2017年8月8日星期二

亲爱的糖:节俭的女孩LaTasha Booth的5个问题

亲爱的糖: 

今天,我向您介绍LaTasha(Tasha)展台。 她基本上是神奇女侠的姐姐!  她的热情和成就让我完全感到惊讶,我爱她为赋予同龄妇女权力的承诺。 

雷切尔: 说说你自己。 

塔莎:I'm originally from New Jersey but now live in Tucson, AZ with my husband, Scott who is in the Air Force. Scott has 2 daughters who live in Chicago with their mom but they come visit us a few times a year.

我做很多事情!每天,我是2个YMCA的健康和福祉总监。我负责管理健身设施,讲师,课程表等。在清晨,傍晚和周末,我是虚拟助手和Pinterest战略家。 我会帮助Blogger,作者和在线业务所有者在“要做的事情”列表中列出所有小而重要的内容。 然后,“星期天晚上,需要在星期一写博客”,我是背后的博客作者 “节俭的健康女孩”.

我获得了个人训练,团体健身和营养方面的多项认证,但是我从弥赛亚学院获得的学位是戏剧。在我决定是时候做其他事情之前,我在音乐剧院工作了10年以上。 

我没有太多的业余时间,但是当我这样做的时候,我喜欢和斯科特一起去周日早午餐。和我们的狗Stanly在沙发上拥抱时,观看CSI迈阿密的重播。 健身对我和Scott都非常重要,因此我们尝试为健身房腾出时间,每年参加几次Spartan比赛。 

雷切尔: 您博客的目标是什么? 您认为人生的目的是什么? 

塔莎: I started 节俭的女孩 因为我想向妇女展示,有可能为将来的储蓄和摆脱债务而努力,同时仍过着健康,平衡,美好的生活。 我多年来一直是优待券的人,这么长时间以来,人们都会说:“哦,健康饮食不可能省钱”,我在这里证明他们是错误的! 我想赋予妇女权力,使其有财务自由,以便她们可以做自己想做的事情,而不仅仅是做自己因薪水而必须做的事情。 

我一生的目的绝对是要改变人们的生活。 我喜欢让人们看到周围的世界有多美丽。

雷切尔: 对于想更加节俭的人,最重要的秘诀是什么? 您说的是“节俭”,而不是“便宜”。 有什么不同?

塔莎: 我最大的建议是从预算开始。 人们通常会害怕“预算”一词,但其含义仅是“您的金钱计划”。而且,如果您没有计划,我保证您会在本月底之前完成,并且不知道其中的大部分内容! 有很多次我们的生活中甚至没有意识到“金钱泄漏”。例如,几个月前,我正在做预算,我意识到我有3或4个每月的订阅服务需要付费但没有使用。  I cancelled them 并立即释放了每月近200美元! 

我用“节俭”代替“便宜”,因为我不主张永远不要花钱。我只是主张在对您重要的地方花钱。 我和斯科特(Scott)和我喜欢在周末外出吃饭和相爱 
完成我的指甲(这只会让我感到更加拼凑和专业)。如果我们“便宜”,我们可能会削减这些预算,因为它们肯定是不需要的。但是我们已经确定它们对我们很重要,因此我们将其作为预算中的一个专列项来实现。

雷切尔: 您还致力于健身。 对于真正想“健身”但对所有建议,饮食,资源等不知所措的人,您会告诉她什么?

塔莎: 就像生活中的大多数事物一样,我们过度健身。 对于大多数人来说,这只是“少吃多动”的问题。现在,当我说“少吃”时,我并不是在说低卡路里,这只会减慢您的新陈代谢,这与我们想要的相反!我的意思是,少吃错误的食物。如果您无法说出成分,可能是在实验室中制作的,而不是在农场上种植的。 更多真实食品,更少假食品。 对于运动,找到自己喜欢做的​​事情,并始终如一。 可以跳舞,奔跑,走路...任何东西!快走! :)

雷切尔: 您似乎专注于增强妇女的能力,使其变得更强壮,更健康,更幸福。 您过幸福生活的秘诀是什么? 

塔莎: 我的秘密是,我相信创造自己想要的生活。 几年前,我经历了巨大的生活变化。 我离婚了,搬到了全国各地,改变了职业。除了车上适合的东西,我把所有东西都抛在了后面。那是疯狂,恐怖和孤独。但是现在,在另一方面。我看到了如此多的和平与爱心,以及机会过着我所知道的生活。 不要害怕犯错误。不要害怕进行艰苦的交谈。并且不要害怕创造自己喜欢的生活!


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