显示带有标签的帖子 等待收养. 显示所有帖子
显示带有标签的帖子 等待收养. 显示所有帖子

2019年9月10日星期二

向曾经想知道自己是谁的充满希望的收养妈妈

嘿,准妈妈

还是这样吗?




你有没有想过 当您等待收养时, 你是谁?我知道我在十年和四次收养过程中一直在思考这个问题。



你是谁? 

你是准妈妈吗一个有希望的收养父母,在收养圈子中被称为HAP?你是准妈妈吗? 

您有所有这些矛盾的感觉。你很兴奋,紧张,恐惧, ,快乐,不耐烦和兴高采烈。一分钟后,您肯定会在任何时候打来电话(您知道,打来的电话)。第二分钟,你很荒凉,确定你永远不会成为某人的母亲。

然后,您要挑选婴儿的名字。然后你哭了。很多。您会在网上迷恋其他有希望的父母收养资料,并与自己进行比较。然后,您决定需要尽快重新制作个人资料簿。但是,你没有。 

您需要放心。您需要一个人呆着。 

您有母亲的心,但怀抱中没有孩子。您一直在为尚未遇见的孩子准备房间。 

你是谁?

你有一个假设,可能是一个婴儿。您不知道他或她什么时候到达。他或她会是什么样子。您可能不知道孩子的种族或特殊需求水平。 

您正在准备一切。这令人困惑,动荡和不确定。您正在旅行,没有地图,没有休息站,也没有终点线。

你是谁? 

你有一千个问题。 你想洗个婴儿澡。你可能很好奇 过继母乳喂养。您浏览商店寻找小衣服-但是当您考虑购买时,会感到内and和恐惧。

您对询问“您是否听说过”的查询感到厌倦。因为您非常渴望能够说“是”,但您却不能。因为除了自己的想法外,您什么都没听到。

你是谁? 

你厌倦了 婴儿洗澡 和性别显示聚会邀请。到处都有可爱的婴儿。从字面上看。在每个角落。你想知道, 该到什么时候了?我的宝宝在哪里?

您对导致领养的一切事情都表示怀疑。也许那是不育,疾病,流产或残疾。你想知道, 为什么?为什么是我? 和, 为什么不是我?




你是谁?

您会嫉妒。你感到被忽视了。您很感激收养是建立家庭的一种选择。您会因嫉妒和被忽视而对自己生气。  

你祈祷 为您未来的孩子和他或她的准父母。您为自己祈祷:为和平,耐心和智慧祈祷。您为所有人祈求恩典。 

你是谁?

Y你是REM,姐姐。一个真正的准妈妈。 (我在这里详细介绍。)

你被允许有感觉。矛盾的感觉,大的感觉,奇怪的感觉。 

允许您需要帮助。前往咨询,与您的收养支持小组会面,与您的伴侣,家人和朋友公开交谈。 在您的在线收养社区寻求慰藉.

您可以提问。问题会产生答案,使您为被领养母亲做好准备。

允许您是真实的。期待。

允许您为收养失败而感到悲伤.

你被允许爱上一个不属于你的孩子.

等待收养是疲惫,尝试和令人恐惧的。这是旅程的一部分。没有其他办法了。 




这些天,几周,几个月和几年的等待中,您会感到很多。 但是请记住,作为REM,您等待的每一天都接近母性的一天。

---

加入我的Facebook 讨论等待采纳。提出问题,回应,分享您的经验, 从惊人的资源中学习

而且,请不要错过博客文章! 将您的电子邮件阿迪放在这里,我将给您发送三张免费电子礼物。另外,当有新帖子上线时,我会通知您。 




2019年3月12日星期二

希望收养的妈妈问我最多的5个问题

常见问题  

我正在成为收养社区的第13年。 当一个充满希望的养母得知我有很多经验时,我经常被问到这五个问题中的一个(或多个)。

我首先告诉这些女人的是,我所经历的不会是你所经历的。 每次收养旅程都是独一无二的。 但是我知道他们想要什么:  一种安全感,一种知识来源以及一种声音,说:“姐姐,我到了你身边。” 



1: 你等了多久?

