2018年10月30日,星期二

我希望别人了解我们的多族裔家庭的5件事

在这里,我们将在本月的前夕庆祝 成为多种族收养家庭的十年. 我希望我能向社会介绍我们的家庭,他们会轻易接受和接受的事情。 也许您有同样的感觉?

1: 我们是一个普通的家庭。

尽管出现了 我们的家庭爱情和生活都是真实的. 我们过着正常忙碌的生活,做着正常忙碌的事情。 没什么特别的,奇异的或惊人的。   是的,有些事情我们做的(有时)不同于全生物学的白人家庭: 但是在我们的日常生活中,我们就是我们。  首页work.  Chores.  Appointments.  Outings.  School.  Work. 你知道,家庭生活。  

2: 色盲不是真实的。 (实际上,这太荒谬了。)

在这个家庭中,我们承认并庆祝种族。 我们不会忽略它或尝试中和它。 我们的孩子知道他们是黑人。 他们知道我们是白人。 他们以肤色,头发的扭结,眼睛的深浅和有色人种的历史为傲。   不需要像“坏词”或秘密一样低语“ Black”。 我们都从字面上看到黑色素的差异!  色盲是一个谎言

3: 我们正在抚养黑人孩子:这意味着仅仅因为我们是白人,我们的父母就没有。

我想你会想的,du。 但是有些白人期望,因为我们是白人父母,所以我们养育黑人孩子就好像他们是白人孩子一样。 当然,一些多种族家庭这样做,这对他们的孩子来说是极大的伤害。   因为“可爱”的黑人婴儿会长大,而且一旦我们的孩子长大并且变得更加独立,例如当他们与朋友一起去商店或开车去(没有我们在场的情况下)时,我们的白色特权伞就不会扩展。 我们正在为黑人和青少年时期的青少年做好准备,因为那是他们的身份。   我们通过“乡村”来做到这一点,例如 导师, 编织者理发师,朋友和其他有影响力的,值得信赖的有色人种,我们选择了他们与家人在一起。 

4:  公开采用 不是“酷”或陌生的东西,而是对我们家庭最有益的东西。

当人们得知我的孩子有公开收养时,通常会做出回应 满怀恐惧 OR with awe. 尽管“哇,很酷”的评论本来是个夸奖,但我希望别人理解的是,收养者有两个家庭,通过公开收养成为一个家庭: 一个是给孩子的。 公开收养并不是为了所有参与的父母的唯一利益。相反,健康的公开收养将使孩子受益。   (即使被收养人没有公开收养,被收养人也有两个家庭。)   现在,开放式收养不是“小菜一碟”: 它们很复杂,需要大量的宽限,精力,时间和灵活性。 但是,根据我们的经验,值得。 而且,在异族收养的情况下,生育家庭可以为其生育的孩子提供必要的种族镜子。

5:我们的父母是幸运的和被选中的人。

我无法告诉您有人直接告诉我的孩子多少次 “很幸运有这么伟大的父母。" (到目前为止,我们一直避免有人告诉他们“很幸运被收养,尽管我知道很多其他家庭都经历过这种情况。”) 这种变化包括告诉一个家庭“上帝保佑您为有需要的孩子提供这样一个充满爱的家。” 我们也不会告诉孩子我们“选择”他们,而是我们相信,我们的父母是孩子的出生家庭选择的父母。 被收养者一次又一次地表示,人们坚持认为自己是“幸运的”(因此,他们应该为被收养而感恩),他们是父母的“礼物”,并且因为他们是特殊的,给他们带来了负担。被“选择”。 作为父母,我们意识到这种语言不仅不合适,而且给我们的孩子带来了过大的压力,而且对我们的家庭来说并非如此。  实际上,我们相信我们可以感谢我们的孩子 而没有将它们称为“礼物”,“幸运”或“选择”。

领养是我们的正常现象.  Being 被收养的家庭,也是我们的正常。 养育孩子的颜色,也是我们的正常。  We're cool with it. 了解我们,也许您也会如此。

2018年10月23日,星期二

5个简单的技巧可以帮助儿童寻求感觉处理障碍

我写过关于我们与 感官加工障碍,这似乎在儿童中越来越普遍,甚至在收养者中也越来越普遍。   

我们已经了解了一二(一百)种可以用来帮助患有SPD的孩子的工具和技术。 这是我最喜欢的五个简单技巧:



1:  Gum.

