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2019年5月21日星期二

我们多种族家庭的夏日娱乐和游泳必备

暑假将在几天之内(!!!)开始给我们的家人,而今年我就准备出发了! 因为当您头顶黑色素丰富的孩子时,最好不要在皮肤上涂抹任何防晒霜或依靠大型商店的游泳帽。  




如果您对我有所了解,就知道我们宁愿生活在尽可能无毒的状态。我们也更喜欢从黑人拥有的小型企业购买产品。我们亲自使用我推荐的所有产品!  

1:  Swim caps.

去年夏天,我了解到 黑人游泳帽公司Swimma。我们喜欢帽子有不同的尺寸和颜色!由于我的孩子每天都游泳,因此保护我们的头发(包括其部位)免受阳光和游泳池化学物质的侵蚀对我们很重要。另外,戴上帽子可以节省大量的头发准备和游泳后护理。 




2:  Sunscreen.

我们家庭中的每个人(父母和孩子)都使用此 防晒霜(我喜欢这个组合装:防晒霜和驱蚊剂)。成分相当健康,我喜欢高SPF保护,并且泵喷雾易于使用和运输。 (下降没有持续下去。它确实带有白色。)我不是喜欢含有有毒推进剂的气溶胶防晒霜的爱好者。 

3:  Aloe.

就在一月份我们的家人前往萨尼贝尔岛之前,我发现 这种芦荟胶 是我最喜欢的自然品牌之一。它不仅可以用于晒伤,还可以用于虫咬以及其他“急救”需求。另外,我是所有事物茶树的忠实拥护者。该产品比茶树闻起来更像芦荟:仅供参考。

4:  Moisturizer.

重要的是要在室外跟进并使用优质保湿剂来充实时间。我们一家人使用几种不同的乳液,包括 甜美的你产品 (谈论美味的香气!)和 Avalon Organics芦荟乳液 (我爱我一些芦荟!),因为它基本上没有气味(对于那些对气味敏感的人)。的 甜美的你 产品更厚,而Avalon产品更薄。 Avalon产品具有 薰衣草选择 (非常适合那些难以入睡/平静下来的孩子)和 薄荷选项 (真是令人耳目一新!)。 

5:绷带。

更多的户外活动意味着更多的嘘声。我们一家人爱 Tru彩色绷带,这是一家由跨国收养父亲创立的公司。绷带进来 三种肤色。它们不含乳胶,并且不包含任何内置的抗菌面霜(我们喜欢,因为有些孩子对这些面霜过敏)。 


您家人最喜欢的夏季必备产品是什么?一定要加入对话 脸书 要么 因斯塔gram的!

2018年6月5日,星期二

5个多种族家庭的夏季必备品

夏天在这里如火如荼,如果你像我一样,那将是三个月的乐趣,兄弟姐妹的争吵,无聊和混乱。 那是夏天。   

如果您是像我这样的多种族家庭的成员,则需要了解这些出色的产品,以帮助使您的夏天更加甜蜜和理智。


  
防晒

是的,皮肤中黑色素含量较高的人可能会晒伤,罹患皮肤癌,并且还会面临因晒伤(包括变色)而引起的问题。  Yet 维生素D缺乏会严重危害健康;这是由于室内时间过多和防晒过多。 那么父母该怎么办? 

我们在日照高峰时段要涂防晒霜,但总的来说,我们不在那段时间游泳。 我们的游泳时间通常在婴儿午睡后的第二天下午。  

哪种防晒霜最适合有色孩子?  

您既不想要不健康的成分,也不希望它漂白孩子的皮肤。  我们用这个防晒霜 因为它装在喷雾瓶中(易于对准目标区域),所以价格合理,而且被认为是安全健康的(无毒)。 它也几乎没有气味。  

而且,别忘了保护头发免受阳光和化学物质的侵害。 我建议在孩子的头发上戴上睡帽,然后 “长发”泳帽 非常适合辫子,恐怖等。




美术用品

我们乐于在无法忍受或无法出门的炎热,晴天或炎热,阴雨的日子里提供大量艺术品。 但是您希望您的艺术品能反映您的孩子们!   I recommend this 肤色纸 (用于肖像),这些 标记, 还有这些 蜡笔.  的 re's even 涂料 选项!   