在我们的第一次采用过程中,我们等待了最长的时间:  14 months. 在此期间,我们可能有15次个人资料展示。 有趣的是,几乎我们所有的放映都是针对白人男婴的。   然后,在一个宜人的11月,在给我们的厨房粉刷时,我们接到了电话。 一个已经出生的女婴。  

我们的第二次领养旅程完全不同。我们认为我们将等待很长时间,甚至可能比第一次等待更长的时间,因为我们不再是没有孩子的夫妇。  But we were wrong. 在我们等待的第一天,我们被选为已经出生的女婴。

我们再次假设我们的第三次收养旅程是因为我们已经有两个孩子,所以我们将等待更长的时间。 两个月之内,我们就被配对了,然后又两个月之内,我们和儿子一起被安置了。  

我们等了四年才被收养,在我们正式开始等待,完成家庭学习并等了四个月才让我们的女儿出生之前,我们相匹配。 

从表面上看,似乎我们走了一条简单的路。 但是正如我之前分享的 我们有四个“失败”的收养



2: 您如何选择代理商? 

这是一个大问题,我要解决 在我的最新书中 在几篇博客文章中, 包括有关基督教收养机构的这本书. 我鼓励人们阅读这些内容。 我的第一条建议是明智地选择,而不是根据数字(代理商放置婴儿的统计数据)进行选择。 我们非常幸运地找到了负担得起的小型道德合规机构。 我是倡导使用代理商而不是自己寻找职位的主要提倡者,主要是因为流氓会导致您被骗或陷入不道德的境地。

*我不推荐代理商。 由于人员,政策和法律的变化,我的政策是不向家人提出建议。 相反,我提供有关如何选择代理商的建议。 

3: 开放采用是什么样子?

公开采用 每个关系都是不同的。 对于我们来说,我们的开放收养包括: 蜗牛邮件,短信,FaceTime通话,电子邮件和访问。   公开采用并非易事或简单;它需要大量的工作,投入和灵活性。 您还需要同情和宽容,才能成功地公开采用。 当然,有时候收养应该是不开放的(或广泛开放的)。   我们相信,健康的开放收养对收养者可能非常有用。  

4: 您如何负担得起?  

我们使用了小型的,道德的,负担得起的收养机构。 尽管我确实鼓励,但我们并未选择为收养筹款 选择筹款的家庭 这样做要客气而恰当。   许多家庭既申请补助金又筹款。  I cover fundraising 在我的新书中.  Preview:  my #1 tip?  Don't be tacky.  It's not cute.  

5: 我们为什么跨种族采用? 

在我们第一次收养等待的第一年,我们对一个白人孩子开放。 这是一个相当不明智的决定。 经过一年的等待,我们决定继续接受教育 跨种族收养. 一旦花了几个月的时间研究,阅读和讨论,我们就觉得跨种族采用对我们来说是一种可能性。 我写了很多关于成为一个多种族家庭的文章(欢乐与挑战)。 种族绝对重要!   跨种族采用 不是一个应该轻易做出的决定。   

尽管我们的家人脱颖而出, 我们是一个真正的普通家庭.  

如果您是一位经验丰富的收养妈妈,那些收养新手经常问什么? 如果您是一个新的,等待中的准父母,您想进一步了解什么?  Hit me up on 脸书 要么 因斯塔和share/ask away! 




2018年10月9日,星期二

是的,您应该收养婴儿洗澡

几周前,我问我的Facebook粉丝这个问题:


压倒性的回应是双方同意的:  YES!  Have the shower!

我承认,我真的很想淋浴 当我们准备采用十二年前. 一旦我们宣布要收养,我的姐姐和朋友就开始计划我们的淋浴,这是在我们正式开始等待几周后发生的。 

这就是我希望的一切。 含糖薄饼和小吃。 很多对话。 当然,还有很多礼物。 这个可怕的主题是不分性别和可爱的。  


所有的感觉。  

我认为最重要的是有多少人与我们一起庆祝。 我的猜测是,许多人以前从未去过“期待婴儿”淋浴。 实际上,这是我第一次收养婴儿洗澡。  


如果您要走淋浴的路线,这是我的建议:

1: 不要为与之相配的婴儿洗澡(在家庭婴儿收养中)。  

事实是,婴儿不是您的。  对宝宝的爱可能在您的心中迅速增长,但如果TPR和吊销已经结束,那么那个婴儿就是“婴儿”,而不是“您的婴儿”。   我并不是说要保持兴奋。 我并不是说要“保卫自己的心”,以至于所有即将来临的母性欢乐都从你的灵魂中吸走。 我的意思是 您需要通过所有选择中的道德行为来尊重和尊重准父母和未出生的孩子:  big and small.  

