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2019年10月8日星期二

方便且便宜的大家庭膳食计划

当我们从三个孩子变成四个孩子时,我们成了一个大家庭。我们不仅是一个大家庭,而且我的孩子们都可以吃...很多

我们奋斗了多年,以弄清楚如何和何时进餐计划和杂货店。我们每周要花很多钱去杂货店买些“东西”。下午5点才意识到这一点也很困难。我们没有晚餐计划。



当然,我们可以跑到镇上来,吃点速食。但这既昂贵又不健康。更不用说,三明治和薯条不会让我的孩子吃饱。 




如果您遇到类似的斗争,我有个好消息!我们终于想出了如何为我们的大家庭用餐的计划。容易。而且方便。很高兴与您分享我们的方法。

制定进餐时间表消除了“我们要吃什么?”戏剧,到商店的过多旅行(总是浪费预算)以及对用餐的投诉。

这是您可以轻松,经济地为大家庭计划饭菜的方式。


1:写下所有饮食限制和偏好。


不要跳过这一步!拥有此基本信息很重要,这样您就不会浪费时间和金钱在家人不会吃的饭菜上。

在我们的家庭中,我们有一个不含麸质的人,两个不含乳制品的人,以及一个对坚果过敏的人。我还有一个孩子(对所有事物都对菠萝非常敏感)。除了少数例外,我们也更喜欢素食或素食。 

我们是吃大量水果和蔬菜的大信徒,在可能的情况下购买有机食品,并制作便宜的便餐。 (是的,这样可以节食和健康饮食-特别是因为我们不买肉)。

我建议召开家庭会议,并询问家庭成员他们不喜欢做什么。让他们非常具体。说明哪种食物是偏爱的(包括水果,蔬菜,主菜等)以及食谱。 








太...我们’在这里努力工作,主要以植物性饮食为主。我们的例外:鸡蛋和野生阿拉斯加鲑鱼。 -----------为什么?乳制品和肉类具有炎症性。昂贵(我们购买有机食品)。对你的心脏有害。乳制品会引起各种消化问题。肠道健康对整个身体都很重要。唐’让我开始研究雌激素。 (是的,我们补充了b12和维生素d3!)-‍♀️🧘🏽‍♂️ Fiber is where it’在!而且新鲜水果和蔬菜中的所有营养成分都是神奇的! -我们坚持使用不含麸质的全谷物,因为我’米无麸质。一劳永逸。一劳永逸!☝-您可能想知道,我们吃什么?很多蔬菜和水果。黑豆丰盛。一些豆腐/豆浆。坚果(改用杏仁黄油)。藜麦。有机糙米。扁豆。水,水,水。绿茶。甜叶菊和赤藓糖醇为甜味剂。橄榄(我的孩子喜欢橄榄)。鹰嘴豆泥。等等等-我们对奶昔,补品,药水(哈哈)不感兴趣。所以不要’麻烦我。我不’不想成为您的团队成员或购买您的东西。 -这对我们来说是一次新的冒险。那一个’需要一些工作。鉴于我们的所有需求,健康史,过敏,敏感性和喜好,养活六个人是一个挑战。 ------------这里有人吗?纯素?我应该关注的最爱帐户?我需要不含麸质/乳制品/肉类的食谱。 ------ 。 。 #乳腺癌#幸存者#植物性#素食主义者#素食主义者#食谱#bigfamilylife#无乳#无麸质#whitesugar
的分享者 雷切尔·加林豪斯(Rachel Garlinghouse) (@whitesugarbrownsugar)在


2:组织起来:清除!



摆脱所有过时和未使用的食谱和食谱。我有两个文件夹,里面满是我从未尝试过的杂志上撕下来的食谱。我保留了我们妈妈手工制作的两本食谱(结婚礼物)和另外两本专业食谱。 

将剩下的东西捐赠给图书馆或捐赠中心。如果该书变形,弄脏或过时,请回收利用或让您的孩子将其用于艺术作品。 

看一看还剩下什么。这是您的入门点。 What recipes do you have now 那 you can put into your meal schedule? 


