亲走进法庭,在法官了解她对安置的理解以及这样做的理由,从而同意终止其父母权利时,这个女孩就会感到痛苦多于喜悦,心痛多于满足,比庆祝更悲伤。

您知道,她知道这与她无关。 这与她的心痛无关,也是导致她选择收养的原因。 这与等待数月,看着一个空婴儿床并百分百地回答:“还没有听到任何消息吗?”  这与婴儿的名字或婴儿洗澡无关。 这与她想要一个婴儿的目的,她一生的计划,或使“家庭”一词发生的时间表无关。

首先是关于母亲的选择。

然后是关于孩子的事情,如果母亲选择收养,孩子将永远受到永远的影响。

她位居最后,媒体,代理商的确切位置,公众告诉她,她不应该。  

没关系。 她的灵魂处于最后位置很高兴。 因为她确切,确切地应该在哪里。

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以下内容仅源于我的经历以及与我最亲近的父母(也是养父母)的经历。   我对家庭婴儿收养的看法并不流行,但我相信它们是合乎道德的。  

在希望获得家庭婴儿收养时,我希望我能告诉我的婴儿前,收养前自我:

---选择代理机构时,不要问我将被安置多久,等待几对夫妇,制作个人简介簿有多漂亮等等。 相反,要弄清亲生父母的待遇(在安置之前,期间,之后),选择养育父母时如何获得支持,安置或选择养育子女后会提供哪些支持,他们有什么样的拥护者,获得了多少咨询,如何支持收养者等

---不要根据声称自己为“基督徒”头衔的事实来选择代理商。  

---问尽可能多的问题,不必担心烦扰社会工作者。  

---不支持根据收养家庭的收入或被收养孩子的种族向收养家庭收费的机构。

---为每位看我们简介书的妈妈祈祷,她将为自己的孩子做出最佳选择,而不是她会选择我们为她的孩子做父母。

---出生父亲也有权利。 

---如果某机构宣传亲生父母的定型观念,提供亲生父母的商品/金钱/经验以换取安置,和/或试图以任何方式胁迫亲生父母,则应尽快...快。

---不要在医院,分娩室,每次分娩前的约会中等  如果/直到签署TPR,这不是您的孩子。  Period.   But out.  Give the mom space.

---说出来并表示意思: 我支持亲生父母的一切决定。  

---无私地为亲生父母祈祷(在安置之前,之中,之后,如果发生安置)。

---永远不要停止对收养的了解。   永远不要停止为正确的事情而奋斗,即使它根本无法为我服务。  永不停止祈祷,上帝会指导那些处于危机怀孕中的人,那些收养的人,那些收养专业的人,制定会影响妈妈和婴儿的政策的人,被收养的人。 

2013年7月15日,星期一

正确的地点,正确的时间:继续接受我的教育

我确实喜欢一个很好的采用讨论...但是 写书,以及促进一个养母小组(现在有68个本地成员)并成为养母,哦,是的,同时开始了 Etsy商店,特色收养T恤,我对收养感到有些疲倦,不堪重负,缺乏动力,甚至感到恶心。

当我的工作(写收养问题)集中在我厌倦了谈论,与他人互动以及对他人进行教育的主题上时,这不是一个好地方。

上周,我们每月举行一次养母会议。  这次我们的会议是在会员家中有一位特别演讲者: 依恋治疗师。 我们都围成一圈坐在盘子上,零食盘绕着,坐在旁边的人聊天: 老朋友和新朋友在一起。    有很多孩子的妈妈(7),没有孩子的妈妈,有亲生孩子的妈妈,有收养孩子的妈妈,有特殊需要的孩子的妈妈,有收养孩子的妈妈...这是一个不同的群体。 

依恋治疗师是不可思议的.  就像她完全知道该说些什么。  每个人都在点头,觉得自己对她说的每个字越来越满意。

她了解我们。

她在为我们加油。

领养母亲有时很难适应。  问题是,与亲生父母生活在一起的亲生孩子相比,孩子的经历有时要复杂得多。    在我们的担忧,问题和经验中,我们可以感到(并且变得非常孤立)。

这是我想到的第一件事:  灵感.

