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2017年6月23日,星期五

亲爱的糖:PTSD和采用,第3轮

亲爱的糖,

在收养经验之后,我将通过父母的收养总结关于PTSD的三部分系列。今天,我要分享T的故事。 T是一个35岁的妈妈,有两个男孩,两个男孩都被家庭,跨种族和婴儿收养。 T已经结婚十四年了,她和丈夫都有不育的历史。 

雷切尔: What’s 您对采用PTSD的定义? 

T:  采纳PTSD原为’t something I 直到去年我才考虑过(甚至知道是真实的东西) 我自己站在商店里的婴儿服装架上感到麻痹 我是否应该为孩子买衣服的犹豫不决 allowed to keep…即使我们的采用已经完成了大约四次 months by then. 对损失的恐惧和 认为我们仍在执行不确定的采用计划是一种 我的思维过程已经根深蒂固了大约七个月,所以 恐惧和无助的感觉压倒了我对现实的逻辑思考 一分钟。我的直觉反应是一种防御机制’t need to 功能恢复了,但是我的大脑花了一段时间才能赶上现实。 

雷切尔: 您的收养经历如何?

T:  我们的情况很独特 即使在我们代理机构的范围内’s and 在 torney’的经验。我们摔跤 有选择为我们儿子工作的道德’在我们家中的永恒 是(并将继续是)大多数生物制剂的原始采用计划 家庭参与。但是,由于一系列事件,我们在法庭上 时代,我们必须养育一个由一方委托给我们的孩子, 被另一个人扭伤了。它’太复杂了,无法简单地解释, 但足以说我们与人权捍卫者并为此而斗争 想要最适合孩子的父母。结果,我们胡扯了 几个月和几个月的收养边缘,同时我们爱着并与婴儿保持联系 可能无法保持。这是我最难的事情’ve ever done--to 自由地爱,没有期望,为了做而承受损失的冲击; 正确的事。我们的长话以最佳方式解决,但事实并非如此 没有破碎和损失。那’一般采用,但肯定是 在我们的情况下被放大了。这从来不是一个令人鼓舞的情况,但是确实 这样玩。我们是  now a family 永远,但是我仍然在努力消除我的一些应对机制 在不知不觉中发展起来。 

雷切尔: 是什么让您认为自己拥有/拥有与收养相关的PTSD?

T:  对于 me it wasn’没有什么戏剧性的。它主要影响了 我长期思考事情的方式。我的 当我发现儿子快一岁时(完成后还有四个月的时间) 我自己无法决定我是否应该在以后再买一双更大的睡衣 这一年,因为那时他可能不在我们身边。我不得不精神上的动摇 我自己,不得不大声告诉自己我不是’不要直觉。我们’d 合法的家庭已经四个月了,但是我不能’撤消我的自我保护, 对冲我的投注处理。我感到无法长期计划未来 because I’d很长时间以来不允许这样做。 我一再不得不停止思路 that began with, “如果我们能保留他…”  我在寄养服务方面的经验为零(因此没有任何培训),因此 当这个采用计划以类似的方式获得成功时,我当时’准备对其进行处理。 它只是曾经被认为是一个采用计划。我没有’t even decorate a 直到我儿子大约十个月大为止。生活在边缘使我不敢做 任何看似永久的东西。我没有’不想取消我所有的一切 如果我们不能做出永久性决定’t keep our son. 

雷切尔: How did 您 heal?  

T:  我写了很多东西并祈祷了。我是一个 基督教徒,所以每天早晨读诗篇是我的心 迫切需要。我感到摇晃,但我知道主与我同在,那是 我需要克服恐惧的力量。我摇了摇“my” son every night 在把他放进婴儿床之前,当我们在 摇椅一起在黑暗中。当您领养时,您的孩子将被委托给 你是亲生父母。我觉得我把儿子交给上帝 早上和晚上。只要我被允许,我发誓要爱他。他会 如果我能帮助的话,我爱他就不会再有任何损失。养育 他在不确定性方面很难,  但这确实使人舒缓,并给了我目标。我可以给他 他在我照顾期间需要什么。感觉就像是一个神圣的过程-热爱 没有字符串。我每天早上都在日记中写道,并表达自己的情感 言语帮助我摆脱了恐惧,所以我可以生我的孩子并成为 present for them. 

雷切尔: 领养PTSD如何改变了您? 你觉得你的创伤经历有没有做 “permanent damage”? 