3:创建主列表。


我使用表格功能创建了Word文档。 (我告诉过您!很简单!)在顶部:星期几和类别。向下,输入当天食谱标题的列。

我们决定使用类别创建一个四周的时间表。我们的如下:

-星期一:亚洲 
-星期二:辣椒 
-周三:意大利面
-星期四:汤
-星期五:容易 
-星期六:以马铃薯为中心
-星期日:墨西哥

玩得开心!请注意,我们有一个“以马铃薯为中心”的日子和一个“轻松自在”的日子。另外,根据您的家庭,创建两周计划比四周计划可能更容易。绝对从两个星期开始;您可以稍后添加更多食谱。

4:将食谱添加到您的计划中。


This is the part of the planning 那 takes the 最 time.

开始根据类别填写您的时间表。使用您已有的食谱。填写完这些内容后,便开始搜索新食谱。 

有很多神话般的博客提供免费食谱。您也可以从本地图书馆订购食谱以进行浏览。我建议打印或复制要尝试的食谱。尝试这些新食谱一次,看看您的家人是否喜欢它。如果它获得批准印章,则可以将其添加到活页夹中(请参阅步骤5)。 

另外,一些“食谱”甚至都不是食谱。例如,在周日,我们的墨西哥餐之一是饭碗。这很容易:有机糙米,黑豆,黑橄榄切片,炒辣椒和洋葱。 这些添加物是精选的莎莎酱,鳄梨调味酱和奶酪。这样可以节省大量残余物,并且可以个性化。 

我们也有很多自助餐。例如,泰式自助餐。我准备好所有食材并摆上调味酱。孩子们一次走下线,并创建自己的。这样,没人能声称他们不喜欢这顿饭-而且我可以确保有健康的选择。


5:创建活页夹。


您可以以不到15美元的价格创建坚固的食谱装订器! (我告诉过您:便宜!)您需要 三环袋装活页夹, 塑料套分隔标签. (我把可尝试的食谱放在口袋里了。) 

主文件夹位于装订夹的最前面(在袖子中)。之后,这些选项卡将使食谱井井有条。我的类别是:早餐,辣椒和汤,小菜,甜点和其他主菜。您始终可以按星期几或类别划分食谱。做任何对您有用的事! 

不要无视购买塑料套!这些可以在您准备和烹饪时保护食谱。

当我在周六准备杂货清单时(在周日下午我们杂货店),我拿出活页夹,查看时间表,然后从每个计划的食谱中写下我们需要的食材。不需要很长时间。实践使完美。









-它’自介绍我以来已经有一段时间了-所以去了。一世’米瑞秋。我意识到有一天在学前班接我’我是一个老妈妈! -‍♀️我和我丈夫已经结婚16年了,我们有四个孩子,从补间到蹒跚学步。是的,他们被采纳了。是的,他们知道这个事实。是的,他们知道他们’关于黑色,我们是白人。无需窃窃私语。 - 一世’m型1型糖尿病患者-这就是我们采用的原因。我也有焦虑,我真的很迷糊’我是乳腺癌幸存者。 -撰写和谈论种族,领养,健康,信仰和特殊需求是我的热情。我有一个博客(我的个人资料中的链接),我’已经撰写了数百篇文章(通常用于@scarymommy,经常在@jamieivey和@michellemadridbranch和@jamiegraceh上进行播客,并出现在@cnn @msnbc @cbstv @npr等上)。我最近的书是#thehopefulmomsguidetoadoption和我最受欢迎的书是#poemsforthesmartspunkyandsensationalblackgirl-与我最年长的女孩共同创作,并通过@coilyandcute进行了说明--✏️Most days, I’我把我的头发扎在没有“makeup”除了@burtsbees润唇膏。我主要吃纯素。我认为办公室歇斯底里。一世’一个信仰政治的女人灰色是我最喜欢的颜色。我的弱点是奶酪薯条。我喜欢南瓜,但我认为PSL很讨厌!☕️ 💄👱🏼‍♀️ whether you’是新的关注者或长期的朋友,请告诉我有关您的三件事! ------ 。 #简介#白人#糖尿病#乳腺癌#作者#演讲者#收养#多种族家庭#收养妈妈#星期一动机#妈妈#基督徒#办公室#大家庭
的分享者 雷切尔·加林豪斯(Rachel Garlinghouse) (@whitesugarbrownsugar)在

Other tips 那 work well for us:

-我白天做饭。作为WAHM,我具有这种灵活性。当孩子们“饿死”并抱怨时,我讨厌做饭。 

-手拿水果和蔬菜。当我的孩子饭前饿了时,他们就会知道规则:从果盘里拿出一块水果。出于同样的原因,您可以将胡萝卜放在冰箱中。水果足以抑制饥饿感,而又不会填满它们,以至于他们不吃晚餐。

-Double recipes 那 freeze well。汤和辣椒很容易加倍冷冻。另外,如果您像我一样,有时我会需要一天的烹饪时间-冷冻食品就可以解救了!

