2017年2月22日星期三

亲爱的糖:关于不听写孩子对收养的情感反应


自从我上学以来,我一直想运动。   But it just wasn’t in me.  

三年级的时候轮到我在体育课上踢脚 踢足球比赛,我错过了。  Every.  Single.  Time.   And in fifth grade 躲避球,我是个高个子的瘦女孩,’抓或扔,所以我只是 笨拙地站在游戏中,直到我只剩下一个。  孩子们试图为我加油打气 另一支球队的球员,我害怕的人,因为我害怕 橡胶球留下他紧紧的抓地力,把我打在脸上。   So I  只是在我的队友开始为另一个家伙欢呼时退缩了 带我出去,这样我们就可以重新开始游戏了。  

上中学时,我仍然想成为一名 运动员,所以我考虑了助威。  所有酷女孩都是啦啦队长。   但是,我没有翻滚的课,没有力量,而且非常 little confidence.  

所以在八年级时,我决定去排球 tryouts.  我花了一天的时间才试 在我的前院练习篮球。   你能想象一个篮球击中八臂的前臂吗 谁甚至还没有开始青春期的初中生? 外面很冷,但是我练习了 hours. 

我组成了团队。   (I’m 猜测没有削减。)   And I was 被认为是“C” team.  Yes, as 里面有一个A团队,一个B团队,然后一个C团队。  我负责六年级学生。 我终于有了想要的东西: 制服,职位,队名,队友,以及我的同伴之间的声誉。 

当我们踏上学校巴士的第一场比赛时, 教练站了下来,给我们讲了话。   Part of 演讲是关于胜利和失败。   她说,如果我们赢了,我们可以在赛后吃些零食,为他们加油打气, 胜利进行。  If we lost, we 应该带着忧郁的心情回家:  no 说话,欢呼或咯咯笑。  

这对我来说很奇怪。  我成长于一个大声,自以为是的家庭。  我们五个人。 我父亲是一名唱片骑师, salesperson.   My 妈妈 stayed 在 home with us.  My sister had a “verbal diarrhea” 促使我妈妈不断告诉她的问题,只是因为你认为 something doesn’并不是说你应该这样说。   我姐姐和我坚持不懈地争论,主要是因为我们共同 我整洁的卧室空间,她把奶酪球和巧克力藏在下面 her bed—但是我们是最好的朋友。  My 弟弟是我们拉锯战之间的绳索,总是在摆布 of our antics. 

在本质上:  we said what we thought.   We talked a lot. 我妈妈曾经说过她想要的一切 holiday gift was “peace and quiet.”  

教练告诉我如何应对。  这对我来说毫无意义。 这就是在团队中意味着什么?  我们必须统一所有方面 by an adult?  We weren’t free to have our own reaction?  Our own emotions?  Our own opinions? 

感觉就像在压迫。   有人正在进入我的神圣空间并试图征服。   It didn’t sit well with me: 不出于叛逆或不尊重 the coach.  我只是不安 整个事情,但是在我的中学生心中,’t pinpoint why.  

那是二十一年前。  这个C排球队的队长 hasn’震撼了那个演讲。 

当我看到很多新父母收养的帖子 和那些希望收养的人,我记得那趟公交。  这些当下充满希望的父母问及 ponder:

·         如果我的呢 孩子想给他或她的亲生父母打电话“mom” and “dad.” 
·         I’m not 参观愉快。  We want to 坚持图片和字母。 
·         我不’t want 我的孩子很困惑。
·         我可以’t 等待我们的孩子与他的亲生母亲每周一次的拜访。 
·         我应该告诉 我的孩子,她被强奸了?
·         什么时候应该 我告诉孩子他的收养故事吗? 