2: 保持性别中立。

我几乎每周读一次。 满怀希望的养父母在他们已经完全准备好婴儿的托儿所后张贴关于收养失败的信息,并在墙上贴上婴儿的名字,并在婴儿洗澡时收到很多婴儿用品,包括会标围兜。 我不是迷信的人。 因此,我并不是说“不要纠缠这场比赛”。 我的意思是: 如果收养没有发生,那么您走过空的育儿室时会选择更多的痛苦,空的育儿室墙上挂着婴儿的名字,这是您无法带回家的婴儿。   一定要做好托儿所的准备,但在安置后要留出一些个性化的空间。  

3:  Register.

因此,从第二点出发,一定要注册。 这样做有很多好处,包括避免重复赠送礼物,在将来的购买中获得折扣等等。 例如,Target向其注册人提供未在其注册处购买的任何商品的折扣。 注册礼物还可以让您问自己想要和想要的东西。 拥有注册表会使返回和交换也变得更加容易。 再次注册可以帮助您为宝宝“筑巢”,使您感觉自己是准妈妈。  


4: 庆祝有机会教育他人。

期待有关采用的许多问题。 这是教育他人的绝佳机会。 我们甚至为客人的餐桌上摆放了问答Q和A,我们的年长与会者特别赞赏。  You can use 收养儿童图画书 以及帮助装饰。 而且,别忘了敬酒客人,以支持您并爱护您的未来宝宝!  

5:  Enjoy.

许多有希望的收养妈妈都很难感觉像 真正的准妈妈(我在最近的书中对此进行了广泛讨论). 等待收养时会产生很多内,困惑,不确定性和焦虑感。 这通常来自一个好地方(道德和同理心,您可以在我发送的免费电子书中了解所有内容). 但是心情不好,感觉很好,不好。 您必须下定决心享受婴儿洗礼。 毕竟,您参加了很多淋浴,为其他准妈妈提供了支持。  您需要确定自己是一位真正有希望的妈妈,她正在通过收养期待一个婴儿。 因此,为即将成为您的孩子和等待您的母亲做准备是完全可以的。  



2018年4月3日,星期二

当采用像病态的,实用的笑话的感觉时


我迅速有目的地浏览了商店,确定在任何时候我都会被发现是欺诈。  

我直奔婴儿服装的商店后面。   And I looked.  I told myself, 我正在寻找一个妈妈,而不是一个有希望的妈妈。  This is is.  This is MY turn.  This is MY day.   

我翻阅每一个粉色和白色衣服的架子。 我想选择正确的服装: 对我的小女孩说“欢迎世界”的完美人选。  

然后,在那里。 我举起它并检查了细节。 锯齿形针脚,细小按扣,精致的粉红色和暖白色。   就是这样  

我走到商店的前面,我的信心和兴奋很快消失了。 再一次,我感到像一个不该得到这种希望和幸福的人。  After all, 我没't 妈妈...  

我确定收银员会叫我出去。   会拒绝我的购买。   But he didn't. 他只是微笑着,刷了我的信用卡,将衣服装在一个塑料袋里,然后说:“请参加我们的在线调查。祝您愉快。”  

我带着人造灯走出商店,走进停车场的自然阳光。 我滑入我的车(后排没有座椅)并开车回家。   

What had 我不e? 我在想什么  

每次显示收养资料时,要么是“不是你”,要么是“他们在做父母”。 我们几乎匹配了两次,一次是在夏威夷的一位母亲,一次是在密歇根州的一位母亲。 但是与两个妈妈的交流逐渐减弱。  Almost every time, 正如我在最新书中分享的,我们被示为白人男孩。 我们等待听到的这张个人资料是田纳西州的一名非洲裔美国女婴。   

