2017年6月30日,星期五

亲爱的糖:从狄德瑞·安东尼(Diedre Anthony)的角度来看,多种族的母亲


亲爱的糖:

今天,我向您介绍我最喜欢的人之一, 迪德·安东尼(Diedre Anthony).  迪德雷 是一个神话般的新兴博客的作者,该博客名为 这些是你的孩子吗?  And if 您 在Facebook上关注我,Diedre和我一起在Facebook Live上多次露面,谈论头发,爱管闲事的人,学校等等。 


我爱什么 迪德雷 (发音为Day-dra) 是她的真实性。 您所看到的,听到的就是您得到的。 她也非常支持多种族家庭, 为妈妈经营一个Facebook小组 like me (and 您?).   


雷切尔: Tell me about 您rself. 


迪德雷:  我担任学校顾问已有10年之久,而其中的6年是中学时期。我想你可以说这已经使我做好了应对戏剧的准备:) 

我住在佐治亚州的Statesboro,距佐治亚州萨凡纳仅45分钟路程。多亏这所大学,它给我们的城市带来了多样性。我在读研究生时在这里遇到了我的丈夫。他在这里出生并长大。我们结婚已有7年,而结婚之前的约会已经有3年了。我们在JCPenney的男士部门折叠衬衫时见面。 

我是“空军小子”,但我一生的大部分时间都是在同一基地长大。看着我的朋友群就像看着联合国。该基地汇集了各种文化和种族。多样性是我们的生活方式。 

我有2个3岁和5岁的女儿,分别是16岁和21岁。他们的头发质地都非常不同。试图找出最适合自己头发的方法是促使我开始写博客的原因, 这些是你的孩子吗。我找不到很多适合混血儿孩子的资源,所以我决定成为其他人的资源。 

在业余时间,我喜欢写作,购物化妆品和美发产品(我是个自称是产品迷的人)和阅读。


雷切尔: 您博客的任务是什么, 这些是你的孩子吗

迪德雷:  为多种族家庭提供资源,并帮助他们度过抚养混血儿的旅程。拥有一个多种族的家庭带来了一些独特的挑战,这些都是单种族家庭无需考虑的。各种各样的问题出现了,父母正在寻找一些指导来回答他们。像这样的问题 如果我的孩子是班上唯一的少数人怎么办?或者,如果有人问我的孩子是什么?还是如果一个孩子因为文化的不同而取笑我孩子的午餐该怎么办? 

雷切尔: 您和我在Facebook Live上进行了详尽的讨论,因为我们的关注者喜欢谈论这个话题。 但我会再问: 当有人发表不当言论或对您的多种族家庭提出荒唐的问题时,您会如何反应? 

迪德雷:  如果我觉得他们受到干扰或刻薄,我通常会以某种讽刺的方式回应。如果他们在问问题,我通常会跟您问一个类似什么的问题?还是为什么这么说呢?有时,这阻止了对话进入不舒服的地方。




雷切尔: 让我们谈谈头发! 立即给我您最好的发梢和您最喜欢的三款产品。 

迪德雷:  哇,只有1个?太难了!我想我最好的秘诀是在头发浸湿或潮湿时进行大多数卷发造型。这使整理和样式变得非常容易。我最喜欢的三款产品是Mane Choice洗发水/护发素,Mielle Organics Babassu油和薄荷深层护发素;乳木果水分卷曲凝胶蛋奶酥。 



雷切尔: 您最喜欢关于种族的报价单,诗歌,书籍,歌曲,电视节目或电影? 

迪德雷:  我不得不说印度Arie的“我不是我的头发”或Michael Jackson的“黑色或白色”。

迪德雷脸书, 推特因斯塔gram的.