父母:  here’s the deal.   It’由我们来揭示所有 在年龄和发展上适合我们孩子的信息。  It’不能由我们来决定他们的反应 或以某种方式塑造他们的故事’s more “gentle” (aka: 隐藏细节)。  我们将是真实的,即将到来的,并且 proactive.  我们要说实话, 同情仆人和拥抱经销商。  

我们也应该成为太空人。 我的意思是给我们的孩子们一个空间 进行适当的处​​理和做出反应。    We shouldn’尝试塑造结果以 使自己感觉好些。  It’s not about us.   We shouldn’t tamper with the 证据,可以这么说。  

我们有义务和特权给予我们 孩子们我们所知道的。    这不取决于我们,就像教练对我所做的那样, dictate 这个孩子’对已经发生的事件的响应。 
 
那里 are thousand decisions you will make as a parent surrounding the child’s 采用.   Questions that need answers. 提示更多的答案 questions.   Confusion.   Joy.   Wondering.   Peace.   All of these.  None of these.  Some of these. 
 
那里’没有完美的导航方式。 虽然我知道很多发给Facebook团体的帖子 寻求找到他们急需解决的问题的正确答案。  通常在问问题时,父母 已经知道该做正确的事,或者应该做的错误的事 avoided.  育儿的目标(依据 采用或生物学)不是完美的。  目的应该是证明使我们变得良好的事物,使我们能够处理生活所阻碍的事物并回应他人: 移情,善良,诚实,鼓励和; 当然,丰富的爱情。  

如果有一个“do not” to be shared, it’s this:  不要 tell your child, or expect of your 孩子,以某种方式处理收养问题。  一种让您更加舒适或自豪的方式。  A way that doesn’t ignite jealousy. 一种让您喘口气的方式 relief.  你的重点是你 child.  您在 披露,告诉您的孩子您的家是真实的安全空间 to happen. 

你可以这样做。   您的孩子需要您以开放的胸怀,内心和双臂做好准备,没有 无论他或她如何回应。  

---

要获得更多灵感,请查看我与玛德琳·梅尔彻(Madeleine Melcher)合着的书: 鼓励收养和育儿之旅: 52献身和日记.  并查看马德琳的书 亲爱的收养父母: 您现在需要知道的-从被收养人那里.  

这篇文章包含亚马逊会员链接。


2017年2月15日星期三

亲爱的糖:走出冬天的恐怖的5条实用技巧

亲爱的糖,

我住在中西部,那里夏天非常炎热,冬天很沉闷。 无论女人是妈妈还是有希望的妈妈,这些“死胡同”的季节对女人来说可能真的很难。  

现在,它是节后假期(不再有欢快的圣诞节音乐,闪烁的树木或饼干盘)和春天之前的事情: 只是冬天,但没有闪闪发光的雪。 我们看到许多灰色的天空,大风和寒冷的日子,很少的阳光和太多的室内时间。  Motivation = 0.   

如果您在这里,可以使用以下五种实用方法摆脱困境:

1:  Lessen screen time.
我知道我知道。 但这确实有很大的不同。 选举后的新闻无非是严峻。 社交媒体上政治上两极化的帖子足以使我们所有人失去理智。此外,滚动浏览新闻源后,我几乎再也不会感觉好过了,是吗? 我鼓励您为自己设置限制,无论限制如何。 对我来说,Instagram和Pinterest总是很快乐的地方,在Facebook上,Facebook往往会把耐心从我身上吸走(嗯,我的耐心很小)。   我也正处于一个下午5点以后没有社交媒体的季节。或在周末。 无论您做什么,都可以做到。 如果你足够勇敢, 像我一样,在社交媒体上中断几天,几周或几个月的时间.  (尽管我肯定会想念我在Facebook页面上与您互动的信息。)  I recommend reading 免提妈妈 激励您休息社交媒体或设置您急需的限制。 

2:  Read (and Journal).
我知道,我只是告诉您更少的屏幕时间,当我说阅读时,我的意思是阅读一本纸质的实际书。 我正在努力注入自己的灵魂,而不是耗尽我的精神能量。 一些建议包括 只爱今天, 狂野和自由52个幸福清单.  如果您目前正在收养中,我和我的朋友玛德琳·梅尔彻(Madeleine Melcher) 鼓励收养和育儿之旅:52献身和日记,这是一本可以激发和提升自己的书。 拿起一本小鸡书或一本廉价的浪漫小说也没有错。  