得知这种可能性的那一天,我决定自己已经厌倦了等待。 因为尽管我们只是正式等待了一年,但我等待更长的时间才成为了妈妈。   

两天后,我们收到了社会工作者的一封电子邮件。 

未选择。  

所以我退了衣服。 因为是针对特定的HER的,所以她不是我们的。  

这是一个恶性循环: 希望与拒绝的舞蹈。但是,这是我第一次敢于梦想,也足够希望,我给一个特定的婴儿买了一个梦dream以求的礼物,送给妈妈和爸爸。 当我退还礼物时,我感到尴尬,疲倦和沮丧。   

我们怎么了 我们为什么还没有父母呢? 为什么我在我们机构的页面上写着一个粗体字刻在“放置”上的个人资料,而我们的人却拼命地坐在那里,为什么会看到这些个人资料?   

一遍又一遍地被拒绝实在令人筋疲力尽。 而且,无论是家人,教会成员,朋友还是同事,我们最亲近的亲人都会问:“听到了什么吗?” 起初它很可爱。 他们为我们感到兴奋。 但是在某个时候,我只是想沮丧地尖叫。  

每次“不”,我的心都碎了一点。  I felt 妒忌 (其他夫妇),苦涩和羞辱悄悄蔓延,并在我的灵魂中建立了家。   我不明白为什么我如此清楚地知道我们会采用,但我们并未采用。   

我合理化了: 我们受过教育,财务稳定,有大家庭,热爱旅行,每个星期日都去教堂教书并感到幸福。   那为什么不呢?   我们不是准妈妈梦dream以求的情侣吗?  

十年以后,当我开着一辆面包车FULL的孩子在路上开车时,回想起现在我的运气已无法估量,我意识到了以下几点:

1: 当时我还没有真正准备好接受。 我仍然需要学习课程,可以结识其他人(正如我在 我的新书). 

2: 所有那些没有成为我的婴儿并不意味着是我的。 他们属于其他妈妈和爸爸: 他们的生物学或收养他们的生物学。  

3: 在等待了十二个月之后,由于我们的一些经历,发生了一次转变。  我开始问上帝 祝福那个正在怀抱我们未来婴儿的女人,祝福她和平,智慧和力量,而不是向上帝哭泣,我现在就需要一个婴儿,现在就可以满足我的需要。   领养旅程 变得关于婴儿和准妈妈,而不是关于我。

因为吸取了这些教训,这才有了智慧,所以我很容易获得一生的惊喜: 一个“打来的电话”,询问我们是否要显示当天早晨出生的一名非洲裔美国女婴的个人资料。 我们当然说了,两个小时后,打来的电话说:“来吧,带你的女儿。”  

两年后,另一个女孩的另一个“打来电话”,在这一天,我们开始等待第二次收养。  

两年后,两个月的比赛,然后 我们儿子的出生.  


每次等待。  Every "no."  Every tear. 一切都值得。 因为介于两者之间的每一次都是我们要成为最好的父母所需要的教训,所以我们可以向成为我们父母的婴儿学习。

所以如果你现在在一个地方 感到沮丧,被拒绝,沮丧,不确定,困惑的地方,我可以告诉你吗? 那你的奇迹也许只有一天的路程。而且我知道您可能已经连续数天,数周甚至数年告诉自己。  But the truth is, 任何时候 可能是您失去母亲的最后一天。 您的未来可以瞬间改变: 该电话或电子邮件。 一个说“恭喜”的人。

等等,亲爱的。 稍长一点。  有信心,并依靠唯一一个知道未来会怎样的人。 为正在为婴儿做决定的准妈妈祷告。 祈求您的心不会变硬,因此您已经准备好并能够学习神为您准备的课程,并让您的手向即将来临的小孩子敞开。  

从曾经去过那里的人那里拿走: 您的“是”未决。  你准备好了吗?  