口香糖 对寻求者来说很棒。 (它也可以帮助焦虑症患者。) 它满足了一些麻烦而又不庞大的寻求需求。 我发现感觉 嚼项链 能够很好地满足口腔感官的需求,但是我为它们的成本和第二,它们是如此的细菌感到困扰!  一个孩子的项链碰到表面,手等,然后进入我们孩子的嘴里。   口香糖价格便宜,易于携带,而且我从其他一些妈妈那里听说,口香糖甚至存在于他们孩子的IEP中!   我的建议是要选择购买哪个品牌。 我们避免使用人造食用色素(因为它们会引起孩子的情绪变化)。 有更好的争论: 人造甜味胶或真糖胶。 我们选择坚持 这个口香糖品牌. 我们确实要求口香糖留在嘴里。 如果它变成玩具/分散注意力,它就消失了。 幸运的是,我的孩子不知道如何吹泡泡。  

2:带重量的背包。  

我们随身携带随身携带的小背包,并按需使用。  The trick? 我们将脚踝重物放在背包的底部! 这些具有双重目的。 首先,他们称压背包,提供感觉输入。 第二,它们也可以取出并佩戴以提供感觉输入。  Voila! 只要确保您的小孩子的重量不太重,并且背包具有良好的皮带支撑,以及正确调整的皮带以适合孩子。  My son uses 这个背包 而且脚踝的重量在“五个以下”(是的,5美元)。   

背包中的其他物品可能是口香糖(第1点),小型感官玩具或只是一般最喜欢的玩具。 有一天,我意识到我的SPD玩偶已经有了完美的坐立不安玩具:  小型变压器! (我强调“小”部分,因为较小的玩具和小品有助于提高运动技能/力量)。 因此,不要以为您必须在指定的感官玩具上花很多钱。 例如,您经常可以在Target的美元点钞箱中或本地美元商店的其他物品中找到“感官玩具”。  

3:“让我看看那些眼睛。”

好的,您可能对此有些迷茫。  Let me explain. 当环境过于刺激感时,您可能会注意到孩子的眼睛飞舞。 很难集中所有刺激! 声音,灯光,温度等  We have a saying: “让我看看你那双棕色的眼睛。” 可能需要一些提醒,但可以。 我跌落到孩子的水平上,我将一只手放在孩子的身体上的某个地方,我要求他们的眼睛。   这不是新技巧! 我妈妈小时候要求我们看着她的眼睛。  It's a way of 校正/通讯之前进行连接 (谢谢Purvis博士!)。   

4:  In-place exercise.

我们不能总是坚持常规。 例如,在夏天,我为孩子们建立了一个例行程序,将总的运动时间与其他活动交替进行。 我努力将我患有SPD的孩子的繁重的举重/推入工作纳入我们几乎所有的日常工作中。   

但是有时候你就是做不到。 因此,我们建立了一些就地练习: 墙壁俯卧撑,蹲下,就地跳动和“打孔”(在这里我将它们指定为“打孔天空,在地板上打孔等”),在这些位置上空打我给他们的方向。   我的孩子们喜欢轮流担任运动的领导者。   您几乎可以在任何空间中执行此操作。  

我们也喜欢做瑜伽。 我会突然说:“瑜伽!”当事情变得不合时宜时: 他们会假设自己保持安静/平静的瑜伽姿势,闭上双眼,将手放在他们的心脏中心。 是的,这有时会变得很傻,但这确实有帮助! (您也可以免费 宇宙儿童瑜伽视频: 我发誓他们是神奇的!)

5: “我觉得 ______。”

这是我与所有孩子一起使用的简单工具,无论是否使用SPD。 当他们感到沮丧或挣扎时,我说:“我感觉...”,他们知道要填补空白。 例如,他们可能会说:“我很难过。” 然后我说:“你为什么感到难过?”  我们走过的感觉。 现在有了一个患有SPD的孩子,他们可能会受到过度刺激,刺激不足或根本不知所措。   一旦他们能够说出自己的感觉(请记住, 愤怒是掩盖的情感!),我们会努力满足他们的需求。   (为了使他们到达“我在感觉...”的位置,您首先需要遵循#3(建立眼神交流)。  

您的SPD骇客有哪些?  

2018年10月16日,星期二

当您的宝宝突然间发生补间时导航领养

这是平凡的一天,在做平凡的事情。 但是接下来发生的事情是突然的。 也许你也去过那里。

我看着我的一个女儿,意识到她是一个补间。  

就像突然之间 Doc McStuffins 而“我的小马驹”和“小马驹”两股转弯已不再被接受。 都是关于Shopkins的 K.C.秘密,嘻哈跳舞,问她什么时候可以拥有自己的手机,并在星期六早上和我们一起喝咖啡。  

我的宝宝去哪儿了?!? 


