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2018年6月5日,星期二

5个多种族家庭的夏季必备品

夏天在这里如火如荼,如果你像我一样,那将是三个月的乐趣,兄弟姐妹的争吵,无聊和混乱。 那是夏天。   

如果您是像我这样的多种族家庭的成员,则需要了解这些出色的产品,以帮助使您的夏天更加甜蜜和理智。


  
防晒

是的,皮肤中黑色素含量较高的人可能会晒伤,罹患皮肤癌,并且还会面临因晒伤(包括变色)而引起的问题。  Yet 维生素D缺乏会严重危害健康;这是由于室内时间过多和防晒过多。 那么父母该怎么办? 

我们在日照高峰时段要涂防晒霜,但总的来说,我们不在那段时间游泳。 我们的游泳时间通常在婴儿午睡后的第二天下午。  

哪种防晒霜最适合有色孩子?  

您既不想要不健康的成分,也不希望它漂白孩子的皮肤。   我们用这个防晒霜 因为它装在喷雾瓶中(易于对准目标区域),所以价格合理,而且被认为是安全健康的(无毒)。 它也几乎没有气味。  

而且,别忘了保护头发免受阳光和化学物质的侵害。 我建议在孩子的头发上戴上睡帽,然后 “长发”泳帽 非常适合辫子,恐怖等。




美术用品

我们乐于在无法忍受或无法出门的炎热,晴天或炎热,阴雨的日子里提供大量艺术品。 但是您希望您的艺术品能反映您的孩子们!   I recommend this 肤色纸 (用于肖像),这些 标记, 还有这些 蜡笔.  There's even 涂料 选项!   

当然,您还需要手工剪刀,贴纸,涂色书,蜡纸等: 这些都是可以在您当地的美元商店买到的好东西。 我也喜欢用纸盖住桌子,这样每个人都可以一起创作壁画。 我们还进行自然漫步,收集天然材料(花朵,岩石,松果等),并将它们作为邮票涂入油漆中。 孩子们喜欢这项活动! 

我是感官游戏的忠实粉丝,但在炎热或阴雨天,您可能会呆在室内。 这是一个很好的机会 在饭盒中创造和玩耍. (我的孩子,年龄1-9岁,都喜欢饭盒!)

个人用品袋


如果您像我们一样,那么整个夏天您都会带孩子参加各种活动和露营。 如果您的孩子在其他地方度过一天,请考虑将它们制成一个个人产品袋,以随身携带。  This may include lip balm,迷你除臭剂(我们购买Native, 施密特, 要么 杰森的), 薄荷糖, 急救凝胶 和保湿剂等 教您的孩子检查其皮肤和嘴唇,并根据需要进行处理。当然,扔一些 Tru彩色绷带 匹配他或她的肤色也不是坏主意! 


冰棒模具

有色儿童一生中有2%患上糖尿病的机会为50%,因此,鼓励活跃游戏和健康饮食至关重要,因为2型糖尿病主要是基于生活方式的疾病。

购买健康的冰棒(不是人造染料和糖填充的冰棒)确实很昂贵,因此我们通过 使用这些冰棒模具。 (由于我们有一个大家庭,我们拥有三个模具套!) 我们购买各种水果,让孩子们创造自己的风味组合。 对于液体,我们通常只使用白开水或Trader Joe's低糖柠檬水(加甜菊糖加糖)与水混合。  

可以找到适合儿童和成人的棒冰棍食谱(包括美味的冰棍) 这里这里.  

教育乐趣

我们在夏天做一些家庭教育。 例如,今年夏天我五岁的儿子将继续 学习如何阅读 而我九岁的孩子则专注于磨练她的数学技能。  

我喜欢选择代表孩子的教育乐趣。 一些建议包括 ABC Me(黑人历史)抽认卡, 伊布的我永远不会忘记一张脸 配对游戏,像书 小领袖: 黑人历史上的大胆女性 and 我的世界是什么颜色?.

如果您有创造力,请与您的孩子一起上一些课/活动。 例如,教他们关于那个男人的事情 谁发明了超级浸泡器,然后分发水枪以享受一些户外乐趣。

不要忘记在家外接受教育: 音乐会,博物馆展品,节日,图书馆故事时间等 

你有什么暑期计划? 您的家人喜欢什么产品?