2018年2月13日,星期二

收养失败时,爱永远是正确的答案

第一次发生时,我们接到了收养机构的电话。 我们会照顾一个婴儿,母亲在育儿和安置之间做出选择吗? 当时,我们有一个完全相同年龄的孩子:  so we agreed. 我们被告知那将是几天。 但是几天变成了三个星期。 在那段时间里,我爱上了一个不是我的小男孩。  



他是我们的长子(但不是“我们的”)。 他带着烟味冒了烟,鞋子的尺码太小了两个,吸管杯里塞满了一些鲜红色的液体。  He was smart.  So smart.  和 he was hungry.  Always hungry. 无论我们喂他什么,他都会吃。 几天之内,他从严重的便秘和紧张变成了一个小男孩。 他和我们的女儿很快成为朋友和各种各样的兄弟姐妹: 对玩具争吵(可能发生了一些咬伤……)。 每天晚上,当我们把他放到一个无所事事的游戏中时,他很快就会入睡,但是发现自己,在夜深人静的时候,潜入我们的房间,他的双臂伸出来,等待被oop起并拥抱。  


我们所做的一切都包括了他。 我们带他去公园,去吃冰淇淋,去教堂。   我第一次取出玉米粒,这个小家伙对我如此耐心。   当我丈夫每天下班回家时,我们的女儿会尖叫“爸爸!”。伸手去拿 几天之内,小男孩会做同样的事情。   


我为他跌倒了。   A child among many. 饿(为了食物,爱和关怀)。 我给社会工作者打电话,说:“如果他可以被收养,我们就想要他。 我们希望他成为我们的儿子。”  But she said no. 有一个感兴趣的家庭,可以进行家庭学习。  


他并没有被收养。 相反,他一生中第一次被移交给了亲生父亲。  


社工接他的那天,我收拾了我们为他买的所有衣服和鞋子。 多余的尿布和湿巾。   Toys.   我迫不及待地给他东西,因为我不能成为他的妈妈。


社会工作者说:“谢谢。”当我们安装好汽车安全座椅并系好安全带时。 然后他们开走了。  Forever.   


几年来,我搜索了等待中的孩子的网站,希望(但不希望)看到他的脸。 我想知道他还好。 还是我的心没有骗我: 他将成为我们的儿子。   


****


第二次,我刚去牙科诊所。 我的女孩带着保姆。 我将音量调回到手机上,看到我有一个来自816号码的语音信箱。  Kansas City. 我的女孩出生在同一地区。  


我的心开始跳动。 我立即打回电话。


是我们的律师。 一个蹒跚学步的男孩立即被收养。 他现在需要知道: 我们是否想被视为小男孩的父母?   我打电话给我的丈夫,他是那种需要时间(通常很长的时间,以我的愚见认为太多的时间)来做出决定的人。 但是这次他说:“好。” 他觉得生个儿子会很酷。 而且这个小男孩比我们最小的女儿还年轻,所以不要乱生孩子。  


但这不是。   进行家庭学习(我们需要跨州收养)需要一个好月份,还要进行州和联邦背景调查。  I called lawyers. 我叫社工。 但是所有人都得出了相同的答案: 我们需要一个月的时间来完成它。 而且我们没有一个月。 蹒跚学步的妈妈想立即将他安置到一个永远的家庭。 





因此,我们的意见转为否。 我们迫切想要的儿子不是我们的。   Again.   尽管我们有两个美丽的女儿,但我们的内心仍然为可能发生的事情感到痛心。


****


它发生的第三次和第四次可能是最困难的。  


现在您认为,有了三个孩子,他们全部通过收养来到我们这里,我们就会感到很满足。 我们不会渴望,想象或希望。  But we did.  


两次将同胞兄弟姐妹安置在另一个家庭中。  Again, both boys.  


为什么这些这么难? 我想,因为我们知道,我们知道兄弟姐妹之间的生物联系有多牢固。 我们知道它们的意义。 我们知道,对于一个被收养人来说,将同胞兄弟姐妹“丢”给另一个家庭可能令人心碎和困惑。   





而且不是一次。  But twice.  


我知道那些男孩从来都不是我的。 但是有时候,我感到的悲伤不仅是对我自己,而且对于我的孩子来说,都是无尽的痛苦。    


****


每次不存在,就存在。 当男孩1没有成为我们的孩子时,六个月后,我们领养了第二个女儿。   失去婴儿D是我们需要对另一个家庭学习再收养说“是”的提示。  


当男孩2去另一个家庭时,我们知道我们希望有一个儿子永远给我们打电话。 尽管我们在收养时从未明确规定过性别,但我们却与一个婴儿配对,我们在到期日的两个月前得知是个小男孩。   Our son.   