我已经对补间(考虑到9-13岁的儿童)和青少年(13岁以上)的需求,收养方面进行了大量研究,但现在我活在其中,而不仅仅是写和谈论它。 我的研究工作是在书籍和博客文章中,与青少年之间的父母交谈,以及与被收养者自己交谈,以及观察。  

这是我所学到的: 如果您是一名补间收养人,则必须做五件事。  


1:  Have the talk.

如果您还没有,现在是时候与您的孩子进行“交谈”。  (现在,关于跨种族收养问题有两个话题。 我在这里指的是身体-鸟-蜜蜂的话题。)

原因? 好吧,一是信息和教育。 任何补间都是如此。 但是我经常说两点,如果孩子不了解受孕,怀孕,出生和身体状况,就很难获得收养的“全景”。 我的意思是,对于任何孩子,整个“鹳”业务都是荒谬的,但对于拥有第一批父母的被收养人来说尤其如此。 

如何完成此操作存在争议。 在很大程度上取决于您的信仰,自己的成长和历史: 但我想敦促您使用正确的术语,向您的孩子提供事实信息,并提供孩子可以/愿意阅读的资源。 而且,如果您很难与您的孩子进行这段谈话(不要感到羞耻! 许多父母确实很挣扎),从专业人士和其他有收养经验的父母那里得到一些指导和见识。  

您还需要与他们讨论青春期,隐私,身体阳性,陌生人意识以及其他各种问题!  

我应该注意 我们比孩子们早得多地和孩子们进行了这次谈话. 我也相信这不是一个单一的对话,而是一个持续的对话。

我非常喜欢说话,也喜欢给您的孩子提供他或她可以私下参考的资源,并以他或她自己的名义,以自己的节奏处理信息。  

2: 在这几年(之前)中阅读收养情况,并开始与您的孩子分享更多信息。

有一些很棒的书籍可供家庭使用。 去年我采访了 收养治疗师和异族收养者Katie Naftzger,在她的书上 风暴眼中的育儿: 领养青少年的父母指南.  I encourage you to 阅读面试买她的书.

我还发现这些书很有帮助:  



查看您所在地区是否有一个补间/青少年收养支持小组。 我的一些朋友每年夏天带他们的孩子去文化营,这样他们的孩子就可以与其他共享相同种族的收养人联系。 当然,这永远不会迟到 为您的收养者提供指导 也一样! 

记住,当您的孩子对收养有感觉时,同理心总是正确的答案。 这是他们的旅程,您将继续前进: 并非相反。  



3: 请记住,结缔父母不会仅仅因为您的孩子再大一岁而结束。

如果有的话,结缔父母比以往任何时候都更加重要!刷新您的记忆 亲子, 查看 Empowered to Connect网站上的免费视频 (我无法告诉您我在那里疯狂地看过视频多少次!),并记住到目前为止您用尽的核心原则。   这是您和您的伴侣制定新的育儿计划的好时机,并根据您孩子的需要和情况进行了调整。 

补间激素: 它们将是您最大的挑战之一。 请务必参考第1点,并告诉您的孩子:  hormones 可以使您产生情绪波动,它们可以使您更加强烈地感受到更多的情绪:这是正常现象。 与您的孩子讨论如何处理他们的感受的一些方法和工具。 而且,请重新使用结缔父母,因为洛迪,您将需要它!   

我在上一篇文章中分享的一件事情是带孩子约会。 没有理由仅仅因为您的孩子是一个补间(或青少年)而停止这样做。 尽管他或她可能开始第二次学步浪潮,寻求独立并与父母隔离,但这并不意味着这就是您必须接受的家庭标准。 带孩子去他或她喜欢的约会,最好是涉及互动的约会,例如一起去您的补间最喜欢的餐厅吃晚饭(与之类似的是去看电影,而您不会彼此说话)。  

4: 寻求专业帮助。

如果您的家人没有待命的依恋,连接,领养和心理健康专业人士,那么现在是时候找人了。 即使您的孩子看起来完全没问题,但如果有需要,请一个随和的人也不会有任何伤害。 (我的朋友玛德琳·梅尔彻(Madeleine Melcher)是一位被收养者,母亲是被收养的, 在她的书中建议 父母不应该“借贷麻烦” ---意思是,不要给孩子一个他/她没有的问题,但要意识到您最了解孩子,需要做他或她需要做的事情: 神圣的育儿余额。) 另外,我对被收养人的阅读告诉我,他们常常出于多种原因隐藏自己的真实感受,其中之一是因为他们害怕让自己的父母难过或受伤。 拥有中立的第三方是父母和孩子的安全网。