-此帖子包含亚马逊会员链接。   

2017年6月28日星期三

亲爱的糖:白人对黑人孩子必须停止的三项令人反感的事情

亲爱的糖, 

今天的帖子确实不适合您。 它适用于您周围的人(甚至您最近和最亲近的孩子的白人老师或教练等),他们可能在做一些确实很酷的事情。 因此,对于与您的孩子互动时可能会搞砸的周围人,这是一份真实的,前期的,坚定的“否”列表。 因此,共享,发送,打印(并移交给它)。 无论您需要做什么。  

1:  Touch their 头发.
我们的孩子不是宠物。他们是人。  他们的头发是他们身体的一部分,未经同意不应该抚摸(无论如何要抚摸孩子的头发会不会很奇怪)? 白人抚摸黑人孩子的头发是一种微侵略。 微侵略 is:"a 微妙  进攻 评论 要么 行动  a 少数民族 要么 其他 非主导 
   经常 无意的 要么 
不知不觉 加强 a 刻板印象。” 

是的,我知道拍拍孩子的头部或抚摸头发的意思是讨人喜欢的(您会争辩说,我对任何颜色的孩子都这样做),但是当是成年白人(或人)抚摸孩子时,黑孩子,一条线越过。 再加上您肮脏的手在我孩子的眼角(辫子花了我两个小时或两个以上的时间),不尊重我孩子的身体,以及我们在梳理头发上花费的时间和精力。  

在黑人社区,头发是一件大事,在黑人文化中具有重要意义。 您可能没有完全(或什至部分地)理解这一点。 您不需要真正地“得到它”。 您只需要足够尊重我的孩子就不能宠她。  

我知道您可能真的对黑发很好奇,但是获得问题答案的方法不是拔掉串珠的辫子,该辫子附着在我孩子的头上,抚摸着。 那太奇怪了。所以停止。


2:  涌入孩子的外表。 


我知道,你在夸奖。 但是,当白人通过喷洒肤色和头发使孩子的外表变小时,这称为 狂欢 (这令人不安且令人毛骨悚然)。 “赞美”通常是最重要的:赞美多次重复,直到感到非常不舒服为止。 通常对混血儿,跨种族收养的孩子和发型复杂的孩子使用。 

以我的经验,女孩子比男孩子做得更多。女孩们已经对外观过分夸奖了,但是对于有色女孩来说,做得更多。 

我们的孩子不是被欣赏和贬低的对象,尤其是不是白人。  坦白说,所有的注意力使很多孩子感到非常不舒服。 

我去年写了一篇关于他应该对像我这样的家庭说的一件事 (通过收养建立的家庭)非常好并且受到赞赏。 请注意,我不会邀请您抚养我的孩子或做第3点中列出的任何事情。 只要保持简单(最好不要令人毛骨悚然)即可。 

3:询问。 

最让我的孩子困扰的问题之一是白人(通常是女性)首先尝试抚摸自己的头发,然后跟着说:“那要花多长时间?”和“你怎么能坐那么久?” (或者,“哦,明白了,女朋友!我自己卷发。” No.  Just no.)  

通常,我的女孩只是给怪异陌生人一眼(烦恼和困惑)。 Like, 我什至不认识你,你进入我的私人空间,未经允许触摸我的身体,然后继续问我问题。 你给白人孩子的问题和好奇的表情使我的孩子不满,这违背了每个父母教给孩子的一切:陌生人的意识和陌生人的危险。 作为成年人,您应该了解更多!   我孩子的黑度和您的白度(以及我的白度)并不是邀请您开始这一轮提问(和抚摸)。 


其他问题可能与他们的收养故事,父母的种族(“哦,你父亲布莱克吗?”),种族构成(“你是否混血?”)有关。此外,不理解刻板印象中的问题或评论。 例如,“我打赌您喜欢篮球”或“您喜欢说唱音乐吗?” 我的孩子不存在是您的黑Google。  

听着,我知道你会告诉我你只是在试图友好。 你是一个好人。 You love children.   Great!  我喜欢对我的孩子好的人! 但是作为白人,请注意,有一些规则适用于白人成年人与黑人孩子之间的互动。您可能不喜欢规则(啊, 白色脆性),并且很难抓住它们。 

但猜猜怎么了? 这不关你的事。   

爱,瑞秋

2017年6月26日星期一

亲爱的糖:您需要了解的5家最佳黑人女性拥有的小型企业



亲爱的糖:

很高兴为您带来今天的职位。 因为这些是一些凶猛的黑人女性拥有的企业,他们出售我们喜欢的产品! 另外,我非常支持小企业,尤其是当他们辛勤工作以为我们带来对我们的家庭有益的优质产品时。     

加比弓

加比 和她的母亲组成了一支不可思议的团队,为我们带来了“双面按扣发夹”。 如果你跟着我 因斯塔,您知道我们完全是头戴式发饰。 我喜欢这些有几个原因。 

1:  他们不会掉下来 并留在所有不同的头发质地中。 我的孩子都有不同的头发质地和长度。  他们甚至仍然保持着我大女儿的(现在)风格,即编织的玉米穗。 
2:  因此,您不必花一分钱就可以买到发饰。 只需购买几包Gabby Bows就可以了!他们 save 您 money 从长远来看。 

3:  他们很丰富多彩.  我的女儿有不同的颜色偏好。我最喜欢的 紫色,而我第二个运动活跃的女儿, 喜欢蓝绿色.  我个人最喜欢的是 透明闪光 发夹,因为它们可以匹配所有东西,并为更整洁的服装增加一点点光泽(用于教堂,婚礼等)。     

4:  双面表示 发夹无论掉落如何都看起来很可爱.   

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我的巧克力卷发

一旦尝试了“我的巧克力卷发生日蛋糕”产品,我们便停止寻找任何新产品。 我们喜欢这些产品是因为...


1:  他们很健康.  它们仅使用天然和/或有机成分,不含对羟基苯甲酸酯/硫酸盐/矿物油/有害染料和化学物质。

2:  So.  Many.  选件.    润唇膏,鲜奶肥皂,乳木果油润肤露,洗发水,护发素等。  She even has a MOCHA搅打肥皂:  和所有的妈妈说,亚斯!! 

3:  他们闻起来令人难以置信.  我们闻起来很香,因为我们有很多过敏症/敏感症。 现在,我的女孩(以及我的儿子和我有时也使用它!)绝对喜欢的产品是生日蛋糕系列。 甜美而不至于压倒一切。 Check out the 我的巧克力卷发香水菜单在这里 to explore 您r options.  

4:  迷你礼品套装.  要尝试样本数量吗? Grab 一个迷你!想要将完美的生日,毕业礼物等礼物发送给您所爱的人吗? 购买礼品套装.    


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迪亚努

几个月前,一个朋友(和同胞的妈妈通过异族领养)给我发送了一条指向女孩的华丽大胆裙子的链接。  我简直不敢相信这条裙子有多动感和时尚! 作为一个爱裙子和连衣裙的女孩的妈妈,我知道我们必须为她准备一个! 这是我对公司和产品的热爱:


1:  颜色.
粉彩和暗色调在我的孩子上看起来不太好。 越亮越好!  无论您是要抚养孩子还是青少年,都有很多颜色鲜艳的衣服可供选择。 

2:  配饰.
有时,您只想为衣服添加些许色彩,D'iyanu提供了不错的选择:头巾,围巾,颈圈项链,领结等等! 配件嘉豪!  

3: 独特而难忘.
相信我: 当您的女儿晃动她的新裙子或头带(或您购买的任何其他奇特物品)时,她将穿着可以说出些什么的东西。 想一想照片的碎片多么华丽!    

4:  Long-term wear.
在夏天,将裙子与简单的无袖上衣或个性三通搭配,或者在天气凉爽时,在裙子上穿牛仔夹克。优质的面料可以四季不断地使用。如果你像我,我有三个女儿: 所以三个女孩会穿裙子! 