-根据季节改变餐食轮换。冬季和秋季,汤和辣椒很棒,而夏季,沙拉很适合。 

-利用您喜欢的电器。我是一个 缸罐 那种女孩我没有Instapot或空气炸锅。你做你!

-Make a double serving so 那 you have lunch the next day for the fam!为您的孩子投资优质的保温瓶,以便将温暖的食物带到学校。

-Spend money on what matters 最。我刚买了一块新的巨型砧板。我也在关注这些 铜底锅碗瓢盆 因为我们十六岁了 



-换碗。 我捐赠了我们的菜肴(也是16岁),因为它们体积大且易碎。相反,我买了 白色科雷尔菜。它们很轻巧,不会断裂,而且易于堆叠。 Corelle有多种设计可供选择。

-决定谁做,并坚持下去。 孩子们可以帮助购物,计划和准备杂货。尽管如果您像我一样,我有时会宣称每个人(包括我的丈夫)都需要立即离开厨房,这样我才能集中精力。 

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这是我们每种口味中最喜欢的(纯素食或素食主义者)餐点,可以激发您的灵感!

星期一(亚洲): 丰盛的蔬菜味iso汤

星期二(辣椒): 自制素食辣椒

星期三(意大利面): 加载希腊鹰嘴豆意大利面沙拉

星期四(汤): 纯素食冬季扁豆炖

星期五(轻松):冷冻比萨饼+冷冻蔬菜+水果 

星期六(以马铃薯为中心):阿拉斯加野生鲑鱼肉饼(山姆会员店),Alexia冷冻薯条(烘烤它们!)和冷冻蔬菜

星期日(墨西哥): 地瓜藜麦和蔬菜辣酱玉米饼馅烤

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2018年10月2日,星期二

当您有一个大家庭时,三种简单的方式分别与您的孩子联系

如果你 在Insta上关注我,您会看到我对#BigFamilyProblems感兴趣。主要是因为,那就是我的生活。  

老实说,我经常讽刺地使用主题标签。 因为我喜欢有一个大家庭。 我喜欢生偶子。 我的中两个人倾向于“收拾”,而我的大儿子和婴儿也一样。 或者有时候,年龄最大的两个女孩凝结在一起,而年龄较小的两个女孩则一起玩耍。   太棒了!

但是我们需要记住,我们的孩子需要与父母一对一的时间。 有“伙伴”(又名兄弟姐妹)很棒。  It 真实ly is. 但是我们的孩子是有自己的需求,个性和梦想的个人。   



因此,这是我们确保每个孩子与父母亲进行一对一交流的方式:

1:  Go on a date.

是的,就像您可能与配偶或伴侣约会一样,您也需要与孩子约会!   我们最老的三个按轮换时间表。 他们可以选择哪个父母带他们去约会,以及活动是什么。 通常大约一个小时的时间。 有时,我们在一个周末管理两个日期,而其他时候,我们可能需要一个月的时间才能到达所有三个日期。

日期不必太昂贵。 对于一个大家庭,我知道花很多钱是不现实的。   我的孩子最常选择吃冰淇淋或午餐,因为他们可以选择地点并花时间。   

其他想法包括单人公园游(免费),去商店消费零用钱或偶尔看电影。 (尽管这通常最终是两次约会,其中一位父母带了两个孩子。)  

2:  Run an errand. 