我感到精力充沛。  Excited.  Motivated.

我可能无法为您重新创建体验...但是,我想起/学到了以下几点:

---即使是出生时收养的孩子,也遭受了创伤。   (Check out 原始伤口). 这种创伤会影响这些  children in profound ways.    (The 治疗师分享说,曾经对20位年轻人进行过一项实验,其中10位 whom had been NICU babies.   NICU babies 经常从 heels of their feet.  科学家将抓住20年代的脚踝 young adults.  他们中所有是新生儿重症监护病房的婴儿中的10个人都对the脚跟做出了反应,而其他10个人则没有。 治疗师将此与出生时被领养的孩子进行了比较。 他们可能不会有意识地记住经历,但这并不意味着他们的身体无法记住)。

---在收养的孩子面对困难时要有同理心非常重要。  

---别忘了提出采用。  可以说:“我在想你的亲妈。 你有没有想过她?”  提起它是可以的,即使孩子没有。

---可以尝试其他人(又称非领养领域的人)不理解的疗法。  独特的情况需要独特的解决方案。

---父母的依恋 是与收养孩子建立联系的绝佳方式。  

---许多罪犯被困在一个很小的情感年龄,但是他们却处于成年人的身体中。  不要忽视寻求帮助,以了解您孩子的情感年龄(要he愈并正确执着)。  寻找一位出色的依恋治疗师。  它可以改变你的世界。

我(再次)只是坐在这么多聪明的女人中间学到的东西是,支持是如此重要。  在收养斗争中,孤立自己很容易感到孤单,但我们并不孤单。  我们需要支持,找到它是我们的责任。

 
箴言18:1

孤立自己寻求自己的欲望;
他违反所有合理的判断。


2013年7月8日,星期一

少做多

现在,我终于感觉到我的三个孩子已经站稳了脚步(我们已经过了新生阶段!),我正在尝试对重要和不重要做出一些明智的选择。  我关注的一个领域是为家人准备饭菜和打扫卫生。  因为我的目标是花更多的时间陪伴孩子,并成为一个更加中心/平衡的人(这使我成为更好的妻子/妈妈/朋友/女儿/姐妹)。

我正在做一些事情来为重要的事情创造更多的时间:

1: 很少做饭。  我厌倦了花30多分钟准备一顿饭,不到3分钟即可吃完饭。  现在是夏天,所以高温使烹饪比平时更加​​艰巨。 我真的,真的很厌倦美食。 (因为我是绿色/环保女士,所以我拒绝使用纸/塑料餐具)。  我继续致力于健康饮食(包括有机/自由放养/无GMO /本地/大量生食)。  因此,在夏天,我将更加休闲地享用餐点和小吃,包括: 
  • 三明治/包装纸: 鹰嘴豆泥,蔬菜,坚果酱/果冻,奶酪,蜂蜜芥末 (使用各种面包:  百吉饼,三明治薄饼,剩余的冷冻面包,华夫饼等)
  • 沙拉: 墨西哥(豆,莎莎酱,玉米饼碎)等,亚洲(菠萝,毛豆等),Cobb(蛋,番茄等),水果/坚果
  • 冰沙: 希腊酸奶,冷冻水果,低糖柠檬水,新鲜菠菜
  • 未加工的水果/蔬菜蘸酱(花生酱,鹰嘴豆泥,希腊酸奶)
  • 松饼: 豆腐香蕉配巧克力片,浆果/胡萝卜, pumpkin apple, 等(分批烘烤和冷冻,需要时取出一些)
  • 冷冻披萨: Trader Joe's制作了精美的羊乳酪,马苏里拉奶酪和菠菜披萨(搭配新鲜水果和蔬菜!)
  • 盛装燕麦片: 加入南瓜泥,坚果黄油或坚果,龙舌兰花蜜,巧克力片(当然是深色的),新鲜水果等。
其他用餐提示:
  • 在最喜欢的电影前的客厅里野餐,在院子里野餐,或在门廊上吃饭。
  • 不要害怕做饭“匹配”。  前几天,我的孩子们吃了玉米片,鲑鱼意大利面沙拉和玉米砂锅。   :)   只要确保膳食均衡: 蛋白质,健康脂肪和复杂碳水化合物。
  • 便饭!  夏天非常适合举办和参加便餐。 同样,不用担心食物的搭配。 为什么不让每个人都带来喜爱? 或者,您始终可以分配一面,甜点,饮料等,但是要尽量笼统地给您的客人一些创造力的自由!
  • 借助易于包装的餐点(例如包裹),让您的孩子通过选择成分和组装包裹来定制餐点。 
2:  Do chores together.  获取儿童安全用品,并让他们提供帮助。  我的孩子(2岁和4岁)可以执行以下操作:
  • 打扫(使用迷你扫帚/簸ust)
  • 真空(区域地毯)
  • 清洁窗户(用醋喷雾和碎布-无毒)
  • 拿起玩具(显然!)
  • 折叠毛巾/面巾
  • 比赛袜子
  • 收拾自己的一些衣物(如袜子和内衣)
  • 整理床铺(在床上铺上毯子,将填充好的动物和枕头整齐地放在床上)
  • 收起银器和 put lids on storage bowls from the dishwasher
  • 灰尘(较低的物品,例如自助餐桌的底部或茶几,床头柜等)
而且因为他们还年轻,所以他们喜欢做这些事情!  父母不应该独自承担所有这些责任!   不要低估您的孩子在房屋周围提供帮助的能力。   Make it fun. 高炉音乐,舞蹈,比赛。  Whatever works.