D'iyanu为您提供10%的折扣,使用优惠券代码:   糖夏天17



有时候妈妈只需要休息一下! 想办法让孩子忙不过来。 这就是为什么我喜欢此盒订阅服务: 把工作从我手里拿走。 盒子专为8-12岁的儿童设计。  


1:  Variety.   每个盒子都配有1-2本针对黑人领袖,奖励玩具,活动和活动用品的书籍。  Voila!  每个框都侧重于STEAM(科学,技术,工程,艺术和数学)活动和教育。    

2:  It comes to 您r door.
对我而言,没有什么比在闷热的夏日将我的四个孩子拖到一家商店更糟糕的了,那里肯定会有抱怨,饥饿,争论和沮丧。 我喜欢各种活动装在一个盒子里,直接送到我的前门。 

3:  完美的一天。
你知道我在说什么吧? 孩子们很无聊。可能正在倾盆大雨或破纪录的高温。 我将我的DreamKeepers盒子藏在某个地方藏起来,直到其中某一天到来,然后我将其拉出,让孩子们玩得开心!就像圣诞节,但不是在十二月。 

4:  包装盒中所有内容的重点在于授权和教育儿童黑人的历史,成就和未来。  
我爱我的孩子们收到一个盒子 特别是关于他们的人民,他们的历史和他们的未来。  当孩子们探索告诉他们重要的材料,美丽而聪明的东西以及很棒的材料时,没有什么比看到孩子脸上的笑容更好的了。 

使用代码SUGAR20可在第一个月的订购中享受20%的折扣。


ABC Me抽认卡

几年前,当该产品发布时,我感到非常兴奋。 市场上没有其他类似的东西!我的孩子们喜欢拉出一个带有小盖章的抽绳式小袋,并互相Black测布莱克历史。 
1:  Colorful. 
我讨厌卖给儿童的任何从美学上讲的东西 boring.  这些卡片色彩鲜艳,大胆而细致,为孩子们带来了视觉上的吸引力。 

2:  Two-sided.
卡片的一侧提供插图和特色字母,另一侧提供有关插图的详细信息。 这意味着该卡非常适合各个年龄段的孩子。 TEACH the babies!  他们永远不会太年轻,无法学习自己的历史。 

3:  Occupy!  
有时您需要您的孩子去做一些事情,除了互相争论或声称他们“无聊”。孩子下次下次变得不安时,请准备好这些卡片。 非常适合下雨天!

4:  On-the-go learning.  
这些卡片无论在哪里都可以教孩子们! 由于它们采用神话般的加盖印花束带小袋,因此可以在乘飞机或长途旅行时使用。 卡在医生办公室的候诊室吗? Pull out the cards!  

2017年6月24日星期六

亲爱的糖:在夏天,让我们的孩子参与各种合作活动

亲爱的糖,

我们住在圣路易斯郊外。 暑假的前几个星期是可以忍受的,有些日子甚至比较温和。 但是很快,它开始变热(高达115的热指数),孩子们(和我)变得非常不安,烦躁和热。 您只能游泳很多次。 那么,待在家里/在家工作的妈妈该怎么办? 当日子漫长时,我该如何让孩子们愉快地忙着呢?  

我们最喜欢的公司之一是 和平王国.  首先,因为它们创造了 多元化产品 为孩子们。 这对我的家庭非常重要:我们为孩子购买的东西反映出看起来像他们的面孔。  

我们也喜欢 质量 产品。 我有四个孩子,我拒绝购买一次性的垃圾物品(这是浪费金钱,而且不环保)。 我们从“和平王国”拥有的每种产品都坚固耐用,并且质量令人难以置信。 我们每周有多次朋友,所以我的孩子不仅会使用这些产品,而且他们的朋友也会: 他们真的很好!

品种 太棒了! 我喜欢他们有这么多产品可供选择!游戏,活动包,卡片,文具,美术用品,拼图,日记本,甚至情人。 还有一些项目: 抓挠和嗅探,如果您像我一样有一个寻求感官的孩子,抓挠和嗅探就是一切。 和平王国意识到孩子们的兴趣是多种多样的,因此他们的产品应该反映出这一点! 他们提供从太空到恐龙,数学,艺术,工程,公主,甜品等等的一切! They even offer “比赛去”:  是的,可以旅行的物品! 