T:   我不会’t say I have “permanent damage,”尽管这些天我对收养过程持怀疑态度。我会 永远不要告诉别人不要因为我们的情况而追求它,但是我确实给 有人告诉我,他们比以前更加谨慎’重新考虑采用。 我鼓励他们深入研究风险和损失的可能性,并 了解作为有希望的养父母,他们没有任何权利 直到一切都说完了。我认为人们将过程中的事实减到最少 因为对成长的兴奋’一家人掩盖了 loss. It’s understandable--I get it 因为我’去过那里。但我希望我有 为情绪风险做更多的准备。我鼓励家人问很多 专业人员的问题,并确保他们做好工作 在陷入棘手的情况之前要彻底检查。您仍然可以选择 参与(如果可以的话,我绝对会参与我们的处境 再次将所有信息都放在前面),但是’有助于了解什么 you’重新进入如果可能的话。

也就是说,我不确定我有 在此关头再次寻求收养的精神毅力。很难 从情绪,经济和精神上恢复。也许这说明更多 about any “permanent damage”比我能说的要多。

***





***我的免责声明: 我不是心理健康专家。 我正在使用自己的平台来放大女性的声音,她们认为她们的收养经历导致了心理健康问题。 

2017年6月21日星期三

亲爱的糖:第二轮采用PTSD

亲爱的糖,

本周,我们将通过领养父母的方式逐步了解PTSD。 今天,我希望您见到B。 

B三十多岁,育有多个孩子,均被收养。 她已婚,是SAHM。  

雷切尔: 您对采用PTSD的采用方式是什么?

B:  领养PTSD是指领养过程中的一次或一系列创伤事件引起诸如抑郁和焦虑之类的严重问题。

雷切尔: 您的收养经历是什么?  


B:  我们收养了所有孩子,但其中一项收养是 特别困难。   It was a really 长期比赛,我们已经为人父母。  因此,我们不仅承受着巨大的压力,我们的孩子也承受着巨大的压力。  As 正如我们试图保护他们免受跌宕起伏的影响一样,它们始终在身边 当我们打电话,进行弹出式对话时,以及 谨慎乐观地准备可能的放置。  试图控制我们的压力 孩子们看到和听到的声音增加了收养的总体压力。 

我们有大量的压倒性的和越来越多的 与准父母的沟通(安置之前)。  他们很苛刻,向我们提出了图表要求,而我’m 肯定其中一个是双极性的。  从我们被配对的那一天到几个月后,这都是过山车 the 放置。  有少数 我很想离开。  

由于每天都发生恐慌发作,我最终选择了焦虑药物。  情况是如此的不可预测, upsetting.  

我知道您可能在想,我们为什么不放弃比赛呢? 不止一个人建议我们走开,甚至包括我们的收养专业人员之一,因为他对我们感到难过,而且根据他的经验,他知道这可能不会导致安置。  

我们没有’t hold on out of 对一个婴儿感到绝望(我们已经有孩子了,结果还可以 的任何比赛),但因为我们感觉到上帝告诉我们“hang on” and “wait and see.” 只有凭着我们的信念,我们 stayed. 

雷切尔: What makes 您 认为您经历了领养PTSD?  What were 您r symptoms? 

B:  安置发生后,我以为我会焦虑 vanish.  It didn’t.  与亲生父母的沟通 安置后的许多月,工作仍然非常困难。 生物爸爸想要一件事,而生物妈妈想要另一件事。 我们觉得我们(和我们的孩子)在进行拔河比赛。 我继续感到呼吸困难, 疲劳,恐惧,困惑,愤怒和想要放弃的时刻。 我觉得我被所有的东西啄了 TIME.  那是描述它的最好方法。 就像只鸡的喙在我的灵魂上啄,啄,啄,啄一样。 Constantly.  

最糟糕的部分? I wasn’t free to be my baby’s mother. 相反,我被夹在 “坚硬的地方”:  wanting to 在安抚那些不能’t be appeased.  

雷切尔: How did 您 heal/get treated?  什么 helped 您? 

B:  抗焦虑药物帮助。 但是,最困难也是最必要的是,与亲生父母建立了牢固的界限,是 most. 事实是,我也 permissive.  不幸的是,这伤害了我自己和我 family.  I couldn’t take away all the 压力的情况,但我可以防止某些情况。 我只希望我早些时候能坚定一些。   

雷切尔: How has Adoption PTSD changed 您?  Do 您 feel 您r 创伤经历没有“permanent damage”? 

B:  对于那些经历过的人,我比以往任何时候都更有同情心 trauma. 我知道创伤来了 different forms.  Something that’s 对一个人造成的伤害可能看起来对另一个人没有伤害。 但是命名您的力量 problem.   That’s half the battle. 下半场是治疗。 
 
雷切尔: 经验做了吗“permanent damage”?  

B:  I don’t know.  We’再过一年 placement. 我终于觉得自己 again. 但是有创伤的东西 就像悲伤)是它回来了。  It’s a cycle.  我们只是学习交易工具 with it.

雷切尔: What advice do 您 有一个认为他们的人’重新体验领养PTSD?   