当没有再有两个男孩(3岁和4岁)和我们在一起时,我感到越来越多的渴望采用“再多一次”。 我们很快就被找到了,但是没有一个男孩。  Another girl. 我们的第三个女儿(我们的第四个孩子)。 她是我们的阳光。  


****


因此,我想让您知道的是,损失,您再也听不到的次数,险恶,拒绝,破碎的心,绝望,破碎的梦想……它们是如此真实而原始。 但这还不是全部,亲爱的。  They existed and 使您更接近“是”。  


我为令人心碎的时刻而感激,那些永远留下的烙印在我的心上。 尽管我仍然为他们感到痛苦 我有一个美丽的家庭,有四个孩子 有着神奇的故事。 仍然令我难过的是,我不是自己的妈妈。   但是我祈祷 他们每个人都有成为成功,快乐,善良,坚强的年轻人的确切条件和需求。   


当您在心碎的过程中,无论采用哪种形式,在漫长的收养旅程中,您都可以感受到所有的感受。 你并不傻也不可笑 爱上了不是你的孩子.   您可能永远也不会“克服”从未称呼您为“妈妈”的孩子。 您可能永远都不会停止想他们,为他们祈祷或向往他们。   


选择通过收养建立家庭 表示您要报废一生的心碎。 正是在这种破碎中,墙壁才倒下。 您能够意识到爱情的局限是荒谬的,真正的爱情没有墙,没有界限,也没有规则。  


好爱,亲爱的。  Love big.  Love hard. 爱得离谱。  Love when it hurts. 当魔法,美丽和完美时,就爱上它。 当较容易的回应是愤怒,恐惧或悲伤时,就可以爱。 只是爱和爱与爱。 




是的,我后悔没有为那些宝贵的男孩做母亲。 尽管没有母亲不是我的选择。 但是我不后悔吗? 在可能的时候,我以最大的方式爱他们。  

爱永远是正确的答案。  


2017年6月21日星期三

亲爱的糖:第二轮采用PTSD

亲爱的糖,

本周,我们将通过领养父母的方式逐步了解PTSD。 今天,我希望您见到B。 

B三十多岁,育有多个孩子,均被收养。 她已婚,是SAHM。  

雷切尔: 您对采用PTSD的采用方式是什么?

B:  领养PTSD是指领养过程中的一次或一系列创伤事件引起诸如抑郁和焦虑之类的严重问题。

雷切尔: 您的收养经历是什么?  


B:  我们收养了所有孩子,但其中一项收养是 特别困难。   It was a 真 长期比赛,我们已经为人父母。  因此,我们不仅承受着巨大的压力,我们的孩子也承受着巨大的压力。  As 正如我们试图保护他们免受跌宕起伏的影响一样,它们始终在身边 当我们打电话,进行弹出式对话时,以及 谨慎乐观地准备可能的放置。  试图控制我们的压力 孩子们看到和听到的声音增加了收养的总体压力。 

我们有大量的压倒性的和越来越多的 与准父母的沟通(安置之前)。  他们很苛刻,向我们提出了图表要求,而我’m 肯定其中一个是双极性的。  从我们被配对的那一天到几个月后,这都是过山车 the 放置。  有少数 我很想离开。  

由于每天都发生恐慌发作,我最终选择了焦虑药物。  情况是如此的不可预测, upsetting.  

我知道您可能在想,我们为什么不放弃比赛呢? 不止一个人建议我们走开,甚至包括我们的收养专业人员之一,因为他对我们感到难过,而且根据他的经验,他知道这可能不会导致安置。  

我们没有’t hold on out of 对一个婴儿感到绝望(我们已经有孩子了,结果还可以 的任何比赛),但因为我们感觉到上帝告诉我们“hang on” and “wait and see.” 只有凭着我们的信念,我们 stayed. 

雷切尔: What makes you 认为您经历了领养PTSD?  你有什么症状? 

B:  安置发生后,我以为我会焦虑 vanish.  It didn’t.  与亲生父母的沟通 安置后的许多月,工作仍然非常困难。 生物爸爸想要一件事,而生物妈妈想要另一件事。 我们觉得我们(和我们的孩子)在进行拔河比赛。 我继续感到呼吸困难, 疲劳,恐惧,困惑,愤怒和想要放弃的时刻。 我觉得我被所有的东西啄了 TIME.  那是描述它的最好方法。 就像只鸡的喙在我的灵魂上啄,啄,啄,啄一样。 Constantly.  