最后,我爱 包含!  许多产品都属于“合作玩” 类别,这意味着我们可以将它们作为一个家庭使用。就像大多数人一样,我的孩子讨厌被遗忘的感觉,而合作玩游戏包括每个家庭成员。 一些游戏和谜题引起了我四岁,六岁和八岁的注意。没有比这更好的了! 合作玩游戏促进联系,合作和同情心。 YAY!  

这是我们最喜欢的Peaceful Kingdom产品:


1:  朋友和邻居:  一种合作游戏,可教孩子有关移情和解决问题的知识。 注意到角色的多样性吗? 




2:  刮擦和嗅探贴纸: We enjoyed 鲜奶霜多种族童话贴纸樱桃味的消防员和救火车贴纸.  

3:  锁匙日记:  我最年长的人喜欢写作(就像她的妈妈!),尤其是当她可以“锁定”她的话(并把她藏在她的姐姐那里,她是一个很好的读者!)的时候。 




您是否拥有任何Peaceful Kingdom产品? 你最喜欢哪一个? 

这篇文章是由我最喜欢的公司之一“和平王国”的朋友们赞助的! 

2017年6月23日,星期五

亲爱的糖:PTSD和采用,第3轮

亲爱的糖,

在收养经验之后,我将通过父母的收养总结关于PTSD的三部分系列。今天,我要分享T的故事。 T是一个35岁的妈妈,有两个男孩,两个男孩都被家庭,跨种族和婴儿收养。 T已经结婚十四年了,她和丈夫都有不育的历史。 

雷切尔: What’s 您对采用PTSD的定义? 

T:  采纳PTSD原为’t something I 直到去年我才考虑过(甚至知道是真实的东西) 我自己站在商店里的婴儿服装架上感到麻痹 我是否应该为孩子买衣服的犹豫不决 allowed to keep…即使我们的采用已经完成了大约四次 months by then. 对损失的恐惧和 认为我们仍在执行不确定的采用计划是一种 我的思维过程已经根深蒂固了大约七个月,所以 恐惧和无助的感觉压倒了我对现实的逻辑思考 一分钟。我的直觉反应是一种防御机制’t need to 功能恢复了,但是我的大脑花了一段时间才能赶上现实。 

雷切尔: 您的收养经历如何?

T:  我们的情况很独特 即使在我们代理机构的范围内’s 和 在torney’的经验。我们摔跤 有选择为我们儿子工作的道德’在我们家中的永恒 是(并将继续是)大多数生物制剂的原始采用计划 家庭参与。但是,由于一系列事件,我们在法庭上 时代,我们必须养育一个由一方委托给我们的孩子, 被另一个人扭伤了。它’太复杂了,无法简单地解释, 但足以说我们与人权捍卫者并为此而斗争 想要最适合孩子的父母。结果,我们胡扯了 几个月和几个月的收养边缘,同时我们爱着并与婴儿保持联系 可能无法保持。这是我最难的事情’ve ever done--to 自由地爱,没有期望,为了做而承受损失的冲击; 正确的事。我们的长话以最佳方式解决,但事实并非如此 没有破碎和损失。那’一般采用,但肯定是 在我们的情况下被放大了。这从来不是一个令人鼓舞的情况,但是确实 这样玩。我们是  now a family 永远,但是我仍然在努力消除我的一些应对机制 在不知不觉中发展起来。 

雷切尔: 是什么让您认为自己拥有/拥有与收养相关的PTSD?

T:  对于 me it wasn’没有什么戏剧性的。它主要影响了 我长期思考事情的方式。我的 当我发现儿子快一岁时(完成后还有四个月的时间) 我自己无法决定我是否应该在以后再买一双更大的睡衣 这一年,因为那时他可能不在我们身边。我不得不精神上的动摇 我自己,不得不大声告诉自己我不是’不要直觉。我们’d 合法的家庭已经四个月了,但是我不能’撤消我的自我保护, 对冲我的投注处理。我感到无法长期计划未来 because I’d很长时间以来不允许这样做。 我一再不得不停止思路 that began with, “如果我们能保留他…”  我在寄养服务方面的经验为零(因此没有任何培训),因此 当这个采用计划以类似的方式获得成功时,我当时’准备对其进行处理。 它只是曾经被认为是一个采用计划。我没有’t even decorate a 直到我儿子大约十个月大为止。生活在边缘使我不敢做 任何看似永久的东西。我没有’不想取消我所有的一切 如果我们不能做出永久性决定’t keep our son. 