当然,您还需要手工剪刀,贴纸,涂色书,蜡纸等: 这些都是可以在您当地的美元商店买到的好东西。 我也喜欢用纸盖住桌子,这样每个人都可以一起创作壁画。 我们还进行自然漫步,收集天然材料(花朵,岩石,松果等),并将它们作为邮票涂入油漆中。 孩子们喜欢这项活动! 

我是感官游戏的忠实粉丝,但在炎热或阴雨天,您可能会呆在室内。 这是一个很好的机会 在饭盒中创造和玩耍. (我的孩子,年龄1-9岁,都喜欢饭盒!)

个人用品袋


如果您像我们一样,那么整个夏天您都会带孩子参加各种活动和露营。 如果您的孩子在其他地方度过一天,请考虑将它们制成一个个人产品袋,以随身携带。  This may include lip balm,迷你除臭剂(我们购买Native, 施密特, 要么 杰森的 ), 薄荷糖, 急救凝胶 和保湿剂等 教您的孩子检查其皮肤和嘴唇,并根据需要进行处理。当然,扔一些 Tru彩色绷带 匹配他或她的肤色也不是坏主意! 


冰棒模具

有色儿童一生中有2%患上糖尿病的机会为50%,因此,鼓励活跃游戏和健康饮食至关重要,因为2型糖尿病主要是基于生活方式的疾病。

购买健康的冰棒(不是人造染料和糖填充的冰棒)确实很昂贵,因此我们通过 使用这些冰棒模具。 (由于我们有一个大家庭,我们拥有三个模具套!) 我们购买各种水果,让孩子们创造自己的风味组合。 对于液体,我们通常只使用白开水或Trader Joe's低糖柠檬水(加甜菊糖加糖)与水混合。  

可以找到适合儿童和成人的棒冰棍食谱(包括美味的冰棍) 这里这里.  

教育乐趣

我们在夏天做一些家庭教育。 例如,今年夏天我五岁的儿子将继续 学习如何阅读 而我九岁的孩子则专注于磨练她的数学技能。  

我喜欢选择代表孩子的教育乐趣。 一些建议包括 ABC Me(黑人历史)抽认卡, 伊布的我永远不会忘记一张脸 配对游戏,像书 小领袖: 黑人历史上的大胆女性 and 我的世界是什么颜色?.

如果您有创造力,请与您的孩子一起上一些课/活动。 例如,教他们关于那个男人的事情 谁发明了超级浸泡器,然后分发水枪以享受一些户外乐趣。

不要忘记在家外接受教育: 音乐会,博物馆展品,节日,图书馆故事时间等 

你有什么暑期计划? 您的家人喜欢什么产品?


2017年8月17日星期四

亲爱的糖:8件事会让您度过整个暑假

嘿,糖:

我知道。 我们正在努力。  Kids restless.   Mama exhausted.  无聊与兄弟姐妹的论点相撞,与妈妈的挫败感相撞。 It's hot.  Dreadfully hot.  就像太热,不会游泳一样。

作为四岁的妈妈: I GET IT.  这种育儿的事情,特别是在暑假即将结束和学校开始的边缘,绝对是在浪费。 甚至连装满纯正意式浓缩咖啡的咖啡杯都无法拯救您。

在最后的几天和几周里,让我们谈谈生存。 因为如果妈妈快乐,每个人都更有可能快乐。 因此,列出并检查两次(嘘,我确实很爱我,圣诞节和降雪的声音现在真的很好)。 这是我妈妈会剩下的夏天的清单,您可以继续做。 像列出一个清单并将其粘贴到可见的地方,以提醒您对待自己。

雷切尔的清单:

1:  调味的“气泡”碳酸水.  没有卡路里,没有人造染料,没有糖(甚至是假糖),无水,清爽。 我每天至少喝两杯,有时甚至喝四杯。 我最喜欢的口味是黑樱桃,白桃和蓝莓(塔吉特可悲地停了下来,我紧紧抓着最后两罐!)。

2:  很棒的书 我可以读一遍又一遍。  这是我的一些最爱,如果您单击图像可以查看详细信息:



3:  更少的承诺.   说不就这么赋权.  对于玩耍的时间,参加课外活动,及早起床去某个地方太累(和急躁)是可以的。 您的孩子会很好。

4:  在线订购学校用品.  供货清单一经发布,商店即为INSANE。 NO THANK YOU.  我是Target的忠实粉丝,可以在线订购我所有孩子的用品。 如果您想节省很多, 查看我的Target优惠券和储蓄提示。