3:  Movement. 
注意,我说的是“运动”,而不是“运动”。 做一些积极的事情,带给您能量和灵感。 对我来说,散步,跳舞和举重是成功的秘诀。 对您来说,它可能是跑步,瑜伽,walking狗,游泳或其他。 我从来没有动过消耗卡路里的运动。 对我来说,运动的第一大好处是对自己的身体更加了解和优先考虑,这样我才能在身体,心理,情感和精神上更加“适应”。   运动有助于您更好地睡眠,减少焦虑并增强“感觉良好”的激素。 我建议将运动作为“要做的事情”记录在日历上(对我来说,当前是星期一,星期三和星期五的早晨),并在机会出现时进行处理(请参阅#4)。  

4:出去
当机会出现时,走到外面。 在过去的几周中,我们经历了几天的阳光明媚(有些温暖)的突破。 我们穿上外套,走到外面,让阳光亲吻我们的脸颊。 令人惊奇的是,在户外运动仅十分钟后,我们感觉好多了。尽可能在户外徘徊。 更好的是,将您对运动的承诺与户外活动结合在一起: 与伴侣或孩子散步,玩接球或篮球等。 

5:  Connect.
这些天来,我们非常想念人际关系,我们试图用更多的屏幕时间,更多的食物,更多的工作来填补这一空白。 但实际上,除了...您猜到了,连接什么都无法填补连接空白。 我承诺每周一个早晨或如果我们没有任何医疗预约,则在两个早晨与朋友一起喝咖啡。 与朋友们在一起的这些时刻使我的生活变得如此不同。 这是听,爱和笑的机会。   我们在家庭中建立的另一个联系目标是每个星期三晚上有读书之夜。 因此,我们做早晚餐,早洗澡时间,然后进入我们的pjs躺在客厅地毯上,阅读,阅读,阅读。 当孩子们上床睡觉时,我和我的配偶计划继续我们的阅读承诺,拿出我们最近喜欢的书并一起放松。  Wine included.  激发有意连接的一本好书是 渴望连接,我目前正在阅读。 

当然,如果您需要专业干预,无论是寻求辅导员还是看医生进行贫血,抑郁或维生素缺乏症(例如维生素D)检查,这些方法都不能替代。 

过去有什么帮助您摆脱困境的? 在这个生命的季节里,您可以为自己设定哪些实际目标,以使自己更快乐,更有动力,更有活力? 

这篇文章包含亚马逊会员链接。

2017年2月8日星期三

亲爱的糖:收养时要谦虚


亲爱的糖:

告诉我,我不是唯一这样做的人...


我带着杂货券,可重复使用的袋子和一长串清单去杂货店。 我通常至少要有四个孩子中的一个。 


我买了所有杂货,装满了购物车。 然后,我在商店周围曲折曲折地移动了至少两次以上的能量,以解决之前忘记或跳过的所有事情。   

我到结帐处。 我滑过传送带上的物品时,请一个或两个或三个孩子不要触摸口香糖包和垃圾杂志。 收银员把所有东西都收起来,我交出我的优惠券,然后付款。 然后是时候了。


“你想帮忙你的车吗?”问把我的杂货装袋的人。  


在问题还未完全解决之前,我明确,大声且坚持不懈地打断了我的声音,“不,谢谢。” 


然后我微笑(看看我有多自信?),然后...缓慢地推动我的购物车。 因为我试图在将一辆非常破旧的重型杂物车推入颠簸的停车场时(通常在雨中,因为当我去买杂货时为什么不自发下雨,所以我还是想让孩子们挤到门前)。


当我们登上小型货车时,在儿童拉动门把手的同时,尝试使用自动门很费力。 孩子们安全地放在面包车中后,我打开行李箱将杂货放入其中。 只是发现我忘了卸下占用整个行李箱空间的婴儿车。 因此,当雨水倾泻在我身上的时候,我就把杂货放在任何可以找到的缝隙中。 我把空车推到旁边 推车畜栏并跳入面包车的驾驶员座位。


湿。 Irritated.  Tired.  