雷切尔: How did 您 heal?  

T:  我写了很多东西并祈祷了。我是一个 基督教徒,所以每天早晨读诗篇是我的心 迫切需要。我感到摇晃,但我知道主与我同在,那是 我需要克服恐惧的力量。我摇了摇“my” son every night 在把他放进婴儿床之前,当我们在 摇椅一起在黑暗中。当您领养时,您的孩子将被委托给 你是亲生父母。我觉得我把儿子交给上帝 早上和晚上。只要我被允许,我发誓要爱他。他会 如果我能帮助的话,我爱他就不会再有任何损失。养育 他在不确定性方面很难,  但这确实使人舒缓,并给了我目标。我可以给他 他在我照顾期间需要什么。感觉就像是一个神圣的过程-热爱 没有字符串。我每天早上都在日记中写道,并表达自己的情感 言语帮助我摆脱了恐惧,所以我可以生我的孩子并成为 present for them. 

雷切尔: 领养PTSD如何改变了您? 你觉得你的创伤经历有没有做 “permanent damage”? 

T:   我不会’t say I have “permanent damage,”尽管这些天我对收养过程持怀疑态度。我会 永远不要告诉别人不要因为我们的情况而追求它,但是我确实给 有人告诉我,他们比以前更加谨慎’重新考虑采用。 我鼓励他们深入研究风险和损失的可能性,并 了解作为有希望的养父母,他们没有任何权利 直到一切都说完了。我认为人们将过程中的事实减到最少 因为对成长的兴奋’一家人掩盖了 loss. It’s understandable--I get it 因为我’去过那里。但我希望我有 为情绪风险做更多的准备。我鼓励家人问很多 专业人员的问题,并确保他们做好工作 在陷入棘手的情况之前要彻底检查。您仍然可以选择 参与(如果可以的话,我绝对会参与我们的处境 再次将所有信息都放在前面),但是’有助于了解什么 you’重新进入如果可能的话。

也就是说,我不确定我有 在此关头再次寻求收养的精神毅力。很难 从情绪,经济和精神上恢复。也许这说明更多 about any “permanent damage”比我能说的要多。

***





***我的免责声明: 我不是心理健康专家。 我正在使用自己的平台来放大女性的声音,她们认为她们的收养经历导致了心理健康问题。 

2017年6月21日星期三

亲爱的糖:第二轮采用PTSD

亲爱的糖,

本周,我们将通过领养父母的方式逐步了解PTSD。 今天,我希望您见到B。  

B三十多岁,育有多个孩子,均被收养。 她已婚,是SAHM。  

雷切尔: 您对采用PTSD的采用方式是什么?

B:  领养PTSD是指领养过程中的一次或一系列创伤事件引起诸如抑郁和焦虑之类的严重问题。

雷切尔: 您的收养经历是什么?  


B:  我们收养了所有孩子,但其中一项收养是 特别困难。   It was a really 长期比赛,我们已经为人父母。  因此,我们不仅承受着巨大的压力,我们的孩子也承受着巨大的压力。  As 正如我们试图保护他们免受跌宕起伏的影响一样,它们始终在身边 当我们打电话,进行弹出式对话时,以及 谨慎乐观地准备可能的放置。  试图控制我们的压力 孩子们看到和听到的声音增加了收养的总体压力。 

我们有大量的压倒性的和越来越多的 与准父母的沟通(安置之前)。  他们很苛刻,向我们提出了图表要求,而我’m 肯定其中一个是双极性的。  从我们被配对的那一天到几个月后,这都是过山车 the 放置。  有少数 我很想离开。  

由于每天都发生恐慌发作,我最终选择了焦虑药物。  情况是如此的不可预测, upsetting.  