我认为这是双赢的。 您的家庭需要杂货,孩子可以陪父母。 这使我们有时间聊天,通常所选的孩子会得到某种特殊待遇,例如快速通过开车进入热巧克力。   如果我们在有玩具的商店里,我们会在那走道上徘徊一会儿,听听我们孩子的兴趣。  

例如,我们的一个孩子喜欢洗车。 另一个孩子喜欢去图书馆跑步。 甚至有可能开车去药房取家庭处方。  我们滚下窗户,炸开那孩子最喜欢的音乐。 有时他们会从我的钱包里索要口香糖,这也很重要,因为我们不允许孩子一直咀嚼口香糖。您可以使每天的差事变得特别!  

3:  Linger 在 bedtime.

有时,我们在睡觉前会和一个孩子一起流连忘返,给我们一个聊天,拥抱或倾听的机会,告诉我们一些困扰他们的事情。 就寝时间是父母之间放松和交谈的好时机,而另一方父母则让其他孩子上床睡觉。 我建议在非上学之夜的大部分时间都推荐这样做,主要是因为上学之夜对所有人都有压力。   

我还喜欢通过大声说出自己喜欢的东西并抚摸自己的额头,来给孩子们“做个好梦”。孩子们有时甚至在睡觉前要求“做一个好梦”。 这为睡个好觉定下了基调。   

当我问他们诸如“收藏夹游戏”之类的问题时,我的孩子们也很喜欢。我问他们三个关于他们的最爱的问题,例如: 您最喜欢的食物是什么,最喜欢的季节是什么,最喜欢的颜色是什么?   非常简单有趣。  

一些准则:

-使您的约会不受技术限制。 当然,除了拍几张照片以纪念乐趣。 您不要把手机藏起来,也不要让孩子带设备。 

-设定预算。 这使选择日期对所有孩子都公平,并牢记您家庭的财务状况。 

-创建时间表。 正如我提到的,我们与年龄最大的三个孩子轮流约会,但我们并非每个周末都这样做。 但是,将日期放在日历上有助于孩子了解正在发生的事情,与谁一起发生以及何时发生。  

-给出选择。 年龄较大的孩子可能确切地知道他们想做什么,但是年龄较小的孩子通常在选择方面更成功。 “你想去吃冰淇淋,还是想去公园?”  

-确定日期约在一起(经验),而不是事情。 我建议不要把约会当作玩具购买游览,当然,除非这与一项活动有关。 就像您购买水枪,然后在回家时一起打水枪。   

2018年2月20日,星期二

精油有什么关系?与Meghan Joy Yancy的对话

我将永远对你诚实。   我很酷。  Not on-trend.   With anything: 健康,音乐,电视节目,书籍,时尚。  
学完我得了乳腺癌 (疾病2,因为疾病1是1型糖尿病),我的一个朋友(也是幸存者)建议嗅精油。 就像当我感到另一波令人沮丧的焦虑之时深呼吸。 我的浴室抽屉里放了一些油。所以我接受了她的建议,即使我当时想, 精油,什么?  
现在,如果您了解我,您就会知道我对所有事物的健康都持怀疑态度。 我不相信神奇的治疗方法,饮食计划(就像不吃碳水化合物一样,因为你是在骗我吗?!?-在我的最新书中被大量引用)或使您成为健康巨星的药丸。 精油有何不同? 好吧,我告诉你真相: 深吸一口气,吸入机油的香气,DID使我暂时摆脱了焦虑。  
好奇心使我受益匪浅,我接触了一个多种族大家庭的博客作者和妈妈:  梅根·乔伊·欣西她对精油一无所知,她告诉我我可以问她任何事情。  Anything?  Yes, anything.  So I did just 那.
雷切尔: 首先,您有一个大而美丽的多种族家庭,而途中还有另一个小家庭:  女婴!  您如何在世界上保持理智? 
MJY: 哈哈!耶稣。确实,我对上帝的信仰。他是我的石头。影响我理智的因素太多。一世’我是一个坚决反对(即使对美好事物也是如此)的倡导者,因为我相信,更简单的生活是获得幸福秘诀的关键。一世’我不是在谈论懒惰,而是指过着不那么忙碌的生活。我的丈夫是我生活中的伴侣,我们组建了一支如此出色的团队,因此我们可以真正帮助彼此保持平衡。肯定还有疯狂的日子,但是我’我学会了拥抱他们并向他们学习。
雷切尔: 我可以对你诚实吗?  当精油趋势开始(直到今天)时,我’m a skeptic.  我不’相信魔术疗法。  作为1型糖尿病和乳腺癌的幸存者,我知道有许多通往健康的道路,而不仅仅是一件事。 请向我宣传。  总体而言,精油如何促进一个人或家庭’s health?  
MJY: 我也可以对你诚实吗?我也是个疯子!然后我开始使用精油,我的世界颠倒了。说实话,’我相信,这是整个健康的生活方式。当我开始使用YL精油时,我的眼睛睁得更多。我开始研究更多有关我们所吃的食物和我们放在皮肤上的产品的信息。它为我自己和我的家人打开了全新生活方式的大门。我可以诚实地说,使用油和改变生活可以使我们的健康继续受益。那就是我们吃的食物,我们使用的产品以及我们周围的氛围。
雷切尔:  We’就在生病的季节。 F鲁。  感冒  臀部   链球菌。  随便你  您能否提出一些特定的方法来帮助精油帮助家庭度过难关? 
MJY: 首先,我想澄清一下,所有提出的建议都是针对Young Living精油的,不能与其他来源的油一起使用。我所做的任何陈述均未经过FDA的评估,也无意于诊断,治疗,治愈或预防任何疾病。任何患病或受伤的人都应咨询医生。话虽这么说,在我们的家中,我们使用盗贼EO来满足我们所有的免疫增强需求!我们让它在扩散器中运转,在脚底上摩擦,并通过RC(用于呼吸支持)创造出一些很棒的全天然胸部摩擦。我们在茶中喝盗贼活力油,当我需要增强免疫力的时候,我什至会把它装在空的蔬菜胶囊中。我还想在扩散器中添加净化EO,因为它可以净化空气,同时消除异味。宝贝,双赢!