只是我的想法: 不要过早使用杂项表将杂项变成繁琐的事情。  令您惊讶的是,有多少个小孩子喜欢和爸爸妈妈在一起,而他们并不需要因帮助家人而得到回报。

3: 不在乎没人关心的事情!  
  • 我们使用餐巾纸来保护环境并节省金钱。 但是没有理由折叠或熨烫它们(尽管我的孩子确实喜欢折叠它们……很好)。  只需将它们推入抽屉即可。
  • 我们使用抹布进行清洁,因为它们既环保又省钱。  但是折叠它们是没有意义的。 只要有一个大篮子来容纳它们,当它们干净时,将它们扔进篮子里!
  • 铺床时,应将注意力集中在使它们变得完美上,而只需拉起床罩即可。 摆脱15,000个额外的枕头。  或者,更好的是,像我们一样,我们75%的时间没有铺床。  What's the point? 
  • 专注于清洁/保养最可见和最使用的区域。  整洁的客厅邀请客人进入舒适整洁的环境。 客用浴室应干净舒适。 使您的厨房保持良好状态,尤其是在像我这样的人流密集的区域。
考虑一下真正无关紧要的事情,不要花时间去照顾它们!  

4: 现在就尽力节省时间。
  • 为孩子们组合服装(我将它们组合在一起),这样他们就可以轻松地抓起服装并将自己打扮成相配的衣服。
  • 排序和堆叠 毛巾,这样您就不会拆开抽屉或壁橱,而在成堆的毛巾中找不到面巾。   有些人组合在一起以使洗澡时间更轻松: 毛巾和毛巾。
  • 话题不大,但是凭单和少量(合理的)库存可以减少购物旅行的压力。   通常,您去商店的次数更少(因为您手头有所需的东西,您以高价购买了这些东西,而不是现在多次购买商店的小批量购买正价商品)。
  • 找出您需要的东西,然后在线订购而不是去商店。 亚马逊和Vitacost对我有极大的帮助。  如果您为某些商品设置自动订单,则两者都提供更便宜的价格。  我通过这些网站订购乳液,豆类,南瓜和南瓜泥,谷物以及我孩子最喜欢的饼干。   Benefits: 运送是免费的,没有营业税,而且产品在短短几天内就送到我家门口。
  • 尽可能在没有孩子的情况下购物。 把它们和爸爸或保姆留在家里。 没有它们,您可以完成更多的工作(并且您可以离开商店而不会忘记一周中需要的三项内容,从而节省了以后的另一趟旅程)。  有时候,我只带一个孩子,让她更集中精力照顾清单。
有了这些东西,我已经能够...
  • 和我最大的孩子一起读书,系鞋带和学习地址/电话。  与我的中年孩子一起学习形状,颜色和字母。
  • 花更多的时间与我的孩子一起出去玩: 富有想象力的游戏,着色,阅读,游泳。
  • 抱着我的孩子,不要同时做其他二十件事。
  • 让我的孩子参加他们喜欢的活动。 这个月是体操和空手道!
  • 举办更多的比赛日期。 参加更多的比赛日期。
  • 每周一晚与朋友一起学习圣经。
  • 阅读愉快。
  • 孩子们上床睡觉后,和我的丈夫一起放松。
  • 让孩子们在适当的时候上床睡觉,而不要匆忙就寝(这从来没有发生过)。