5: 让您的孩子一个感官的饭桶.  我们目前有三个: 太阳系,彩虹和海底。 它们便宜又神奇。 尽管年龄范围大,但我所有的孩子都爱他们! 另外,我喜欢这是完美的下雨天或高温天的活动。 (跳过粘液,人们。 那东西什么都不是,只是毛骨悚然。 饭箱可以使用多年;煤泥没有。)

6: 简餐.  我最喜欢的事情是在孩子饿着肚子的时候鞭打?炒鸡蛋,速冻蔬菜和一块水果。 VOILA.  超过100度时,没人愿意做饭。

7:  有家人阅读或游戏之夜 (或几天!)。 我的孩子们喜欢这个。 令人惊讶的是,这使他们忙了一个多小时。

8:  获取新的多元文化用品.  用一大卷纸盖住桌子。 然后布置用品和小镜子(以帮助他们创建自画像)。 Have fun, kids!  



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2017年7月5日星期三

亲爱的糖:DIY多样的童话花园

亲爱的糖:

我在童话花园趋势上有点落后...几乎所有趋势。因为我是一个四岁的妈妈,所以我不习惯用时髦来形容自己。 (如果顶部的结和破烂的牛仔裤过时了,那我就不走运了。) 

最近,我对放映的门廊进行了改造。 (感谢所有在Insta和Facebook上给我提出建议的人! 我有最好的追随者。) 我们串起了新的露台灯,买了一个崭新的地毯,在柳条沙发上(还有有趣的枕头)和一张装饰性桌子上撒了很多东西。 (我告诉孩子们,那是妈妈的沙发。 GOT IT?)  我保留了圆桌和四把椅子,因为我的孩子喜欢吃点心和在门廊上做艺术品。 

桌子看起来很裸露,但我不想在上面放任何易碎,高大或有生命的东西(请考虑不要植物)。 我想要一些吸引人的东西,但也要爱护孩子。 然后它突然降临在我身上,为什么不创建一个童话花园呢? 

这似乎很容易,直到我晚上坐下来订购仙女。 当然,我下定决心要找到棕色皮肤,黑色卷发的仙女。 猜猜我出现了什么?  NOTHING.  没有什么负担得起的和可爱的。 没有合适的尺寸和材料。 头昏眼花的那天晚上,我去了迈克尔家: 所有的仙女都是雌性和白色。 (Insert eye roll.)  I then 发誓要考虑一种新的餐桌装饰,因为童话般的花园很烂。 Dramatic?  Uh, yeah.  A bit.  

第二天,我决定再搜索一次Etsy,因为Etsy是小蜜蜂,然后我发誓我听到了哈利路亚 合唱团和一盏灯从天堂照下来。 There they were:  可爱,对孩子友善的黑人儿童仙女。 不只是女孩仙子,还有男孩仙子!  

快进到今天: 我们的桌子上有一个美丽的童话花园, our porch makeover!  因此,我在这里告诉您我们是如何做到的,以便您可以为您的空间创建类似的内容。 


自己动手做 多元童话花园 


1:  查找一个容器(或一个地方)。

我妈妈的童话花园在她的院子里。 但是我们生活在充满野生动植物(例如火鸡,土拨鼠,鹿和狐狸)的财产上。 我不希望我美丽的创造物被破坏,挖掘或吃掉。   而且我对在仙女园里种活植物的愿望不为零,所以我跳过了一个沥干水的容器。 取而代之的是,我在Home Goods偶然发现了一个超酷的木制容器,售价25美元。 他们有很多选择。确保您有一个容器,容器浅且直径/大小较大,因此便于玩耍。 

2:  Buy 要么 find filler.
我在我们的美元商店里将这些闪闪发光的白色岩石塞住。 Six bags adequately 覆盖了我们容器的底部。 奖励:它也很重,因此不会意外将容器从桌子上摔下来。 白色与容器的颜色形成了鲜明的对比,每袋仅售1美元。 然后我得到了蓝色/绿色光滑的岩石作为“河流”,也只有1美元。

3:  订购精灵.  