我认为重要的是要分享一些世代和一些个人仍然对心理健康的污名。 他们可能会感到羞耻寻求专业帮助,或者认为此类服务仅适用于存在严重问题的“其他人”。 这根本不是真的。 心理健康服务可以使所有人受益匪浅。 如果您由于自己的信念而犹豫不决地为您的孩子和/或家人寻求专业帮助,请努力克服这些信念,以免您无法避免给家人带来成功所需的一切!   一种方法是作为个人寻求咨询,以“试水”。  

5: 其他(批评)谈话。

如果您是跨种族收养的,这也是一个与您的孩子进行更深入的对话的好时机,以成为有色人种的现实和与警察的互动以及更广泛的种族主义问题。 就像我在第一点提到的“鸟与蜜蜂”谈话一样,另一种谈话不是一次谈话,而是一场持续的谈话。   家庭可以通过这些资源进行对话,但是首先,您必须自己了解美国的种族。 您可以阅读我推荐阅读的五本书中的先前文章。  

我敦促您与有色人种的朋友交谈,以帮助您与孩子交谈。 现在不是骄傲的时候了: 相反,您需要可信赖的有色朋友来帮助您为孩子做父母。 随着您的孩子越来越独立,您需要一次又一次地进行对话,为他们面对警察的遭遇做准备,而无需您的白人特权。


为我们的补间做父母是一种荣誉,但这也是主要的责任。 到目前为止,您如何度过补间? 还是您准备为此做些什么?  

2018年10月9日,星期二

是的,您应该收养婴儿洗澡

几周前,我问我的Facebook粉丝这个问题:


压倒性的回应是双方同意的:  YES!  Have the shower!

我承认,我真的很想淋浴 当我们准备采用十二年前. 一旦我们宣布要收养,我的姐姐和朋友就开始计划我们的淋浴,这是在我们正式开始等待几周后发生的。 

这就是我希望的一切。 含糖薄饼和小吃。 很多对话。 当然,还有很多礼物。 这个可怕的主题是不分性别和可爱的。  


所有的感觉。  

我认为最重要的是有多少人与我们一起庆祝。 我的猜测是,许多人以前从未去过“期待婴儿”淋浴。 实际上,这是我第一次收养婴儿洗澡。  


如果您要走淋浴的路线,这是我的建议:

1: 不要为与之相配的婴儿洗澡(在家庭婴儿收养中)。  

事实是,婴儿不是您的。  对宝宝的爱可能在您的心中迅速增长,但如果TPR和吊销已经结束,那么那个婴儿就是“婴儿”,而不是“您的婴儿”。   我并不是说要保持兴奋。 我并不是说要“保卫自己的心”,以至于所有即将来临的母性欢乐都从你的灵魂中吸走。 我的意思是 您需要通过所有选择中的道德行为来尊重和尊重准父母和未出生的孩子:  big 和 small.  

2: 保持性别中立。

我几乎每周读一次。 满怀希望的养父母在他们已经完全准备好婴儿的托儿所后张贴关于收养失败的信息,并在墙上贴上婴儿的名字,并在婴儿洗澡时收到很多婴儿用品,包括会标围兜。 我不是迷信的人。 因此,我并不是说“不要纠缠这场比赛”。 我的意思是: 如果收养没有发生,那么您走过空的育儿室时会选择更多的痛苦,空的育儿室墙上挂着婴儿的名字,这是您无法带回家的婴儿。   一定要做好托儿所的准备,但在安置后要留出一些个性化的空间。  

3:  Register.

因此,从第二点出发,一定要注册。 这样做有很多好处,包括避免重复赠送礼物,在将来的购买中获得折扣等等。 例如,Target向其注册人提供未在其注册处购买的任何商品的折扣。 注册礼物还可以让您问自己想要和想要的东西。 拥有注册表会使返回和交换也变得更加容易。 再次注册可以帮助您为宝宝“筑巢”,使您感觉自己是准妈妈。  


4: 庆祝有机会教育他人。

期待有关采用的许多问题。 这是教育他人的绝佳机会。 我们甚至为客人的餐桌上摆放了问答Q和A,我们的年长与会者特别赞赏。  You can use 收养儿童图画书 以及帮助装饰。 而且,别忘了敬酒客人,以支持您并爱护您的未来宝宝!  

5:  Enjoy.