我知道您可能在想,我们为什么不放弃比赛呢? 不止一个人建议我们离开,甚至是我们的收养专业人员之一,因为他对我们感到难过,而且根据他的经验,他知道这可能不会导致您离开。  

我们没有’t hold 上 out of 对一个婴儿感到绝望(我们已经有孩子了,结果还可以 的任何比赛),但因为我们感觉到上帝告诉我们“hang 上” 和 “wait 和 see.” 只有凭着我们的信念,我们 stayed. 

雷切尔: What makes 您 认为您经历了领养PTSD?  What were 您r symptoms? 

B:  安置发生后,我以为我会焦虑 vanish.  It didn’t.  与亲生父母的沟通 安置后的许多月,工作仍然非常困难。 生物爸爸想要一件事,而生物妈妈想要另一件事。 我们觉得我们(和我们的孩子)在进行拔河比赛。 我继续感到呼吸困难, 疲劳,恐惧,困惑,愤怒和想要放弃的时刻。 我觉得我被所有的东西啄了 TIME.  那是描述它的最好方法。 就像只鸡的喙在我的灵魂上啄,啄,啄,啄一样。 Constantly.  

最糟糕的部分? I wasn’t free to be my baby’s mother. 相反,我被夹在 “坚硬的地方”:  wanting to 在安抚那些不能’t be appeased.  

雷切尔: How did 您 heal/get treated?  什么 helped 您? 

B:  抗焦虑药物帮助。 但是,最困难也是最必要的是,与亲生父母建立了牢固的界限,是 most. 事实是,我也 permissive.  不幸的是,这伤害了我自己和我 family.  I couldn’t take away all the 压力的情况,但我可以防止某些情况。 我只希望我早些时候能坚定一些。   

雷切尔: How has Adoption PTSD changed 您?  Do 您 feel 您r 创伤经历没有“permanent damage”? 

B:  对于那些经历过的人,我比以往任何时候都更有同情心 trauma. 我知道创伤来了 different forms.  Something 那’s 对一个人造成的伤害可能看起来对另一个人没有伤害。 但是命名您的力量 problem.   That’s half the battle. 下半场是治疗。 
 
雷切尔: 经验做了吗“permanent damage”?  

B:  I don’t know.  We’再过一年 placement. 我终于觉得自己 again. 但是有创伤的东西 就像悲伤)是它回来了。  It’s a cycle.  我们只是学习交易工具 with it.

雷切尔: What advice do 您 有一个认为他们的人’重新体验领养PTSD?   

B:  Get help  See a therapist.  加入收养支持小组。  公开谈论您的奋斗,因为 there’没什么可羞耻的。   Keep 做自己喜欢做的​​事情,带给您和平与快乐的事情。  即使你不’t think it’s 目前,领养PTSD是一名教师。  由于您的经验,您将 更强大,能够帮助他人。  

另外,也可以承认您遇到困难。 仅仅因为我被选为我的孩子的父母,就因为我非常感谢自己成为一个母亲,仅仅因为我很坚强,这并不意味着我的PTSD不是真实的。 这并不意味着被选中的感激之情可以超越PTSD。 它们可以同时存在,PTSD和喜悦。  






***我的免责声明: 我不是心理健康专家。 我正在使用自己的平台来放大女性的声音,她们认为她们的收养经历导致了心理健康问题。 

2017年6月19日星期一

亲爱的糖:在PTSD和收养上(当您是父母时)

亲爱的糖:

这是一个由三部分组成的帖子,我在其中分享三个(收养)妈妈关于收养和心理健康的故事。这不是容易识别或经常讨论的东西,但是它确实发生了。我们需要谈论它。 

我希望他们的见解和经验可以启发您,鼓励您并教育您。  

我的免责声明: 我不是心理健康专家。 我正在使用自己的平台来放大女性的声音,她们认为她们的收养经历导致了心理健康问题。 

让我们开始吧: meet T.  她是一个39岁的母亲,已婚,有一个4岁的女儿,在出生时就被收养。 T和她丈夫都是教育家。 

雷切尔: 您如何定义采用PTSD? 