雷切尔:  As I’ve shared, 我在焦虑中挣扎 (就像许多妈妈一样!),还有我的一个孩子。  精油可以帮助我缓解某些症状吗?  

MJY: 有太多的油可以帮助各个年龄段的人带来情感上的平衡。我喜欢为我的每个孩子制作特定的旱冰球混合物,以满足他们的每个需求。 StressAway EO对妈妈来说是一种很好的油!我喜欢将直筒滚珠笔直放在瓶子上,然后在脖子和肩膀上擦。除了散发出令人惊奇的气味,它还具有帮助您达到情绪平衡和释放压力的特性。对于我的孩子来说,我最喜欢的油总是薰衣草。它有助于带来安宁和平静的感觉,非常适合在睡觉前散布。我喜欢在婴儿午睡前或睡前在婴儿毛毯和睡衣上撒些温柔的婴儿EO,以营造一种平静的氛围。雪松木,香根草,瓦洛尔,广Pat香,喜悦与和平+镇定可以为这种情感支持创造出其他混合物。
雷切尔:  I'm ridiculous when it comes to 补偿. 就像我站在商店的过道或呆呆地盯着我的电脑屏幕一样: 沮丧和困惑。 我通常会一无所获,或者太多的东西最终看起来对我不好! 我也真的很想生活得尽可能健康: 所以我要质量和安全的原料。   Talk 对我来说about 补偿, since girl, you ALWAYS look stunning 在您的IG图片中. 我需要知道你的秘密!
MJY:  You are too kind! I was actually never too much into 补偿 (or 在 least 没有’直到我开始了解您的知识’一点点。然后,它变得很有趣!)一旦我开始使用YL精油,并且睁开了我日常产品中的毒素,我发现其中很多毒素都存在于我们的皮肤中。’ 补偿 we smear on our faces every day! Women are exposed to over 150 chemicals each day from the 补偿 we put on our faces. They have horrible side affects on our bodies as well. I knew I needed an alternative and I made the full on switch once YL launched their Savvy Minerals 补偿 line and it has been extraordinary! I learned the difference between safe and quality products and I took it seriously the ones I’我戴上我的脸。另外,我 ’能够玩转路线并创造出一些非常有趣的外观。矿物质是如此可互换,因此我可以将眼影膏用作唇彩的阴影,并且可以将腮红或古铜色用作眼影膏。 
雷切尔:  If 那里’s one thing you’d想向全世界介绍精油,特别是像我这样毫无头脑的人,那会是什么?
MJY: 自从他们成为地球的自然组成部分以来,人们就开始使用精油。不知何故,他们在此过程中迷路了,我们现在才刚开始回到更自然的疗法。那里有很多选择,我只是鼓励人们做自己的研究。从精油开始这种生活方式对我来说绝对是改变人生的方式,它们的好处对所有人都是可用的。当有人问我是否可以将精油用于治疗时,我总是说一句话“so-and-so” is…有一种油。总是有一种油。
从今天到周日,MJY将赠送令人难以置信的Young Living精油套装。   在Instagram上访问我进入!  