我很想听听您在节省时间并为自己真正想要的生活创造空间的事情! 


2013年7月6日,星期六

最终获胜者是....

艾琳(Erin)

请给我您的全名和地址,我将尽快让Kelly运送您的书!

whitebrownsugar AT hotmail DOT com

恭喜!

2013年7月1日,星期一

采访和赠品:布朗公主书

世界卫生组织  世界卫生组织! 

一本书以棕褐色的公主为特色?  Yes, please!



认识我的新朋友凯利·格林纳瓦特(Kelly Greenawalt)的作者 真正的公主和饥饿的兔子问题!

我是四个令人惊异的黑人孩子的雀斑妈妈。我在纽约的一个爱尔兰天主教大家庭中长大。我小时候父母就离婚了,我和母亲一起搬到了休斯顿郊外的一个小镇。我爱上了甜茶,矢车菊和我了不起的丈夫查克。今年,我们将庆祝结婚16周年。我们一起收养了四个孩子-克莱,特拉维斯,卡莉斯塔和凯亚-并养育了更多的孩子。我的爱好包括争吵四个孩子,笑直到我无法呼吸,与愚蠢的姐妹们通电话,尽可能多地穿着睡衣,在花园里摆弄和写作。
Truly公主是一个聪明的小女孩,有着神奇的卷发,尤其擅长解决问题。在这个故事中,她帮助她的朋友萝拉·利特(Lola Little)为饥饿的兔子朋友种胡萝卜。这是一个迷人的故事,激发了小女孩学习,提供帮助,热爱卷发和运用想象力。

我写 真正的公主和饥饿的兔子问题 给我的女儿凯亚在第百次看完她最喜欢的迪士尼电影后,我的女儿宣布她的头发既不特别也不美丽。她从来没有见过黑头发自然发白的公主,所以她决定自己的卷发丑陋。我很震惊……伤心欲绝。我开始寻找一个她可以识别的角色,然后空手回来。为了回应这种角色的缺乏,我创造了一个。 Truly公主出生。故事结束后,我与几个亲密的朋友和家人分享了这个故事。他们鼓励我出版这本书。 
我正在写第二本公主书。我也在洗衣服,开车带我的四个孩子参加各种活动,并试图训练便盆训练我们的新小狗乔纳斯。我过着非常激动人心的生活。
凯利(Kelly)向一位幸运的白糖,红糖读者提供了她的书的副本!   Here's the details:
 
入学时间: 7月1日至7月5日中午(中部时间)。
 
奖:  A copy of 特鲁利公主和饥饿的兔子问题
 
参赛作品: 您可能会因以下各项而获得一项:
 
1:  "Like" 凯利的FB页面,然后给我留言,告诉我您这样做了!
 
2: 参观该书的插图画家的Etsy商店,浏览她的物品,并对这篇文章发表评论,告诉我您最喜欢哪一个!  
 
3: 在FB或Twitter上分享此赠品,并留下评论告诉我您这样做了。
 
4:  "Like" my 本书的FB页,并给我留言让我知道你做过。
 
5:  "Like" my 博客的FB页面,并给我留言让我知道你做过。
 
6:  "Like" 我的T恤业务的FB页面 (我们专门制作庆祝收养,特殊需要和有色人种的舒适衬衫),并让我知道您的做法。
 
7: 在您的FB页面上共享任何FB页面(请参阅#4,#5和#6),并发表评论,让我知道您做过。
 
最良好的祝愿!  假期周末后,我将发布冠军!