最糟糕的部分? I wasn’t free to be my baby’s mother. 相反,我被夹在 “坚硬的地方”:  wanting to 在安抚那些不能’t be appeased.  

雷切尔: How did you heal/get treated?  What helped you? 

B:  抗焦虑药物帮助。 但是,最困难也是最必要的是,与亲生父母建立了牢固的界限,是 most. 事实是,我也 permissive.  不幸的是,这伤害了我自己和我 family.  I couldn’t take away all the 压力的情况,但我可以防止某些情况。 我只希望我早些时候能坚定一些。   

雷切尔: How has Adoption PTSD changed you?  Do you feel your 创伤经历没有“permanent damage”? 

B:  对于那些经历过的人,我比以往任何时候都更有同情心 trauma. 我知道创伤来了 different forms.  Something that’s 对一个人造成的伤害可能看起来对另一个人没有伤害。 但是命名您的力量 problem.   That’s half the battle. 下半场是治疗。 
 
雷切尔: 经验做了吗“permanent damage”?  

B:  I don’t know.  We’再过一年 placement. 我终于觉得自己 again. 但是有创伤的东西 就像悲伤)是它回来了。   It’s a cycle.  我们只是学习交易工具 with it.

雷切尔: What advice do you 有一个认为他们的人’重新体验领养PTSD?   

B:  Get help  See a therapist.  加入收养支持小组。  公开谈论您的奋斗,因为 there’没什么可羞耻的。   Keep 做自己喜欢做的​​事情,带给您和平与快乐的事情。  即使你不’t think it’s 目前,领养PTSD是一名教师。  由于您的经验,您将 更强大,能够帮助他人。  

另外,也可以承认您遇到困难。 仅仅因为我被选为我的孩子的父母,就因为我非常感谢自己成为一个母亲,仅仅因为我很坚强,这并不意味着我的PTSD不是真实的。 这并不意味着被选中的感激之情可以超越PTSD。 它们可以同时存在,PTSD和喜悦。  






***我的免责声明: 我不是心理健康专家。 我正在使用自己的平台来放大女性的声音,她们认为她们的收养经历导致了心理健康问题。 

2017年4月26日星期三

亲爱的糖:在收养倦怠边缘的女人的5个秘诀

亲爱的糖:

这是给您的,这是处于收养倦怠边缘的女人,来自moi,她在过去十年中曾多次出现在那里。 是的,那是十年。 

如果您还没有倦怠感,那您会的。 我并不是要悲观。 而是,我为您提供一些真相。

领养的倦怠会导致因领养旅行而引起的许多碰撞情绪(恐惧,愤怒,困惑,失望,冷漠,沮丧,绝望,沮丧)。 通常情况下,人们开始充满兴高采烈和乐观的期望,但是随着时间的流逝,数周,数月甚至数年的时间过去了,一纸又一本地被填满,而所有的事情都是等待(可能由于失败而导致重大的高低波动)安置或推荐),收养精疲力竭。  和 it's not fun.

如果您正处于倦怠的境地,这里有五个实用技巧:

1:  阅读一些令人鼓舞的东西。

没有什么比互联网或终身/霍尔马克采用/代孕/保姆勾引丈夫轻弹更糟的了。 您需要关闭屏幕,然后阅读一本好书。 我的朋友(被收养者)玛德琳·梅尔彻(Madeleine Melcher)和我合着了专为艰难时期写的书。 鼓励收养和育儿之旅: 52献身和日记 提供基于圣经和个人经验的简短,鼓舞人心,诚实的章节,给您希望继续前进的希望。每章末尾都有日记空间和讨论/反思问题。 

2:  Get outdoors.

我不能强调太多的室内时间对您不利。首先,坐在封闭的门后面可能是如此孤立。 您需要阳光(维生素D是很棒的东西,朋友),新鲜的空气和天空/鸟鸣叫/花朵盛开。 每天出去散步,躺在躺椅上,或者只是外面走几分钟。 我保证它将创造奇迹。 更好的是,随身携带书本(两只鸟,一只石头!)。 

3:  Make a date.