这是此过程中最有趣的部分。  的 fairies from 我的漂亮佩吉 是可定制的。 是的,你没看错。 男孩还是女孩?美人鱼还是仙女? Have another idea?  只需向所有者发送消息,然后让她创建您的愿景即可! 


小精灵足够小,可以进入童话花园,但又不会小到让它们迷失在花园的其他配件中。正如您在我的照片中看到的那样,她为我的每个孩子创建了华丽而详尽的仙女: 一位粉红色花朵的童话给我的大女儿,一个蓝绿色,更简单的童话给我的第二个女儿,一个消防员童话给我的儿子,以及一个黄色童话给我的婴儿。 这些仙女的细节太不可思议了! 

My Pretty Peggy用折扣码SUGAR15为我的读者提供15%的订单折扣。 

4:  Accessorize.

我觉得我们的花园需要一间童话屋。 我喜欢这一门,因为小门打开了!  


我还订购了各种小配件,以便孩子们安排和重新排列。  

如果您像我一样,对保持生命不感兴趣,那么这些天到处都是假的肉质植物和小植物。 

现在我知道现在到处都有童话般的花园配件(迈克尔的商店,布料店等),但是我发现亚马逊的商品种类和价格都很棒,说实话,他们可以快速免费送货(不带所有孩子去)商店)?  

5:  打开花园玩耍!

如果您想使童话花园的开放变得更加特别,这里有一些童话书和一些活动建议。 注意到两本书和游戏中的棕色童话女孩吗?  



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2017年6月24日星期六

亲爱的糖:在夏天,让我们的孩子参与各种合作活动

亲爱的糖,

我们住在圣路易斯郊外。 暑假的前几个星期是可以忍受的,有些日子甚至比较温和。 但是很快,它开始变热(高达115的热指数),孩子们(和我)变得非常不安,烦躁和热。 您只能游泳很多次。 那么,待在家里/在家工作的妈妈该怎么办? 当日子漫长时,我该如何让孩子们愉快地忙着呢?  

我们最喜欢的公司之一是 和平王国.  首先,因为它们创造了 多元化产品 为孩子们。 这对我的家庭非常重要:我们为孩子购买的东西反映出看起来像他们的面孔。  

我们也喜欢 质量 产品。 我有四个孩子,我拒绝购买一次性的垃圾物品(这是浪费金钱,而且不环保)。 我们从“和平王国”拥有的每种产品都坚固耐用,并且质量令人难以置信。 我们每周有多次朋友,所以我的孩子不仅会使用这些产品,而且他们的朋友也会: 他们真的很好!

品种 太棒了! 我喜欢他们有这么多产品可供选择!游戏,活动包,卡片,文具,美术用品,拼图,日记本,甚至情人。 还有一些项目: 抓挠和嗅探,如果您像我一样有寻求感官的孩子,抓挠和嗅探就是一切。 和平王国意识到孩子们的兴趣是多种多样的,因此他们的产品应该反映出这一点! 他们提供从太空到恐龙,数学,艺术,工程,公主,甜品等等的一切! They even offer “比赛去”:  是的,可以旅行的物品! 


最后,我爱 包含!  许多产品都属于“合作玩” 类别,这意味着我们可以将它们作为一个家庭使用。就像大多数人一样,我的孩子讨厌被遗忘的感觉,而合作玩游戏包括每个家庭成员。 一些游戏和谜题引起了我四岁,六岁和八岁的注意。没有比这更好的了! 合作玩游戏促进联系,合作和同情心。 YAY!  

这是我们最喜欢的Peaceful Kingdom产品:


1:  朋友和邻居:  一种合作游戏,可教孩子有关移情和解决问题的知识。 注意到角色的多样性吗? 




2:  刮擦和嗅探贴纸: We enjoyed 鲜奶霜多种族童话贴纸樱桃味的消防员和救火车贴纸.  

3:  锁匙日记:  我最年长的人喜欢写作(就像她的妈妈!),尤其是当她可以“锁定”她的话(并把她藏在她的姐姐那里,她是一个很好的读者!)的时候。 




您是否拥有任何Peaceful Kingdom产品? 你最喜欢哪一个? 

这篇文章是由我最喜欢的公司之一“和平王国”的朋友们赞助的! 

