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2012年10月8日,星期一

更好的随机性:床上用品,食物和支持小组

就是我吗? 点头之地的新神话般的床上用品 被认为是棕色女孩值得吗?  太糟糕了,被子是189美元。

我有兴趣为自己的家人煮一些灵魂食品,但由于有点健康和食品问题,我正在苦苦挣扎。  我确实发现这很棒 在我当地的图书馆,加上 这本书 从我自己的收藏中。 也许有希望? 

最后,最近我的一位读者Gaby向我询问了我所支持的支持小组。  会议上会发生什么? 我们如何协调这一切?

我是从小组主持人的未来向未来的小组主持人讲话时写的。 

这是 the basics:

1: 找出可能有多少人感兴趣。 

2: 将它们连接到一个位置,例如电子邮件列表或封闭的(私有)FB页面。

3: 询问什么时候是最好的见面时间。  根据响应,选择会议日期和时间。  (我的小组每月在晚餐时间的周日晚上开会一次)。 

4: 选择一个聚会的地方。 由于讨论的微妙性质,请选择一个私密的地方。 如果它在某人的家中,请确保有一个安静的,无小孩的区域可以开会。 如果是在餐厅或社区设施中,请在封闭的私人区域聚会。 (我的小组在一家当地咖啡馆见面)。

5:  找出小组成员希望从小组中获得什么以及可以邀请谁参加会议。  你想请演讲者吗? 会议主题?  您要收取会员费吗?   Officers? 谁可以参加会议? 那些国际收养的? 国内的?通过寄养?  那些只对采用感兴趣的人? 那些等待收养?  希望提供支持的家庭成员?  Birth parents?  Adoptees?  (我的小组每年都会有几次演讲嘉宾,但主要是开放性对话和进餐。   Any female 已领养,正在等待领养或对领养感兴趣的人可以参加。  欢迎收养者和亲生父母)。

6:  如果您想了解有关您的小组的信息,请这样做!  使用“名片”,传单,在线帖子,博客等。    让当地收养机构和律师了解您的团体。  

7:  Be open to change.   一些成员会来去去,一些成员会来一次而不会回来,而一些成员会长期存在。   您可能需要更改见面地点,见面时间和见面方式。   

您最近遇到什么好处? 给我建议在hotmail DOT com的whitebrownsugar。




2011年9月27日,星期二

湿疹

E小姐有湿疹。  Boo.

我做了很多事情试图摆脱她:  面霜和乳液(均由皮肤科医生推荐),沐浴水中的漂白剂(暂时起作用,但闻起来很难闻),更换洗衣粉,在户外时将裤子放在腿上,限制了在浴缸里的时间。   她还太年轻,无法承受过敏测试...因此就摆在桌上。 我与许多父母交谈,他们全都告诉我我已经尝试过的相同的老把戏。

没有一个真正起作用。

因此,最后,我与E小姐的亲生兄弟的妈妈(明白了吗?)谈话,她说她把儿子从牛奶中抽出来,湿疹消失了。   

因此,有一天,天寒地冻,我不再给E小姐喝牛奶,而是开始向她提供大豆。 (她拒绝了大约一个月,但我坚持不懈)。

几天之内就消除了异常状态。

我和许多棕色孩子的妈妈聊天,他们说他们的孩子患有湿疹,弄清楚原因是什么以及如何避免它是令人沮丧的。    (请注意,exema不仅仅是一个棕色的婴儿问题)。   


如果您在与小孩子的皮肤挣扎,以下是一些实用,廉价或免费,健康的方法来缓解孩子的湿疹:

---消除使用身体产品 含有“脏”成分.  尝试使用其他方法来润湿孩子的皮肤,例如椰子油,橄榄油,维生素E油或杏仁油。  (最后两个包含潜在的过敏原---所以要小心!)   I buy organic oils that are USDA certified to 确保我得到我想要的。 我也喜欢Chartreuse产品-在美国制造,大部分是有机的,乳液中没有水!  我的女售货员也是女孩的保姆,所以 请访问她的Chartreuse页面 并查看惊人的产品。 
---自己动手做洗衣粉。  即使是“免费”洗涤剂 可以装满东西 你不想在你小孩子的皮肤上 绿色美容和清洁书籍指出,清洁行业是高度不受监管的,这意味着您不知道自己对身体的状况或所做的事情。    我用于清洁剂的配方是:  3杯硼砂,3杯硼砂 苏打水和1巴磨碎粉 (healthy) soap.  每次洗衣使用1汤匙。   
---不要使用干纸或织物柔软剂。   漂洗1杯醋 循环有助于消除异味并软化衣服。 请改用烘干机球或抹有几滴您喜欢的精油的抹布。
---限制洗澡时间。 水使皮肤干燥。  (这就是为什么买含水的乳液很愚蠢!)  在温水浴中浸泡10分钟。   And 洗澡时间不要不必要。  E小姐每周洗两次澡。
---最重要的提示: 尽一切可能找出原因。   我只是用面霜,乳液和漂白剂掩盖了这个问题。  一旦发现对牛奶的敏感性,问题就解决了!   

E小姐仍然偶尔会有补丁,但我发现通过使用自然疗法并进行一些更改(这使我节省了清洁剂和医生帐单的钱),E小姐的生活更加幸福。

2011年5月16日,星期一

好东西


我的许多帖子都关注收养问题,但是我的新“ 好东西”帖子(偶尔会发布)将充满有趣的技巧,活动和针对家庭的想法。

因此,这是您5月的好东西:

---尝试杏仁粉 而不是传统的白面粉或小麦面粉。杏仁粉的卡路里含量略高,但富含健康/食物脂肪和蛋白质。它还使烘焙食品更浓密和潮湿(好吃!)。如果以1磅的包装(例如Bob's Red Mill)购买,价格昂贵,因此,尝试批量购买是明智的。

---放弃家里的一件浪费物品。为您的孩子树立绿色的重要性(因为上帝在乎地球;我的意思是,圣经中的创世故事是精心制作的!)。在过去的一个月中,我用完了纸巾,当我沿着沃尔玛指定通道走的时候,我突然意识到我真的可以放弃它们。现在,我正在用抹布清洁浴室和随意洒水。去年我们放弃了餐巾纸,只使用抹布。您可以放弃些什么来有所作为?

---出去! 我在图书馆发现了一本新书 每天十五分钟:365种方法离开家与孩子保持联系。我一直在为“伟大的户外活动”而苦苦挣扎。除非我在游泳池中,在草坪上的椅子上看杂志,或者有目的的散步,否则我不喜欢在户外(虫子和高温不是我的朋友)。这本书鼓舞人心!

---用完了吗? 我再说一遍,不要购买含水的乳液。它使您的皮肤干燥。相反,请使用厨房中已有的橄榄油。我有一个宠爱的厨师机油喷雾器,我用它向我的孩子和我自己喷橄榄油。辉煌!如果您觉得自己必须有乳液,我建议 购买其中之一。这是一家美国公司,公开其所有产品成分。我喜欢香草杏仁有机乳液。

---点击删除。浏览您的DVR并删除您不真正喜欢的所有节目。我喜欢偶尔的盲目表演,但您真的需要观看每个地理区域的《真实家庭主妇》吗?对有毒的废话说“不”是一种授权。

---寻找当地市场并开始购物!在当地购买对环境有利,并支持当地农民。对于您的孩子来说,这也是一次很棒的学习和探索经历。我喜欢每年在我们本地市场上看到的最新消息!