想要自己购买一些精油,还是想了解更多有关加入Young Living团队的信息?  Contact Meghan via 因斯塔 要么 电子邮件 今天! 


2017年10月24日星期二

亲爱的糖:杰米·艾维(Jamie Ivey),关于领养,种族,爱管闲情的人和做到这一切

亲爱的糖,

我只是痴迷于今天的客人。 Jamie Ivey is a 领养妈妈 和出生 演讲者 作家,作家,播客女主持人(最能帮助自己的!),妻子和有信仰的女人。 她对款待,爱耶稣和人民以及赋予同胞权力的承诺令人鼓舞。 Let's get 在 it:     

雷切尔:  GIRL!  你做很多事情。 您有一个很棒的播客,名为 欢乐时光, 您写作,说话,旅行,并拥有令人难以置信的赋予女性权力 events. 哦,从出生到收养,你都是妻子和妈妈。  Many 我们中的一个人像您一样,因为我们拥有事业,家庭,热情和 talents. 我们为此感到很大的压力。  Do you have a 您可以与我们分享秘密吗? 我的意思是真的,你怎么做到的: keep 与您的孩子在一起,保持婚姻热度,并且仍然继续您的职业?  

杰米: I’m 最 certain 那 there’做这件事并非秘密。其实我’我也最确定 没有什么可以做的!几年前,我盘点了 我对所有事情都说了,这实在是令人难以置信。我说的是 处理很多事情,但是做得不好。然后我决定 明年,我只会对某些4类以下的事物说“是”。 这很好地表明了我们有时不得不对某些事情说不, 我们可以做好我们对“是”的事情。

I’m also 故意的 with the things 那 matter the 最 对我来说–我的人。我将永远选择 PTA会议在家里度过的家庭之夜。我将永远选择一个约会之夜 我的男人在很早的睡觉时间。我将永远选择看着我的孩子做他们的 在学校一个女孩的事’的夜晚。所以实际上我不’t do it all, I just 真实ly try and focus on the things 那 matter to me.

The myth is 那 任何人都可以做到。那里’s no such thing. I 总是 say 那 when I’m 为我的孩子们做母亲,或因要结婚而约会,我不在工作 that moment. When I’在旅途中,或者在我播客的活动中’m 在那一刻不做母亲。无论我何时’在,我专注于 尽我所能。大部分时间是4-9’关于育儿的一切,从8-3开始 about working. (Key word 那里 is “most” – I’我还在学这个 friends!)

雷切尔:  At least once 一个星期,一个随机的陌生人阻止了我和我的四个婴儿在商店里 公园等问有关收养的问题。 你家人的故事 我的,包括跨种族收养,而跨种族收养不仅是 显而易见,但也让公众着迷。 现在你的孩子们 年纪大了,他们回答陌生人的问题吗?  Do they prefer you answer? 您如何处理偶尔的讯问?  What do you 认为刚领养的家庭在应对陌生人之前应该考虑?  (Like, what do you wish you knew THEN 那 you know now?)   

杰米: When my kids were 我小时候曾经冒犯任何有关我家人的问题 不同。现在,我对分享我们家庭的美丽更加感兴趣 比最近被冒犯大多数人不’在我面前问问题 孩子们了,因为他们意识到我的孩子已经够大了,可以回答。作为一个 家人,我们会谈论这些问题,因为它们会影响我,甚至是角色 扮演一些如何回答可能来自朋友及其朋友的问题的角色 parents.