2017年6月14日星期三

亲爱的糖:夏天玩一个简单的游戏就可以保持冷静



亲爱的糖:

我不是家庭教育的新手, 但是我是一次在家上学多个孩子的新手。 而且由于是夏天(我们的公立学校停学了三个月),所以我决定和我最大的三个孩子一起回到家庭学校学习。 我的一个孩子在数学上挣扎,我想让练习变得有趣和有益。 但是,我有四个孩子,一个写作生涯,以及一间保持半清洁和井井有条的房子,我不得不精简。 


那是我的曙光: 参加我们广受欢迎的Candy Land桌游(具有皱纹的扑克牌和粗糙的边缘),并将其转变为夏季在家上学的荣耀。 (Mommy win!)  这是我的操作方法,也可以执行以下操作:

夏季糖果土地家庭学校棋盘游戏

1:  查找或购买糖果乐园。  我见过塔吉特(Target)以不到10美元的价格出售它,而我姐姐在一家美元商店发现她的价格为5美元。

2:  获取仿制魔术贴 在您当地的美元商店。  一侧切成小块,足以容纳游戏的每个方格(特殊的“糖果”方格除外),但不覆盖整个空间。 您希望能够看到魔术贴周围的正方形(边框)的颜色。  Using a 热胶 枪, 词缀 碎片到游戏方块。 


3:  On the Candy Land 玩家碎片, 词缀 另一条胶带贴在底部,这样玩家就可以站在棋盘上的正方形上。 然后为每个孩子分配一个播放器颜色。   (分配比让争吵的兄弟姐妹选择容易)。

4:  Put your 打牌 叠好(洗后)并用橡皮筋固定。

5:  存放你的板子 可以在您可以到达的平坦表面上进行操作(不必折叠板子,因为它只会弄乱维可牢尼龙搭扣),但对于那些可能会尝试使用该板子的孩子来说,并非总是可以接触到的。 对于我们来说,我们使用冰箱的顶部。


6:  有了孩子们的投入, 生成任务列表 这将使他们获得发卡的权利。 每个任务列表应根据您孩子的年龄,兴趣和需求而有所不同。  

对我们来说是一个示例: 

  • 我最大的孩子必须阅读三本书的章节或大声朗读她的兄弟姐妹的书籍(通常给婴儿五本书,或者给中间两个孩子两本书)。 年轻的兄弟姐妹通过听大姐姐读的书也能得到一张卡片。   
  • 我的第二个孩子必须大声朗读给她的弟弟或大姐姐的两本书。同样,另一个兄弟姐妹也可以赢得一张尊敬的聆听卡。 
  • 我的儿子(四岁)可以通过做两个谜题来赚钱(例如与我一起拼写字母谜题和数字谜题,在此期间我们检查声音,颜色,形状等)。 
  • 听有声读物,从工作簿做三页(我选择),观看教育电影,玩学习游戏(数学,阅读等)等。 

7:  卡画.  他们必须将卡放在卡座的顶部。如果他们获得“糖果卡”,他们只能前进。  我这样做是因为我不希望他们画糖果卡将他们退回,考虑到他们的辛勤工作,我觉得这是不公平的。 如果他们获得了可以将其发送回去的糖果卡,我们会将其放回甲板的底部,然后孩子选择一张新卡。

8:  奖品:  the best part!  我们还生成了奖品列表。 我谨记,我的孩子受不同事物的激励(这也可能每天变化)。 我们输入了奖品清单并将其挂在食品储藏室的门上,以保持大家的动力。 一旦孩子到达糖果之路的尽头,他或她会选择奖品,然后重新开始。 


我们的奖品清单是:

  • 熬夜20分钟
  • 用妈妈的旧iPod 20分钟
  • 一瓶苏打水(我们买一种“健康”的苏打水)
  • 我们当地厨房商店里的一小粒爆米花
  • $3
为什么这样运作良好?
  • 这很简单。
  • 孩子们这么说。
  • 奖品很有激励作用。
  • 有一种健康的竞争意识。 
  • 我们保持数学和阅读技巧。 
  • 价格便宜。   
  • 激励孩子们挑选图书馆书籍。 
关于的注释 学科:  奖品,抽奖卡和家庭学校教育是我们无法接受的惩罚选择。 我们认为这是不公平和不必要的。  

简单? YES!  Fun?  Absolutely!  


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