T:  我将采用PTSD作为发生的条件 在收养过程中发生过创伤经历之后。 这可能是收养失败,有争议的收养或任何其他情况的结果。 最终确定之前,之中或之后发生的其他干扰事件 an 采用.

雷切尔: 告诉我您的收养经历。   


T:  我和我丈夫等了三年直到我们相配 与生母。在等待期间,我们经历了五次失败的采用。后 我们第五次收养失败,当生母说我们已经厌倦了 她选择了我们。当我们配对时,她给了我们一个男人的名字 以为可能是生父。我们的律师联系了他,但是他 从未回应亲子鉴定的要求。当我们的女儿是 出生后,医生把她交给了我,我在医院与她同住一个房间 整个时间。我们经历了法律规定的六个月等待期 在完成之前无需担心她的完成。一个月 在完成之前,我们必须去法院完成一些 法律要求。此时,指定的亲生父亲出现了, 质疑收养。法官给了他三个月的时间对 领养并提供证明他是生物学家所需的证据 父亲。我们将在三个月后重返法庭,法官将 review the evidence.

三个月后,我们带着全部 期望最终采用;我们远远超过了法律要求 六个月的等待期。我们坐在声明的亲生父亲旁边的法庭上。 他没有提出任何证据证明他是亲生父亲。我们 真正相信,因为他无法证明自己是生物 父亲,法官将最终确定收养。相反,法官给了他一个 需要更多月份来获取证据。我们感到震惊。我所能做的 哭了。这时,我诚实地相信法官会准予 由指定的出生父亲监护。我们要在一个月内返回, 法官会做出决定。

一个月后,我们回到了法庭,但是出生了 父亲没有。他没有提供任何证据证明他是 亲生父亲。最终我们得到了女儿的监护权。然而, 既定的生父的经历和不知情的状态已经离开 a 常驻 psychological mark.

雷切尔: What makes 您 认为您经历了领养PTSD?  What were 您r symptoms? 

T:  我能解释采用PTSD的最好方法是 持续的焦虑和恐惧状态。这种持续的焦虑和恐惧是联系在一起的 偶然的恐慌发作,可能由简单的事情触发 听一首歌。当与PTSD相关的恐慌发作发生时, 如果一部关于我们创伤事件的电影正在我脑海中重播。我在那 时间和地点,我非常相信我的女儿将会 取自我和我丈夫。我在脑海中创造场景来想象我的世界 没有她。这是令人难以置信的,非常真实。随着 心理反应,还有眼泪和身体反应 nausea.

雷切尔: How did 您 heal/get treated?  什么 helped 您? 

T:  不幸的是,我还没有he愈,也没有寻求 治疗。唯一可以帮助我的就是和朋友们谈论它 和家人。我丈夫一直很支持我,并不断向我保证 我们女儿很安全我也发现与人交谈很有益 有共同的经验。我只需要不断提醒自己, 恐惧在我的头上,而不是真实的。

雷切尔: How has Adoption PTSD changed 您?  Do 您 feel 您r 创伤经历没有“permanent damage”? 

T:  我觉得采用PTSD只是我的一部分。我做 感到它具有某种永久性。因为我们采用开放式收养,所以我 当我从刚出生的母亲那里收到一条短信时,会跳。她还在和他联系吗? 他知道我们住的地方或我们的女儿长什么样吗?有一定的 我不能再去的地方,因为这会触发响应。有 从那时起我无法再体验的某些事物(例如,一首歌) 在那段时间我听了,我穿上了法院的服装),因为 将触发响应。即使回答这些问题也触发了 emotional response. 

尽管我相信我采用PTSD是永久性的,但我 也相信它将变得更加容易。即使到现在,攻击也很少出现。 回忆不再在我的脑海中。另一方面,我 相信总会有触发器。

雷切尔: What advice do 您 有一个认为他们的人’重新体验领养PTSD?   

T:  我建议他们谈论一下。我觉得在那里 收养社区中有很多经验丰富或 正在接受PTSD。我们公开谈论的越多,支持就越多 网络将会发展。老实说,我相信与某人交谈 曾经分享过的经验对我最有益。