但是我不会被吓倒。 


当我回到家时,我告诉孩子们进去,然后继续尝试将每个杂货袋(无论袋有多重,有多满或有多脆弱)都一次装进屋子里。 因为为什么在这个世界上,我会从距离门仅两步之遥的面包车旅行两次呢?是的,我们在车库里,所以我下雨了。


为什么? 为什么不接受杂货店打包机的报价? 为什么不一次又一次地逐个卸下汽车袋呢?  


这就是所谓的固执,效率和很多其他事情。 但这只是以一种不好的伪装而感到自豪。 


这太荒谬了。  


我在收养社区中很活跃,并且在我的管理下有多年的经验。 我一次又一次看到它: DIY有希望的父母或想自己做这件事的收养妈妈(已养育子女)。


当然,她会在一个充满陌生人的领养FB组中偶尔发一个问题。 但是她几乎单飞,因为她花了很长时间试图成为妈妈。 她不想依靠任何人为她或代表她做某事。 


我在第一本书中谈到这个 来雨还是来闪耀第三章: 超级父母综合症。 简而言之,收养的父母被安置在基座上 (他们自己,他们的代理机构,亲生父母,朋友和家人,陌生人,媒体等),这使他们承受着如此巨大的压力。 这导致骄傲。  


还记得关于骄傲的事吗?  它在秋天之前就消失了。  (Prov. 16:18.)  


您一次成功地携带了所有食品多少次却没有损坏至少一项? 没有破袋子吗? 没有撞到附近的墙壁? 不仅在那一刻,而且可能在第二天,都没有感觉到手臂肌肉的拉力和背部的酸痛?


糖! 您永远都不会独自做到这一点。  


当黑人妈妈接近您并为女儿的头发提供建议时,考虑一下。  When 被收养人 告诉您,在纯白色社区中隔离有色孩子对于他的健康,听是很危险的。 当您遇到的亲生母亲为她的亲生孩子的照片而痛苦时,还记得上个月忘记向孩子的亲生父母发送更新时,请注意。 


别再犹豫了,重新定位 自己在基座上。   寻找孩子的导师.   Go to the 收养支持小组 会议。  读了这本书.   


它归结为谦卑。


做的东西。  


取决于您的孩子,这取决于您做出正确的选择,做正确的事情,会面并邀请合适的人。  


是的,同意让别人帮助“繁重的工作”需要勇敢一点。 但是,权衡是和平,同情,智慧和希望。   


有什么选择,糖? 记住,箴言警告我们,骄傲=破坏。 第一步是选择骄傲。 如果我们选择傲慢地跳舞,我们将不可避免地遭受破坏。 


无论出于何种原因,您都已被选为您的孩子的父母。 这是一种荣誉,一种特权和一项严肃的任务。 It's a blessing.   Be brave.  Have courage.  不管该死的人是谁,把它从该死的基座上拿下来,然后把东西踢过去。 用大铁锤把它弄碎。 扫开破碎的碎片...


并拥有张开双手的快乐,准备接受正在等待您的帮助。 


-

这篇文章包含亚马逊会员链接 

2017年2月1日星期三

亲爱的糖:黑人青年儿童的情人节礼物创意




快到情人节了,糖! 

如果您来过这里一段时间,就会知道我喜欢假期。 我有装饰,我有食物,而且我总是给孩子们一点礼物。   大大小小的庆祝活动真有趣!

这是我对年轻的黑人孩子的情人节礼物的建议(我的孩子今年要得到其中的一些礼物!)。 全部具有黑色字符和/或包括黑色字符。 点击图片了解更多信息:






-此帖子包含会员链接。