我给父母的建议 刚刚开始进入他们的家庭的旅程 比大多数家庭看起来与您周围的家庭不同 总是 寻找可以表达正面讯息的方法, 在这样做的同时进行教育。 例如,当有人问我是否认识我的孩子时 真实 妈妈,我只是这样回答, 哦,是的,我们知道他的亲生母亲,并且有一个 与她的关系很好。 You see, I 没有’不会让他们感到愚蠢,而我 didn’当他们以为我不是的时候就得罪了’t his 真实 妈妈,但是我以积极的方式回答了问题, 一路上的人。 

雷切尔:  当我在“欢乐时光”播客上时,我们谈到了抚养孩子及其隐私的问题, 特别是对于收养者。 现在您的孩子已经大一些了,您呢? 视为通过社交与世界分享您的孩子的利弊 媒体:是故事,图片还是两者都存在? 你有什么规则或准则 保持适当的位置,以便您在保持开放的同时尊重孩子 with your readers?

杰米: When my kids were 我小时候分享了所有故事–便盆训练,第一次乘坐火车,生病 在深夜,幼儿园的第一天,所有的事情!现在 我的孩子比较大,对这些事情有看法,我分享的却少得多 与世界。大多数情况下,如果您看到我的一个孩子在社交网站上的照片 媒体,我问他们是否可以分享照片和/或特定内容 story. 与我分享家人 世界是一件如此积极的事情。它’这是人们看到 普通的家庭,看起来和他们以前习惯的不同。它有助于 人们也从正面看待采用。  我现在看东西 through this lens –我的孩子可以看到他们的这张照片吗,或者 在10年内阅读有关他们的标题吗?如果它’s a no, then 我不’t post. If it’是的,然后继续前进。

雷切尔:  让我们谈谈成为信仰女性的今天 政治和种族气候。 就个人而言,我认识一些读者 感觉一样,我感到被困和沮丧。有很多人 不要对有色人种,妇女,移民, 特殊需要等面对。 可悲的是,许多人视而不见 是拥有政治权力的基督徒同胞。  Because of 这,我认为许多不是基督徒的人倾向于远离甚至 考虑耶稣的救赎之爱。 我们当中那些得到它的人是 更加努力地向世界展示我们确实关心并且所有人都在乎 to Jesus. 你站在哪里? 什么见识或鼓励 您能提供那些相信妇女并正在苦苦挣扎的人吗? 

对于你们所有人 没问题,请继续努力!我认为我们可以感受到的最大障碍之一 是我们的影响力不大’还不够大,或者我们的影响力不大’足够宽,否则我们的 followers aren’t grand enough and 那里fore we won’与...有所不同 我们在说什么。我说那是谎言。他们世代相传 对福音和耶稣的爱产生了深远的影响,而不是其中之一 有一个Instagram帐户或数千个电子邮件列表。

我们需要成为女人 who are tending to the people 那 神 has put in front of us. For 最 of us, that’是我们家中的人– whether 那 be children, parents, 要么 室友对于我们中的一些人来说’是一个听取我们声音的在线社区, 对于我们甚至更少的人 ’那些听我们的声音的观众 events.

The lie 那 will 柔和的声音是没有人在听你的声音。朋友,你有人 听你的话,所以告诉他们你所知道的关于福音的真理, God’对他们的爱。然后他们会告诉我们,涟漪效应将是巨大的。

唐’t let the lie of “我没人听” to cause you to be ineffective. 神 has given you a 声音,将其用于他的真理,然后与周围的人说话。

雷切尔:  You have a 一月出版的书。 你能给我们一个预览吗? (I 等不及要读它了,我什至不知道它的含义!) What can 我们期待杰米·艾维(Jamie Ivey)的书吗? 

杰米: 啊,是我的书!键入那些仍然看起来超现实 words – 我的书。 如果你只知道 发布于2018年1月’我很高兴与任何人分享这个故事 会读的!多年来,我很害怕和羞愧地承认我有多少 had struggled in the past. I made bad choices, turned my back on 神, and then 当我最终把生命交给他时,我担心自己太乱了, 被他使用。最后, 我开始相信他对我说的话 改变了我的一生。 那’这本书是关于什么的!

I’m excited about this message, and it is humbling 那 I 拿出一本书,里面有我的话,我的名字写在封面上。一世 still think I’当我在书店的书架上看到它时,一定会相信!所以, 去买,所以我知道’真的发生了! ;)