许多有希望的收养妈妈都很难感觉像 真正的准妈妈(我在最近的书中对此进行了广泛讨论). 等待收养时会产生很多内,困惑,不确定性和焦虑感。 这通常来自一个好地方(道德和同理心,您可以在我发送的免费电子书中了解所有内容). 但是心情不好,感觉很好,不好。 您必须下定决心享受婴儿洗礼。 毕竟,您参加了很多淋浴,为其他准妈妈提供了支持。  您需要确定自己是一位真正有希望的妈妈,她正在通过收养期待一个婴儿。 因此,为即将成为您的孩子和等待您的母亲做准备是完全可以的。  



2018年10月2日,星期二

当您有一个大家庭时,三种简单的方式分别与您的孩子联系

如果你 在Insta上关注我,您会看到我对#BigFamilyProblems感兴趣。主要是因为,那就是我的生活。  

老实说,我经常讽刺地使用主题标签。 因为我喜欢有一个大家庭。 我喜欢生偶子。  我的中两个人倾向于“收拾”,而我的大儿子和婴儿也一样。 或者有时候,年龄最大的两个女孩凝结在一起,而年龄较小的两个女孩则一起玩耍。   太棒了!

但是我们需要记住,我们的孩子需要与父母一对一的时间。 有“伙伴”(又名兄弟姐妹)很棒。  It really is. 但是我们的孩子是有自己的需求,个性和梦想的个人。   



因此,这是我们确保每个孩子与父母亲进行一对一交流的方式:

1:  Go on a date.

是的,就像您可能与配偶或伴侣约会一样,您也需要与孩子约会!   我们最老的三个按轮换时间表。 他们可以选择哪个父母带他们去约会,以及活动是什么。 通常大约一个小时的时间。 有时,我们在一个周末管理两个日期,而其他时候,我们可能需要一个月的时间才能到达所有三个日期。

日期不必太昂贵。 对于一个大家庭,我知道花很多钱是不现实的。   我的孩子最常选择吃冰淇淋或午餐,因为他们可以选择地点并花时间。   

其他想法包括单人公园游(免费),去商店消费零用钱或偶尔看电影。 (尽管这通常最终是两次约会,其中一位父母带了两个孩子。)  

2:  Run an errand. 

我认为这是双赢的。 您的家庭需要杂货,孩子可以陪父母。 这使我们有时间聊天,通常所选的孩子会得到某种特殊待遇,例如快速通过开车进入热巧克力。   如果我们在有玩具的商店里,我们会在那走道上徘徊一会儿,听听我们孩子的兴趣。  

例如,我们的一个孩子喜欢洗车。 另一个孩子喜欢去图书馆跑步。 甚至有可能开车去药房取家庭处方。 我们滚下窗户,炸开那孩子最喜欢的音乐。 有时他们会从我的钱包里索要口香糖,这也很重要,因为我们不允许孩子一直咀嚼口香糖。您可以使每天的差事变得特别!  

3:  Linger 在 bedtime.

有时,我们在睡觉前会和一个孩子一起流连忘返,给我们一个聊天,拥抱或倾听的机会,告诉我们一些困扰他们的事情。 就寝时间是父母之间放松和交谈的好时机,而另一方父母则让其他孩子上床睡觉。 我建议在非上学之夜的大部分时间都推荐这样做,主要是因为上学之夜对所有人都有压力。   

我还喜欢通过大声说出自己喜欢的东西并抚摸自己的额头,来给孩子们“做个好梦”。孩子们有时甚至在睡觉前要求“做一个好梦”。 这为睡个好觉定下了基调。   

当我问他们诸如“收藏夹游戏”之类的问题时,我的孩子们也很喜欢。我问他们三个关于他们的最爱的问题,例如: 您最喜欢的食物是什么,最喜欢的季节是什么,最喜欢的颜色是什么?   非常简单有趣。  

一些准则:

-使您的约会不受技术限制。 当然,除了拍几张照片以纪念乐趣。 您不要把手机藏起来,也不要让孩子带设备。 

-设定预算。 这使选择日期对所有孩子都公平,并牢记您家庭的财务状况。 

-创建时间表。 正如我提到的,我们与年龄最大的三个孩子轮流约会,但我们并非每个周末都这样做。 但是,将日期放在日历上有助于孩子了解正在发生的事情,与谁一起发生以及何时发生。  

-给出选择。 年龄较大的孩子可能确切地知道他们想做什么,但是年龄较小的孩子通常在选择方面更成功。 “你想去吃冰淇淋,还是想去公园?”  

-确定日期约在一起(经验),而不是事情。 我建议不要把约会当作玩具购买游览,当然,除非这与一项活动有关。 就像您购买水枪,然后在回家时一起打水枪。