B:  Get help  See a therapist.  加入收养支持小组。  公开谈论您的奋斗,因为 there’没什么可羞耻的。   Keep 做自己喜欢做的​​事情,带给您和平与快乐的事情。  即使你不’t think it’s 目前,领养PTSD是一名教师。  由于您的经验,您将 更强大,能够帮助他人。  

另外,也可以承认您遇到困难。 仅仅因为我被选为我的孩子的父母,就因为我非常感谢自己成为一个母亲,仅仅因为我很坚强,这并不意味着我的PTSD不是真实的。 这并不意味着被选中的感激之情可以超越PTSD。 它们可以同时存在,PTSD和喜悦。  






***我的免责声明: 我不是心理健康专家。 我正在使用自己的平台来放大女性的声音,她们认为她们的收养经历导致了心理健康问题。 

2017年6月19日星期一

亲爱的糖:在PTSD和收养上(当您是父母时)

亲爱的糖:

这是一个由三部分组成的帖子,我在其中分享三个(收养)妈妈关于收养和心理健康的故事。这不是容易识别或经常讨论的东西,但是它确实发生了。我们需要谈论它。 

我希望他们的见解和经验可以启发您,鼓励您并教育您。  

我的免责声明: 我不是心理健康专家。 我正在使用自己的平台来放大女性的声音,她们认为她们的收养经历导致了心理健康问题。 

让我们开始吧: meet T.  她是一个39岁的母亲,已婚,有一个4岁的女儿,在出生时就被收养。 T和她丈夫都是教育家。 

雷切尔: 您如何定义采用PTSD? 

T:  我将采用PTSD作为发生的条件 在收养过程中发生过创伤经历之后。 这可能是收养失败,有争议的收养或任何其他情况的结果。 最终确定之前,之中或之后发生的其他干扰事件 an 采用.

雷切尔: 告诉我您的收养经历。   


T:  我和我丈夫等了三年直到我们相配 与生母。在等待期间,我们经历了五次失败的采用。后 我们第五次收养失败,当生母说我们已经厌倦了 她选择了我们。当我们配对时,她给了我们一个男人的名字 以为可能是生父。我们的律师联系了他,但是他 从未回应亲子鉴定的要求。当我们的女儿是 出生后,医生把她交给了我,我在医院与她同住一个房间 整个时间。我们经历了法律规定的六个月等待期 在完成之前无需担心她的完成。一个月 在完成之前,我们必须去法院完成一些 法律要求。此时,指定的亲生父亲出现了, 质疑收养。法官给了他三个月的时间对 领养并提供证明他是生物学家所需的证据 父亲。我们将在三个月后重返法庭,法官将 review the evidence.

三个月后,我们带着全部 期望最终采用;我们远远超过了法律要求 六个月的等待期。我们坐在声明的亲生父亲旁边的法庭上。 他没有提出任何证据证明他是亲生父亲。我们 真正相信,因为他无法证明自己是生物 父亲,法官将最终确定收养。相反,法官给了他一个 需要更多月份来获取证据。我们感到震惊。我所能做的 哭了。这时,我诚实地相信法官会准予 由指定的出生父亲监护。我们要在一个月内返回, 法官会做出决定。

一个月后,我们回到了法庭,但是出生了 父亲没有。他没有提供任何证据证明他是 亲生父亲。最终我们得到了女儿的监护权。然而, 既定的生父的经历和不知情的状态已经离开 a 常驻 psychological mark.

雷切尔: What makes 您 认为您经历了领养PTSD?  What were 您r symptoms? 

T:  我能解释采用PTSD的最好方法是 持续的焦虑和恐惧状态。这种持续的焦虑和恐惧是联系在一起的 偶然的恐慌发作,可能由简单的事情触发 听一首歌。当与PTSD相关的恐慌发作发生时, 如果一部关于我们创伤事件的电影正在我脑海中重播。我在那 时间和地点,我非常相信我的女儿将会 取自我和我丈夫。我在脑海中创造场景来想象我的世界 没有她。这是令人难以置信的,非常真实。随着 心理反应,还有眼泪和身体反应 nausea.

雷切尔: How did 您 heal/get treated?  什么 helped 您? 

T:  不幸的是,我还没有he愈,也没有寻求 治疗。唯一可以帮助我的就是和朋友们谈论它 和家人。我丈夫一直很支持我,并不断向我保证 我们女儿很安全我也发现与人交谈很有益 有共同的经验。我只需要不断提醒自己, 恐惧在我的头上,而不是真实的。

雷切尔: How has Adoption PTSD changed 您?  Do 您 feel 您r 创伤经历没有“permanent damage”? 

T:  我觉得采用PTSD只是我的一部分。我做 感到它具有某种永久性。因为我们采用开放式收养,所以我 当我从刚出生的母亲那里收到一条短信时,会跳。她还在和他联系吗? 他知道我们住的地方或我们的女儿长什么样吗?有一定的 我不能再去的地方,因为这会触发响应。有 从那时起我无法再体验的某些事物(例如,一首歌) 在那段时间我听了,我穿上了法院的服装),因为 将触发响应。即使回答这些问题也触发了 emotional response. 

尽管我相信我采用PTSD是永久性的,但我 也相信它将变得更加容易。即使到现在,攻击也很少出现。 回忆不再在我的脑海中。另一方面,我 相信总会有触发器。

雷切尔: What advice do 您 有一个认为他们的人’重新体验领养PTSD?   

T:  我建议他们谈论一下。我觉得在那里 收养社区中有很多经验丰富或 正在接受PTSD。我们公开谈论的越多,支持就越多 网络将会发展。老实说,我相信与某人交谈 曾经分享过的经验对我最有益。