我不在乎您与谁约会,无论是您的伴侣,已经为人父母的孩子还是朋友,但是请约会。 让您感觉像个新女人,并不需要花费任何奢侈或昂贵的费用。 喝咖啡和聊天对心脏​​有益。 定期安排的日期(一周的一个晚上或早晨预留)可以使您期待。  

4:  Support.

等待收养真的很寂寞。 我恳请您找到一个收养支持小组并承诺参加。 一个伟大的团体将有所有三合会成员代表(收养人,已收养的父母,亲生父母)。 在您认为采用Facebook小组会做的之前,我想记住第3点(约会),因为那里没有眼神交流,拥抱和握手以及面对面的交谈。   如果您现在无法鼓起勇气(或精力)参加收养支持小组,那么最好的选择是找到一个了解收养的顾问。 

5:  Treat yo'self.  

是什么让您感觉良好? 列出满意的清单并参考 每天,因为您最了解自己。不要等到别人为您带来鲜花或巧克力。 是的,请创建一个物理列表,然后在手机中设置提醒,以从列表中进行一些操作。  single.   day.  太多的女人坚持把自己放在最后,如果你考虑一下,那就是自私而不是无私。 你不能给你没有的东西,糖。 而且重要的是要养成今天的自我保健习惯,这样在您成为收养母亲之后,您将继续从事这些活动。 

糖,您会添加到列表中吗? 是什么让您感觉良好? 什么可以帮助您摆脱困境?



2017年4月17日星期一

亲爱的糖:致那些等待婴儿并需要鼓励的人


亲爱的糖,

你们中的那些等待您的孩子,无论您是第一个还是第五个,我都会得到您。 我十分明白你的感受。  和 it sucks. 

“吸”是我长大后不被允许使用的一个词。 它是由巴特·辛普森(Bart Simpson)所流行,巴特·辛普森(Bart Simpson)是一个有便便的孩子,有着简陋的家庭。 说“吸”是一个很大的禁忌。 

但这绝对是形容等待婴儿的最佳词汇。 

我知道。 You feel helpless.  And hopeless.  您既累又精力充沛。 您将这种能量倒入错误的位置。 你知道我的意思。 您将通过他们的在线收养资料跟踪其他等待中的家庭。 您将自己与他们进行比较。 然后,您将观看Lifetime和Hallmark电影,其中收养过程大约需要两个小时,并且会在最后完美收尾。 从此以后(高兴)。 然后,您穿上一件特大号T恤衫(擦拭眼睛)时就迷上冰淇淋了,而您再也不能穿这种衣服了。  

而且很烂。 

让我作为另一边的人与您交谈。 每次采用过程都是艰难而艰巨的。 每一次旅程都有其美丽的惊喜和令人恐惧的时刻。 

每一次旅程,每秒钟,每分钟,每小时,一天,一周,一个月和一年的等待都是值得的。  Every tear.  Every doubt.  Every phone call.  Every "no."  It was all worth it.

我无法告诉您等待的方式或时间会结束。 Only God knows.  

但我可以肯定的是: 如果您是一个充满希望的父母,并且乐于接受道德和教育方面的教育,那么您已经为未来的孩子做好了充分的准备。 您的内心对任何收养旅程(包括与出生家庭进行公开收养中的持续关系)所带来的可能性,甚至是挑战,都是开放的。 

警告词: 

进入深坑,呆在那儿,停止受教育,停止奉行道德(对绝望的任何可能的收养说“是”)是不健康且危险的。  将婴儿带入一个脆弱而动摇的家庭,这不公平,因为他们没有为收养可能带来的持续的情绪和挑战做好准备。   

今天,我希望您受到鼓舞。 上帝在用等待来教你,给你机会,发展你的品格,准备你的心。 对课程,学习和爱开放。 

还记得俗语:“四月的雨带来五月的花吗?” This is you, Sugar.  Right now.  In the wait.  您在四月。 正如他们所说,坐着的鸭子。  But guess what?  可能有花开。  

你准备好了吗? 



---

如果您想获得每日鼓励,请查看我与他人合着的书, 鼓励采用& Parenting Journey:  52献身和日记.   



-此帖子包含亚马逊会员链接。