如果您是像我这样的多种族家庭的成员，则需要了解这些出色的产品，以帮助使您的夏天更加甜蜜和理智。
防晒
是的，皮肤中黑色素含量较高的人可能会晒伤，罹患皮肤癌，并且还会面临因晒伤（包括变色）而引起的问题。 Yet 维生素D缺乏会严重危害健康;这是由于室内时间过多和防晒过多。 那么父母该怎么办？
我们在日照高峰时段要涂防晒霜，但总的来说，我们不在那段时间游泳。 我们的游泳时间通常在婴儿午睡后的第二天下午。
哪种防晒霜最适合有色加拿大pc？
您既不想要不健康的成分，也不希望它漂白加拿大pc的皮肤。 我们用这个防晒霜 因为它装在喷雾瓶中（易于对准目标区域），所以价格合理，而且被认为是安全健康的（无毒）。 它也几乎没有气味。
而且，别忘了保护头发免受阳光和化学物质的侵害。 我建议在加拿大pc的头发上戴上睡帽，然后 “长发”泳帽 非常适合辫子，恐怖等。
美术用品
我们乐于在无法忍受或无法出门的炎热，晴天或炎热，阴雨的日子里提供大量艺术品。 但是您希望您的艺术品能反映您的加拿大pc们！ I recommend this 肤色纸 （用于肖像），这些 标记， 还有这些 蜡笔. There's even 涂料 选项！
当然，您还需要手工剪刀，贴纸，涂色书，蜡纸等： 这些都是可以在您当地的美元商店买到的好东西。 我也喜欢用纸盖住桌子，这样每个人都可以一起创作壁画。 我们还进行自然漫步，收集天然材料（花朵，岩石，松果等），并将它们作为邮票涂入油漆中。 加拿大pc们喜欢这项活动！
我是感官游戏的忠实粉丝，但在炎热或阴雨天，您可能会呆在室内。 这是一个很好的机会 在饭盒中创造和玩耍. （我的加拿大pc，年龄1-9岁，都喜欢饭盒！）
个人用品袋
如果您像我们一样，那么整个夏天您都会带加拿大pc参加各种活动和露营。 如果您的加拿大pc在其他地方度过一天，请考虑将它们制成一个个人产品袋，以随身携带。 This may include lip balm，迷你除臭剂（我们购买Native， 施密特， 要么 杰森的）， 薄荷糖, 急救凝胶 和保湿剂等 教您的加拿大pc检查其皮肤和嘴唇，并根据需要进行处理。当然，扔一些 Tru彩色绷带 匹配他或她的肤色也不是坏主意！
冰棒模具
有色儿童一生中有2％患上糖尿病的机会为50％，因此，鼓励活跃游戏和健康饮食至关重要，因为2型糖尿病主要是基于生活方式的疾病。
购买健康的冰棒（不是人造染料和糖填充的冰棒）确实很昂贵，因此我们通过 使用这些冰棒模具。 （由于我们有一个大家庭，我们拥有三个模具套！） 我们购买各种水果，让加拿大pc们创造自己的风味组合。 对于液体，我们通常只使用白开水或Trader Joe's低糖柠檬水（加甜菊糖加糖）与水混合。
可以找到适合儿童和成人的棒冰棍食谱（包括美味的冰棍） 这里 和 这里.
教育乐趣
我们在夏天做一些家庭教育。 例如，今年夏天我五岁的儿子将继续 学习如何阅读 而我九岁的加拿大pc则专注于磨练她的数学技能。
我喜欢选择代表加拿大pc的教育乐趣。 一些建议包括 ABC Me（黑人历史）抽认卡, 伊布的我永远不会忘记一张脸 配对游戏，像书 小领袖： 黑人历史上的大胆女性 and 我的世界是什么颜色？.
如果您有创造力，请与您的加拿大pc一起上一些课/活动。 例如，教他们关于那个男人的事情 谁发明了超级浸泡器，然后分发水枪以享受一些户外乐趣。
不要忘记在家外接受教育： 音乐会，博物馆展品，节日，图书馆故事时间等
你有什么暑期计划？ 您的家人喜欢什么产品？
